এৰোমাথেৰাপি: এই ৭টা সাৰৰ উপকাৰিতা আৱিষ্কাৰ কৰক
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এটা প্ৰাকৃতিক কৌশল আৰু বিকল্প চিকিৎসা, সুগন্ধি চিকিৎসা ত প্ৰতিৰোধ আৰু নিৰাময়ৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় তেলৰ সুগন্ধি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। অৰ্থাৎ ই উদ্ভিদে উৎপাদিত পদাৰ্থৰ সুবিধা লৈ পৰজীৱী আৰু ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰি মানৱ শৰীৰকো ৰক্ষা কৰে। এনে হয় কাৰণ, তেলবোৰে নিৰ্গত কৰা কণাবোৰ শোষণ কৰি মগজুৰ বিভিন্ন অংশ সক্ৰিয় হৈ পৰে, যিয়ে সুস্থতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে, কিছুমান লক্ষণৰ পৰা উপশম পায় আৰু শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা শক্তি শক্তিশালী কৰে।
ইয়াৰ প্ৰয়োগ ভিন্ন হয় আৰু তেলবোৰ স্প্ৰে আৰু আকাশী প্ৰসাৰণ, উশাহ লোৱা, কম্প্ৰেছ প্ৰয়োগ, সুগন্ধি গা ধোৱা আৰু মালিচৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি। প্ৰতিটো কৌশল আৰু প্ৰতিটো তেলৰ বিশেষত্ব, পদ্ধতি আৰু নিৰ্দিষ্ট উদ্দেশ্য থাকে। গতিকে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে প্ৰাকৃতিক চিকিৎসক বা চিকিৎসাৰ বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰীৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু যদি, আগতে, আপুনি প্ৰতিটো আৱশ্যকীয় তেলৰ লাভ জানিব বিচাৰে, তেন্তে আমি তলত যুগুত কৰা তালিকাখন চাওক:
লেভেণ্ডাৰ
বহু এৰোমাথেৰাপি অনুৰাগীৰ মাজত লেভেণ্ডাৰ তেলে অতিৰিক্ত ষ্ট্ৰেছ , মূৰৰ বিষ, উদ্বেগ, অনিদ্ৰা, চৰ্দি আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। লগতে, যিহেতু ই আপোনাক শিথিল হোৱাত সহায় কৰে, গতিকে PMS ৰ সময়ত এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল হ’ব পাৰে।
See_also: ঘৰতে কৰিবলৈ ৭টা ডেকোৰেটিং আৰু ক্ৰাফ্ট পাঠ্যক্ৰমৰোজমেৰী
ৰোজমেৰী তেলৰ প্ৰভাৱ আছে মানসিক উদ্বেগৰ ওপৰত,<৪>মনোযোগীতাত অসুবিধা আৰু মূৰৰ বিষ, পেশী আৰু গাঁঠিৰ বিষ। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াক চেম্পু আৰু কণ্ডিচনাৰত ব্যৱহাৰ কৰি চুলি শক্তিশালী কৰাত আৰু চুলি সৰা ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰি।
ইউকেলিপ্টাছ
ইউকেলিপ্টাছ সাধাৰণতে যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয় যিয়ে ইয়াৰ ডিকনজেষ্টেণ্ট গুণৰ বাবে হাওঁফাওঁ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নলীৰ চিকিৎসা কৰিব বিচাৰে , যি... মংগলৰো প্ৰসাৰ ঘটাব পাৰে। কিন্তু মূৰৰ বিষ আৰু পেশীৰ টান হ’লেও ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
কেমোমিল
চাহৰ দৰে কেমোমিলৰ আৱশ্যকীয় তেলে ইয়াৰ বাবে মানসিক চাপ আৰু পেশীৰ টান ৰোগৰ চিকিৎসাত সহায় কৰে শান্ত কৰা প্ৰভাৱ .
নেমু
একাগ্ৰতাৰ অভাৱ, উদ্বেগ, মানসিক চাপ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হ’লে নেমুৰ তেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি , মূৰৰ বিষ আৰু হজম শক্তি বেয়া। তদুপৰি, যিহেতু ই এটা শক্তিশালী ছাইট্ৰাছ , সেয়েহে ই শক্তিৰ অভাৱৰ সময়ত সহায় কৰিব পাৰে, মেজাজ প্ৰদান কৰে।
ডালচেনি
ডালচেনি তেল... শাৰীৰিক আৰু মানসিক ক্লান্তি, খিংখিঙীয়া, মূৰৰ বিষ, ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প, জিৰণি লোৱাত অসুবিধা আৰু একাগ্ৰতাৰ অভাৱৰ বাবে ইংগিত দিয়া হয়। ইয়াক চুলিত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, চুলিৰ ডালবোৰত হাইড্ৰেচন আৰু জিলিকি উঠে।
See_also: 1300m2 দেশীয় ঘৰত প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰীয়ে অভ্যন্তৰীণ আৰু বাহিৰৰ অংশ সংযোগ কৰেপদিনা
চাপৰ পৰা উপশম পোৱাৰ এটা ভাল বিকল্প হ’ল পদিনা তেলও, যাৰ সুগন্ধিয়ে ৰঙা পৰা, প্ৰদাহ আৰু পোক-পৰুৱাক বিকৃত কৰাত সহায় কৰে।
ফাৰেল উইলিয়ামছে বহনক্ষম আৰু লিংগমুক্ত ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী মুকলি কৰিছে