#MEASURABLE-DIFFERENCE

Cihê sêwiranê: Rêbernameya Sêwirana Navxweyî û Mîmariya Dawî

Xweşbûn 

Aromatherapy: feydeyên van 7 nebatan kifş bikin

Brandon Miller
Aromatherapy: feydeyên van 7 nebatan kifş bikin
Brandon Miller

    Teknîkek xwezayî û terapiya alternatîf, aromaterapî ji bo pêşîgirtin û dermankirinê bêhna rûnên bingehîn bikar tîne. Ango ji maddeyên ku nebat çêdikin ji bo parastina xwe ji parazît û nexweşiyan sûd werdigire û laşê mirovan jî diparêze. Ev diqewime ji ber ku, bi helandina keriyên ku ji hêla rûn ve têne berdan, beşên cihêreng ên mejî çalak dibin, ji bo pêşvebirina rehetiyê, kêmkirina hin nîşanan û xurtkirina berevaniya laş dibe alîkar.

    Sepana wê diguhere û dikare bi rijandin û belavkirina hewayê ya rûn, nefeskirin, sepandina kompresan, serşokên bîhnxweş û mezûnan were kirin. Her teknîk û her rûn xwedan taybetmendî, rêbaz û armancên taybetî hene. Ji ber vê yekê, girîng e ku, berî karanîna wan, hûn ji hêla naturopath an pisporek pisporê dermankirinê ve têne rêve kirin. Lê heke, berê, hûn dixwazin feydeyên ya her rûnek bingehîn zanibin, navnîşa ku me li jêr berhev kiriye binihêrin:

    Binêre_jî: Nûvekirina li penthouse 350 m² avahiyek master, werzîş û qada gourmet diafirîne

    Lavender

    Xwezî di nav gelek dildarên aromaterapiyê de, rûnê lavender dikare bibe alîkar ku zêde stres , serêş, fikar, bêxewî, serma û pirsgirêkên nefesê kêm bike. Di heman demê de, ji ber ku ew ji we re dibe alîkar ku hûn rihet bibin, dibe ku fikrek baş be ku hûn wan di dema PMS de bikar bînin.

    Binêre_jî: Tîrmeh Bê Plastîk: Beriya her tiştî, tevger li ser çi ye?

    Rosemary

    Rûnê Rosemary bandorek heye li ser xemgîniya derûnî, zehmetiya konsantrekirinê û serêş, êşa masûlk û movikan. Ji bilî vê, ew dikare di şampuan û kondisyonê de were bikar anîn da ku alîkariya hêzkirina por bike û pêşî li windabûna por bigire.

    Eucalyptus

    Eucalyptus bi gelemperî ji bo her kesê ku dixwaze pişik û rêka nefesê derman bike ji ber taybetmendiyên xwe yên decongestant tê destnîşan kirin. dikare başbûnê jî pêş bixe. Lêbelê, ew dikare di dema serêş û tansiyona masûlkan de jî were bikar anîn.

    Chamomile

    Wek ​​çayê, rûnê îsotê jî ji ber ku stres û tansiyona masûlkeyê derman dike dibe alîkar. bandora aramkirinê .

    Lîmon

    Rûnê lîmonê di rewşa kêmbûna konsantre, fikar, stres, qelsbûna pergala parastinê de dikare were bikar anîn. , serêş û kêmxwarina xwarinê. Wekî din, ji ber ku ew citrusek hêzdar e , ew dikare di demên kêmbûna enerjiyê de bibe alîkar, hal û hewayê peyda dike.

    Cinnamon

    Rûnê darçîn e. ji bo westandina laşî û derûnî, hêrsbûn, serêş, êşa menstrual, zehmetiya bêhnvedanê û kêmbûna konseptê tê destnîşan kirin. Ew dikare li ser porê jî bête bikar anîn, ji tîrêjan re hîdratasyon û ronahiyê peyda dike.

    Mint

    Ji bo rakirina stresê vebijarkek baş jî rûnê mintê ye. ku bêhna wê jî ji sorbûn, iltîhaba û kêzikan re dibe alîkar.

    Pharrell Williams hilberên lênêrîna çermê yên domdar û bê zayendî datîne
  • 6 nebatên başbûnê yên ku dikarin aramiyê bidin we
  • Mala bîhnxweş: 8 serişteyên ku hûn jîngehê her dem bêhn bihêlin

    • Brandon Miller

    Brandon Miller sêwiraner û mîmarek hundurîn a serketî ye ku bi zêdetirî deh salan ezmûnek di pîşesaziyê de heye. Piştî qedandina bawernameya xwe ya di mîmariyê de, ew bi hin fîrmayên sêwiranê yên li welêt re xebitî, jêhatîbûna xwe bilind kir û fêrî der û dorê bû. Di dawiyê de, wî bi tena serê xwe şax bû, pargîdaniya sêwirana xwe ya ku balê dikişîne ser afirandina cîhên xweşik û fonksiyonel ên ku bêkêmasî li gorî hewcedarî û vebijarkên xerîdarên xwe tevdigere damezrand.Bi riya bloga xwe, Serişteyên Sêwirana Navxweyî, Mîmarî Bişopînin, Brandon têgihîştin û pisporiya xwe bi kesên din ên ku ji sêwirana hundurîn û mîmariyê dilşewat in re parve dike. Li ser ezmûna xwe ya gelek salan, ew şîretên hêja li ser her tiştî pêşkêşî dike, ji hilbijartina paleta rengê rast ji bo jûreyek bigire heya hilbijartina mobîlya bêkêmasî ji bo cîhek. Bi çavek bi hûrgulî û têgihiştinek kûr a prensîbên ku sêwirana mezin di bingeh de digirin, bloga Brandon ji bo her kesê ku dixwaze xaniyek an nivîsgehek balkêş û fonksiyonel biafirîne çavkaniyek guncan e.