自然技法と代替療法、その アロマテラピー によるアロマを使用します。 エッセンシャルオイル つまり、植物が寄生虫や病気から身を守るために作り出す物質を利用して、人体を守るのです。 これは、オイルから放出される粒子を吸収する際に、脳のさまざまな部分が活性化し、健康を促進し、症状を緩和し、体の防御を強化するのに役立つからです。

その用途はさまざまで、オイルのスプレーや空気拡散、吸入、湿布、芳香浴、マッサージなどがあります。 それぞれのテクニックやオイルには、独自の特徴、方法論、特定の目的があります。 しぜんりょうほうし しかし、もしあなたが、事前に、その療法を知ることを希望するのであれば、その療法を専門とする専門家に相談してください。 りやく 各エッセンシャルオイルの、以下のリストをご覧ください：

ラベンダー色

ラベンダーオイルは、多くのアロマテラピー愛好家の間で人気があり、余分なものを減らすのに役立ちます。 力 また、リラックス効果があるので、気分が落ち込んでいるときや疲れているときなど、ストレスが溜まっているときに使うのもよいでしょう。 ティーピーエム .

ローズマリー

ローズマリー油には、精神的なC不安に対する効果があります、 集中力欠乏 また、シャンプーやコンディショナーに使用することで、補助的に使用することができます。 毛髪強化 毛髪の、抜け毛の予防になります。

ユーカリ

ユーカリは一般的に、次のような方に適応します。 肺・気道の治療 しかし、頭痛や筋肉の緊張の場合にも使用することができます。

カミツレ

お茶のように、カモミールのエッセンシャルオイルは、ストレスや筋肉の緊張をケアするのに役立つので 鎮静効果 .

レモン

レモンオイルは、集中力の欠如、不安、ストレス、免疫力の低下、頭痛、消化不良の場合に使用することができます。 パワーシトラス エネルギー不足の時に役立ち、気分を提供することができます。

シナモン

シナモンオイルは、心身の疲れ、イライラ、頭痛、月経痛、リラックスできない、集中力がないなどに適応します。

ミント

また、ストレス解消にはミントオイルがおすすめで、その香りは赤みや炎症、虫除けなどにも効果があります。