#MEASURABLE-DIFFERENCE

Erdvės projektavimas: galutinis interjero dizaino ir architektūros vadovas

Gerovė 

Aromaterapija: atraskite šių 7 esencijų naudą

Brandon Miller
Aromaterapija: atraskite šių 7 esencijų naudą
Brandon Miller

    Natūrali technika ir alternatyvi terapija aromaterapija naudoja aromatą pagal eteriniai aliejai Kitaip tariant, jis pasinaudoja augalų gaminamomis medžiagomis, apsaugančiomis nuo parazitų ir ligų, kad apsaugotų ir žmogaus organizmą. Taip atsitinka todėl, kad, įsisavinant aliejų išskiriamas daleles, suaktyvėja įvairios smegenų dalys, padedančios pagerinti savijautą, palengvinti kai kuriuos simptomus ir sustiprinti organizmo apsaugą.

    Aliejus galima naudoti įvairiai - purškiant ir skleidžiant ore, inhaliuojant, naudojant kompresus, aromatines vonias ir masažus. Kiekviena technika ir kiekvienas aliejus turi savo ypatumų, metodiką ir specifinę paskirtį, todėl svarbu, kad prieš juos naudojant vadovautumėtės natūropatas arba specialistas, besispecializuojantis terapijos srityje. Tačiau jei prieš tai norite sužinoti išmokos kiekvieno eterinio aliejaus, žr. toliau pateiktą sąrašą:

    Levandų

    Daugelio aromaterapijos entuziastų mėgstamas levandų aliejus gali padėti sumažinti perteklinį stresas Be to, jie padeda atsipalaiduoti, todėl gali būti naudinga juos naudoti streso metu, kai jaučiatės prislėgti ar pavargę. TPM .

    Rosemary

    Rozmarinų aliejus veikia psichikos c nerimą, sunku susikaupti. Be to, jis gali būti naudojamas šampūnuose ir kondicionieriuose, kad padėtų plaukų stiprinimas plaukų ir plaukų slinkimo prevencija.

    Eukaliptas

    Eukaliptas paprastai skiriamas tiems, kurie nori plaučių ir kvėpavimo takų gydymas dėl savo dekongestantinių savybių, kurios taip pat gali skatinti gerą savijautą. Tačiau jis taip pat gali būti vartojamas esant galvos skausmams ir raumenų įtampai.

    Taip pat žr: Šeši lygintuvų modeliai

    Ramunėlės

    Kaip ir arbata, ramunėlių eterinis aliejus padeda malšinti stresą ir raumenų įtampą, nes raminantis poveikis .

    Citrinos

    Citrinų aliejus gali būti naudojamas, kai trūksta koncentracijos, kamuoja nerimas, stresas, nusilpusi imuninė sistema, skauda galvą ir sutrinka virškinimas. galingi citrusiniai vaisiai Jis gali padėti, kai trūksta energijos, pagerinti nuotaiką.

    Cinamonas

    Cinamono aliejus skirtas fiziniam ir protiniam nuovargiui, dirglumui, galvos skausmui, menstruacijų spazmams, sunkumams atsipalaiduoti ir dėmesio koncentracijos trūkumui gydyti.

    Taip pat žr: 107 itin modernių juodų virtuvių, iš kurių galite pasisemti įkvėpimo

    Mėtos

    Geras pasirinkimas stresui malšinti yra mėtų aliejus, kurio aromatas taip pat padeda nuo paraudimų, uždegimų ir atbaido vabzdžius.

    Pharrell Williams pristato tvarius odos priežiūros produktus be lyties
  • Gerovė 6 augalai, kurie gali suteikti ramybę
  • Gerovė Kvepiantys namai: 8 patarimai, kaip visada palikti kambarį maloniai kvepiantį

    • Brandon Miller

    Brandonas Milleris yra patyręs interjero dizaineris ir architektas, turintis daugiau nei dešimtmetį patirtį šioje pramonėje. Baigęs architektūros studijas, jis pradėjo dirbti su kai kuriomis geriausiomis projektavimo įmonėmis šalyje, tobulindamas savo įgūdžius ir mokydamasis šios srities gudrybių. Galų gale jis pradėjo veikti savarankiškai ir įkūrė savo dizaino įmonę, kuri daugiausia dėmesio skyrė gražių ir funkcionalių erdvių, puikiai atitinkančių jo klientų poreikius ir pageidavimus, kūrimui.Savo tinklaraštyje „Sekite interjero dizaino patarimus, architektūrą“ Brandonas dalijasi savo įžvalgomis ir patirtimi su kitais, kurie aistringai domisi interjero dizainu ir architektūra. Remdamasis savo ilgamete patirtimi, jis teikia vertingų patarimų viskuo – nuo ​​tinkamos kambario spalvų paletės parinkimo iki tobulų erdvių baldų pasirinkimo. Akylai žiūrint į detales ir giliai suprantant principus, kuriais grindžiamas puikus dizainas, Brandono tinklaraštis yra puikus šaltinis kiekvienam, norinčiam sukurti stulbinančius ir funkcionalius namus ar biurą.