Tha dòigh nàdarrach agus leigheas eile, aromatherapy a’ cleachdadh aroma olan riatanach gus casg agus leigheas. Is e sin, bidh e a’ gabhail brath air na stuthan a bhios planntrais a’ dèanamh gus iad fhèin a dhìon bho dhìosganaich is ghalaran gus corp an duine a dhìon. Tha seo a’ tachairt oir, le bhith a’ gabhail a-steach na gràineanan a bhios na h-olaichean a’ sgaoileadh, tha diofar phàirtean den eanchainn air an cur an gnìomh, a’ cuideachadh le bhith ag adhartachadh sunnd, a’ faochadh cuid de chomharran agus a’ neartachadh dìon na bodhaig.

Tha an cleachdadh aige ag atharrachadh agus faodar a dhèanamh le bhith a’ frasadh agus a’ sgaoileadh ola bhon adhar, inhalation, a’ cleachdadh compresses, amaran cùbhraidh agus massages. Tha feartan sònraichte, dòighean-obrach agus adhbharan sònraichte aig gach innleachd agus gach ola. Mar sin, tha e cudromach, mus cleachd thu iad, gum bi thu air do threòrachadh le naturopath no proifeasanta a tha speisealaichte ann an leigheas. Ach ma tha, ro-làimh, gu bheil thu airson faighinn a-mach mu na buannachdan de gach ola riatanach, thoir sùil air an liosta a chuir sinn ri chèile gu h-ìosal:

Lavender

Sweetheart am measg mòran de dhaoine a tha dèidheil air cungaidh-leigheis, faodaidh ola lavender cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cus cuideam , ceann goirt, iomagain, insomnia, fuachd agus trioblaidean analach. Cuideachd, leis gu bheil e gad chuideachadh gus fois a ghabhail, dh’ fhaodadh gum biodh e math an cleachdadh rè PMS .

Rosemary

Tha buaidh aig ola Rosemary air dragh inntinn, duilgheadas le fòcas agus ceann goirt, pian fèithe agus altan. A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh ann an seampùthan agus conditioners gus cuideachadh le fhalt a neartachadh agus casg a chuir air call fuilt.

Eucalyptus

Tha eucalyptus mar as trice air a chomharrachadh airson neach sam bith a tha airson làimhseachadh na sgamhanan agus an t-slighe analach air sgàth na feartan decongestant aige, a tha faodaidh e mathas a bhrosnachadh cuideachd. Ach, faodar a chleachdadh cuideachd air eagal cinn-cinn agus teannachadh fèithe.

Chamomile

Mar thì, bidh ola riatanach chamomile a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cuideam agus teannachadh fèithe air sgàth a buaidh maothachaidh .

Lemon

Faodar ola lemon a chleachdadh gun fhios nach bi dùmhlachd, iomagain, cuideam, siostam dìon lag ann , ceann goirt agus droch chnàmh. A bharrachd air an sin, leis gur e citrus cumhachdach a th’ ann, faodaidh e cuideachadh ann an amannan dìth lùtha, a’ toirt faireachdainn seachad.

Cinnamon

Tha ola cinnamon air a chomharrachadh airson sgìths corporra is inntinn, irioslachd, ceann goirt, cramps menstrual, duilgheadas le fois a ghabhail agus dìth aire. Faodar a chleachdadh cuideachd air an fhalt, a’ toirt uisgeachadh agus deàrrsadh dha na dualan.

Mint

Is e ola mint cuideachd deagh roghainn airson faochadh a thoirt air cuideam, cuidichidh am fàileadh seo le deargadh, sèid agus cuir às do mheanbh-fhrìdean.