പണം ലാഭിക്കാൻ 5 ലഞ്ച്ബോക്സ് തയ്യാറാക്കൽ നുറുങ്ങുകൾ
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ആഴ്ചയിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജ് തുറന്ന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് എന്ത് തയ്യാറാക്കാം എന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ട്? മുഖാമുഖ ജോലിയുടെ തിരിച്ചുവരവോടെ, ലഞ്ച് ബോക്‌സുകൾ സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള പ്ലാൻ ഉണ്ടാകുന്നത് സമയവും പണവും ലാഭിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന നിരവധി എളുപ്പമുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. വീട്ടിലിരുന്ന് ശ്രമിക്കൂ, പക്ഷേ മുൻകൂട്ടി ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു നിമിഷം നീക്കിവെക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.
അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ബഹളവുമില്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഞങ്ങൾ രുചികരവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കായി ചില നുറുങ്ങുകൾ വേർതിരിച്ചു!
1. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകൾ മൊത്തമായി വാങ്ങുക
നിങ്ങൾ ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകൾ മൊത്തമായി വാങ്ങുന്നത് പണം ലാഭിക്കാനും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആ പ്രമോഷൻ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ കലവറയിലെ ഇനങ്ങൾ സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യാൻ അവസരം ഉപയോഗിക്കുക. എപ്പോഴും പാസ്ത, ബീൻസ്, അരി, മറ്റ് ഇനങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലേക്കുള്ള യാത്ര കുറയ്ക്കുന്നു.
2. വലിയ ഭാഗങ്ങൾ പാകം ചെയ്ത് പിന്നീട് ഫ്രീസ് ചെയ്യുക
എല്ലാ ദിവസവും ഉച്ചഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി വലിയ അളവിൽ പാചകം ചെയ്യാനും ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ഫ്രീസുചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി അവ സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്‌ചകളിൽ വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ ലഭിക്കും.
മടിയന്മാർക്കുള്ള 5 എളുപ്പമുള്ള സസ്യാഹാര പാചകക്കുറിപ്പുകൾഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണം അടുത്ത കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മരവിപ്പിക്കുകയും അടുത്ത ദിവസം മറ്റൊന്ന് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ സ്കീമിൽ, ഓരോ വിഭവത്തിൽ നിന്നും വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലഞ്ച്ബോക്സുകൾ നിങ്ങൾ നല്ലൊരു തുക ലാഭിക്കും!
3. എല്ലാ ആഴ്‌ചയും ഒരേ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
ഒരേ ചേരുവകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് സാധനങ്ങളിൽ പണം ലാഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്, അതിനാൽ ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം നിങ്ങൾക്ക് നൽകേണ്ടതില്ല.
ഇതും കാണുക: ക്ലാസിക്, വ്യത്യസ്ത ക്രിസ്മസ് ട്രീകളുടെ 20 മോഡലുകൾവിവിധ കോമ്പിനേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധോദ്ദേശ്യ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക - പാസ്ത, സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ, സലാഡുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാക്കുക.
4. അത്താഴത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
ഇതൊരു ക്ലാസിക് ആണ്, ഇന്നത്തെ അത്താഴം എല്ലായ്‌പ്പോഴും നാളത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണമായിരിക്കും. അതിനാൽ, അത്താഴം പാകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം അധിക സമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും എന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കുമെന്ന് കരുതുക. അളവ് ഇരട്ടിയാക്കി അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് ഒരു പാത്രത്തിൽ കരുതിവെക്കുക.
ഇതും കാണുക: 75 m²-ൽ താഴെയുള്ള അപ്പാർട്ടുമെന്റുകൾ അലങ്കരിക്കാനുള്ള 9 ആശയങ്ങൾഇനിയും ഇതേ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബാക്കിയുള്ളത് മറ്റൊരു ഭക്ഷണത്തിൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക.
5. ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക
ഭാഗങ്ങളിൽ അമിതമായി പോകരുത്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ എല്ലാം കഴിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ. ഓർക്കുക: പാഴാക്കുന്ന ഭക്ഷണം പാഴായ പണമാണ്.
എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മൂല: 14 അടുക്കളകൾചെടികൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു