#MEASURABLE-DIFFERENCE

Navrhování prostoru: Nejlepší průvodce interiérovým designem a architekturou

Well-being 

Aromaterapie: objevte účinky těchto 7 esencí

Brandon Miller
Aromaterapie: objevte účinky těchto 7 esencí
Brandon Miller

    Přírodní techniky a alternativní terapie,. aromaterapie používá vůni podle esenciální oleje Jinými slovy, využívá látek, které rostliny produkují na ochranu proti parazitům a nemocem, k obraně lidského těla. To se děje proto, že při vstřebávání částic uvolňovaných oleji se aktivují různé části mozku, což pomáhá podpořit pohodu, zmírnit některé příznaky a posílit obranyschopnost organismu.

    Jejich použití je různé a může se provádět rozprašováním a rozptylováním olejů ve vzduchu, inhalací, aplikací obkladů, aromatickými koupelemi a masážemi. Každá technika a každý olej má svá specifika, metodiku a specifické účely, proto je důležité, abyste se před jejich použitím nechali vést odborníkem. naturopat nebo odborníka, který se specializuje na terapii. Pokud se však chcete předem dozvědět, co je to výhody jednotlivých esenciálních olejů, podívejte se na níže uvedený seznam:

    Levandule

    Levandulový olej, oblíbený mezi mnoha milovníky aromaterapie, pomáhá snižovat nadměrné množství vody. stres Protože pomáhají relaxovat, může být dobré je použít ve chvílích stresu, když se cítíte na dně nebo unavení. TPM .

    Rosemary

    Rozmarýnový olej působí na duševní úzkost, potíže se soustředěním Kromě toho může být použita v šamponech a kondicionérech, které pomáhají při posílení vlasů vlasů a prevenci jejich vypadávání.

    Eukalyptus

    Eukalyptus je obecně určen pro ty, kteří chtějí léčba plic a dýchacích cest díky svým dekongestivním vlastnostem, které mohou také podpořit pohodu. Lze ji však použít i při bolestech hlavy a svalovém napětí.

    Viz_také: Víte, jak vybrat ideální osušku?

    Heřmánek

    Stejně jako čaj, i heřmánkový esenciální olej pomáhá při stresu a svalovém napětí díky své uklidňující účinek .

    Lemon

    Citronový olej lze použít při nesoustředěnosti, úzkosti, stresu, oslabení imunitního systému, bolestech hlavy a špatném trávení. silné citrusy Může pomoci v době nedostatku energie a zlepšit náladu.

    Viz_také: Mobilní oblečení: nejvíc brazilský trend ze všech

    Skořice

    Skořicový olej je určen při fyzické a duševní únavě, podrážděnosti, bolestech hlavy, menstruačních křečích, potížích s relaxací a nesoustředěnosti.

    Mátový

    Dobrou volbou pro uvolnění stresu je také mátový olej, jehož vůně pomáhá také při zarudnutí, zánětech a odpuzování hmyzu.

    Pharrell Williams uvádí na trh udržitelnou péči o pleť bez ohledu na pohlaví
  • Wellbeing 6 rostlin, které vám přinesou klid
  • Pohoda Provoněný domov: 8 tipů, jak vždy nechat místnost příjemně vonět

    • Brandon Miller

    Brandon Miller je uznávaný interiérový designér a architekt s více než desetiletými zkušenostmi v oboru. Po dokončení studia architektury pokračoval ve spolupráci s některými z předních designových firem v zemi, zdokonaloval své dovednosti a učil se jemnosti a úskalí oboru. Nakonec se rozvětvil sám a založil vlastní designovou firmu, která se zaměřila na vytváření krásných a funkčních prostor, které dokonale vyhovují potřebám a preferencím jeho klientů.Prostřednictvím svého blogu Follow Interior Design Tips, Architecture Brandon sdílí své postřehy a odborné znalosti s ostatními, kteří jsou nadšení pro interiérový design a architekturu. Na základě svých dlouholetých zkušeností poskytuje cenné rady ve všem, od výběru správné palety barev pro místnost až po výběr dokonalého nábytku do prostoru. Se smyslem pro detail a hlubokým pochopením principů, které jsou základem skvělého designu, je Brandonův blog oblíbeným zdrojem pro každého, kdo si chce vytvořit úžasný a funkční domov nebo kancelář.