Yn normale tiden helpt in ûntspanningshoeke altyd om te gean mei deistige stress. In romte reservearre hawwe foar dizze d etox, dy't goede enerzjy bringt, is makliker dan it liket en de foardielen binne in protte!

Hoe kinne jo in omjouwing kieze foar de space zen

Sinneljocht hat in protte positive effekten op ús lichem, benammen troch fitamine D, dat ûnder oare helpt by de produksje fan serotonine. Dat is, it nimmen fan in bytsje sinne sil jo goed fiele! Dêrom, by it kiezen fan in plak foar jo zen-romte , kies dan in goed ferljochte hoeke!

It is ek wichtich om nei te tinken oer wat jo yn jo zen-romte hawwe wolle, om nei te tinken oer it dat jo goede enerzjy bringt. As it in hoeke is foar meditaasje , dan moat it gewoan in plak wêze wêr't jo sitte kinne; foar yoga -beoefeners hawwe guon bewegingen mear romte nedich; wylst in lêshoeke , foar dyjingen dy't ûntspanning fine yn boeken, is in gemaklike stoel of leunstoel nedich .

Meditaasjehoeke: hoe meitsje jo it?

1. Geuren

De sintugen beynfloedzje direkt hoe't wy fiele, dus as jo in zen-romte meitsje, sykje in geur dy't jo treast bringt. ​​ In klassike en leafste noat foar in protte minsken is lavendel, dy't in gefoel fan ûntspanning jout en in gefoel fan frede yn it miljeu bringt .

2.Kleuren

De kar fan kleur foar jo zen-romte makket it ferskil, om't guon fan harren it tsjinoerstelde effekt fan ûntspanning hawwe kinne en it idee is om goede enerzjy te bringen. Sêfte, ljochte toanen helpe om te kalmearjen en te herstellen, wylst ierdske en griene toanen helpe kinne om kontakt te meitsjen mei de natuer.

3. Meubels en accessoires

Dit sil fariearje neffens jo ferlet fan in zen-romte. Foar dyjingen dy't Yoga dogge, hawwe jo in romte nedich wêr't de mat past en stil is. Foar meditaasje sil it wat lykje op in ekstra romte wêr't jo in lytse tafel of stipe kinne opnimme om kearsen en wierook te pleatsen.

Foar in mear útwurke zenromte, lykas as lêshoeke hawwe jo in noflike leunstoel nedich, in sidetafel om jo boek of digitale lêzer te stypjen, en miskien in drankje? It is ek nijsgjirrich om in lampe, flier of tafel te hawwen om jo de perfekte zenkeamer te meitsjen.

En as jo in zenromte meitsje wolle op it balkon , in goed idee is om opsjes te hawwen dy't maklik te ferpleatsen binne as jo veranda net bleatsteld binne. Kessen , hangmatten , ljochte tafels of items dy't gjin lêst hawwe fan klimaatferoaring, lykas sinne, wyn en rein, binne ideeën foar in zenromte op it balkon.

Dekoraasje items om goede enerzjy te lûken

1. Planten

Njonken it bringen fan goede enerzjy nei it miljeu - in kwaliteit dy't inherent is oan planten -, sille se helpe om de loft te reinigjen en, mei rjochter faas , kin styl tafoegje oan jo zenromte!

2. Kristallen en stiennen

Mei kristallen korrekt te brûken, kinne jo dizze enerzjy rjochtsje om oan te lûken wat jo wolle berikke, lykas wolfeart, freugde, rêst en gelok.

3. Kaarsen en wierook

As jo ​​tinke oan Zen-dekor, is de geur heul wichtich, dus kies in kears, wierook of smaakmiddel dat jo leuk fine en ljochtje it wylst jo ûntspanne yn jo zen romte. Mar tink om foarsichtich te wêzen mei tapiten en stoffen dy't ûngemakken feroarsaakje kinne!

4. Religieuze items

As jo ​​zen-romte wijd is oan religieuze praktiken, kinne jo in dekoraasje opnimme Boeddhistyske Zen , kristlike of in oare religy wêryn in romte dy't rjochte is op ynterne ferbining nedich is.

Zen decor inspirations

Besjoch wat produkten om jo zen-hoeke yn te stellen

• Houtdiffuser Ultrasone Luchtbevochtiger Usb Type – Amazon R$49.98: klik en kontrolearje!
• Kit 2 GeurkaarsenParfumearre 145g – Amazon R$89.82: klik en kontrolearje!
• Lemon Grass Air Freshener – Amazon R$26.70: klik en kontrolearje!
• Boeddhastânbyld + Kandelaar + Chakra Stones Combo – Amazon R$49.99: klik en kontrolearje!
• Sân Chakra Stones Kit mei Selenite Stick – Amazon R $24.00: Klik en kontrolearje it!