මුදල් ඉතිරි කිරීම සඳහා දිවා ආහාර පෙට්ටිය සූදානම් කිරීමේ උපදෙස් 5ක්
අන්තර්ගත වගුව
ඔබ සතියකට කී වතාවක් ශීතකරණය විවෘත කර දිවා ආහාරය සඳහා සූදානම් කළ හැකිදැයි කල්පනා කරනවාද? මුහුණට මුහුණ වැඩ නැවත පැමිණීමත් සමඟ, දිවා ආහාර පෙට්ටි සංවිධානය කිරීමට සැලැස්මක් තිබීම කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කරයි සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට පවා ඔබට බල කරයි.
ඔබට හැකි පහසු දිවා ආහාර වට්ටෝරු බොහොමයක් තිබේ. නිවසේදී උත්සාහ කරන්න, නමුත් කල්තියා ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා මොහොතක් වෙන් කිරීම වැදගත් වේ, එබැවින් ඔබ දිනපතා ඒ ගැන සිතිය යුතු නැත.
ඔබට කලබලයකින් තොරව මෙය කළ හැකි වන පරිදි, අපි ඔබට රසවත් සහ ලාභ ආහාර වේලක් ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් වෙන් කර ඇත!
1. ඔබ බොහෝ විට භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍ය තොග වශයෙන් මිල දී ගන්න
ඔබ විශාල වශයෙන් භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍ය තොග වශයෙන් මිල දී ගැනීම ඔබට මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට සහ ආහාර වේල සකස් කිරීම පහසු කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ ප්‍රවර්ධනය ඔබ දන්නවාද? ඔබේ පැන්ට්රියේ ඇති භාණ්ඩ ගබඩා කිරීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න. සෑම විටම පැස්ටා, බෝංචි, සහල් සහ වෙනත් අයිතම තිබීම ඔබේ සුපිරි වෙළඳසැලට යන ගමන අඩු කරයි.
2. විශාල කොටස් උයන්න සහ පසුව ඒවා කැටි කරන්න
සෑම දිනකම දිවා ආහාර පිසීමට කාලය සොයා ගැනීම අපහසු විය හැක. එමනිසා, දිවා ආහාරය සඳහා ඇසුරුම් කිරීම සඳහා විශාල ප්රමාණවලින් ආහාර පිසීමට සහ කුඩා කොටස් කැටි කිරීමට අපි යෝජනා කරමු. විවිධ කෑම වර්ග පිළියෙළ කර ඒවා ඉතිරි කර ගැනීමෙන් ඔබට සති කිහිපයක් සඳහා විවිධ විකල්ප ලැබෙනු ඇත.
කම්මැලි මිනිසුන් සඳහා පහසු වීගන් වට්ටෝරු 5ඔබ එක් දිනක් සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ඉදිරි දින කිහිපය සඳහා කැටි කිරීමට සහ ඊළඟ දිනයේදී ඔබ තවත් එකක් නිපදවන්නේ නම් සිතන්න. මෙම යෝජනා ක්‍රමයේදී, ඔබ දිගු කාලයක් පැවතිය හැකි සෑම ආහාරයකින්ම හොඳ දිවා ආහාර පෙට්ටි ප්‍රමාණයක් ඉතිරිකර ගනු ඇත!
3. සෑම සතියකම එකම අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න
එකම අමුද්‍රව්‍ය තබා ගැනීම ඔබේ සිල්ලර බඩු වල මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන නිසා දිවා ආහාරය සෑදීමේදී ඔබට විවිධ භාණ්ඩ තොගයක් පිට කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ.
බලන්න: කුක්ටොප් හෝ උදුන? ඔබේ මුළුතැන්ගෙය සඳහා හොඳම විකල්පය තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි බලන්නඔබට විවිධ සංයෝජන නිර්මාණය කළ හැකි බහුකාර්ය ආහාර ගැනද සිතන්න - පැස්ටා, සැන්ඩ්විච්, සලාද ආදිය සෑදීම.
4. රාත්‍රී ආහාරයේ ඉතිරි කොටස් නැවත සකස් කරන්න
මෙය සම්භාව්‍යයකි, අද රාත්‍රී ආහාරය සෑම විටම හෙට දිවා ආහාරය විය හැක. ඉතින්, ඔබට රාත්‍රී ආහාරය පිසීමට අමතර කාලයක් තිබේ නම්, එය දිවා ආහාරය සඳහා ද යමක් විය හැකි යැයි සිතන්න. ප්‍රමාණය දෙගුණ කර ඊළඟ දවස සඳහා භාජනයක වෙන් කර ගන්න.
බලන්න: Marquise විවේක ප්රදේශය ඒකාබද්ධ කර මෙම නිවස තුළ අභ්යන්තර අංගනයක් නිර්මාණය කරයිඔබට එකම දේ නැවත කන්න අවශ්‍ය නැතිනම්, ඉතිරි වූ දේ වෙනත් ආහාර වේලකට නැවත භාවිතා කරන්න.
5. ආහාර නාස්තිය අවම කිරීම සඳහා කුඩා කොටස් ඇසුරුම් කරන්න
කොටස් අධික ලෙස නොයන්න, විශේෂයෙන් ඔබ සියල්ල අනුභව නොකරන අවස්ථාවක් තිබේ නම්. මතක තබා ගන්න: අපතේ යන ආහාර මුදල් අපතේ යයි.
මගේ ප්‍රියතම කොන: මුළුතැන්ගෙයි 14පැල වලින් සරසා ඇත