Qədim bir vərdiş olan çaylar soyuq günlər və ya narahatlıq anları üçün mükəmməldir, çünki onlar evdə müalicə vasitələri kimi tanınırlar - isti və soyuq. Zövq və sağlamlıq faydaları təmin edərək, müxtəlif xəstəlikləri müalicə etməyə kömək edən bitkilər var!

Və bu üsulu evdə öz bağçanızda gündəlik rutininizə daxil etmək üçün lazımi inqrediyentlərə malik olmaqdan yaxşı bir şey yoxdur. Mövcud plantasiyaya budaqlar əlavə edin – tərəvəzlər, çiçəklər və ya meyvələr və ya sıfırdan başlayın (bunun necə olacağını öyrənin: Bağınıza başlamaq üçün addım-addım ).

Lakin əvvəlcə . hər şeydən əvvəl, əsas otları bilin ki, seçə və nədən istifadə etdiyinizi dəqiq biləsiniz.

İpucu: Eyni anda çoxlu yarpaqları çıxarmayın, çünki bu, yarpaqlarınızı öldürə bilər. filial.

1. Lavanda

Sağlamlığa faydaları da olan ətri ilə məşhur olan lavanda zehni sakitləşdirmək üçün tövsiyə edilir. Dadlı daddan əlavə, içkiniz gərginliyi azaldır və baş ağrılarını aradan qaldırır. Toxum səpsəniz, tam günəşli və yaxşı quruyan torpaq olan bir sahə seçin.

2. Limon verbena

Bu tingin istehlakı həzmi yaxşılaşdırır, oynaq ağrıları və astma. Dadı limona bənzəyir, təravətləndirici və tart, limon verbena yetişdirmək asandır. Çox sərt qışları dəstəkləmədiyi üçün subtropik və tropik iqlimlər üçün ideal bitkidir.

3.Nanə

Ən məşhur çaylardan biri olan nanə, hazırlamaq asan olduğu üçün tərəvəz bağçasına başlayan hər kəs üçün əla seçimdir. Həzm pozğunluqlarına, qarın ağrısına, mədə kramplarına kömək edir, iştahı stimullaşdırır və köp əmələ gəlməsini azaldır.

Çox möhkəmdir, əgər zehmet olmasa bağçada əldən çıxa bilər və birbaşa nəmli torpaqda böyüyür. qismən işığa .

Həmçinin bax

• Beynəlxalq Çay Günü: Bu reseptlər üçün fincanınızı hazırlayın!
• Dayanıqlı çay dükanı: Alın yarpaqlı butulkanızı, iç və qayıdın!

4. Limon balzamı

Nanəyə bənzəməsinə baxmayaraq, otun özünəməxsus dadı var və mətbəxdə çox faydalıdır. Quru səthdə və qismən kölgədə böyüyür. Hündür çarpayılarda böyüyərsə, güclü şəkildə yayılır, ona görə də məhdud yer və ya konteyner seçin.

5. Zəncəfil

Antioksidant olduğu və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinir, onun kökləri və yarpaqları dəmləmə hazırlamaq üçün istifadə olunur. Soyuqdəymə, qrip, ürəkbulanmanı müalicə etmək, həzmi və iştahı yaxşılaşdırmaq üçün göstərilir. Zəncəfil asan qulluq edilən növlərdən biridir – xüsusilə süzülmüş günəş işığı, nəm torpaq və küləyə məruz qalmayan mühitdə.

6. Kəklikotu

Mədə problemlərini və boğaz ağrısını sakitləşdirməkdə təsirlidir, budaqlarından həzz alın və əgərvar, çiçəkləri qarışığa əlavə edin. Otun birbaşa günəşə ehtiyacı var, qismən işığa dözür və az qulluq tələb edir.

7. Çobanyastığı

Gözəl papatya sükunət və yuxuya səbəb olmaq üçün ənənəvi olaraq qəbul edilir. Siz çobanyastığı , Alman və Romanın hər iki növündən ləzzət ala bilərsiniz, lakin sonuncunun daha güclü dadlı olduğunu unutmayın. Qumlu ərazi və bol günəş onun üçün idealdır, çünki onun yayda çoxlu suya ehtiyacı var.

8. Jasmin

Yasemin çayı üçün təzə budaqları götürüb yaşıl çay və ya dimdiklə qarışdırıb özünüz hazırlamaq lazımdır. Onu tam günəş altında qoyaraq və dırmaşa bilməsi üçün bir çardaq və ya dayaq yerləşdirərək onu tərəvəz bağınıza daxil edin.

9. Stevia

Stevia yarpaqları şirindir və dadlı içkilər hazırlamağa qadirdir. Təhlükəsiz və təbii bir tatlandırıcı olduğu üçün diabet xəstələri üçün ideal şəkər əvəzedicisidir. Soyuğa dözməsə də, onu qabda yetişdirə və temperatur aşağı düşəndə ​​qapalı yerə daşıya bilərsiniz.

10. Marjoram

Bu kulinariya bitkisi nanə qoxusu ilə meyvəli dada malikdir. Marjoram dəmləməsi müxtəlif həzm və mədə problemlərini, o cümlədən iştahsızlığı müalicə edir; qaraciyər xəstəlikləri; öd daşı; bağırsaq qazı; və mədə krampları.

İnkişaf etmək üçün birbaşa günəş işığı olan boş, yaxşı drenajlı torpağa ehtiyac duyur.bir az kölgəyə dözmək.

11. Keşniş

Mətbəxdə çox istehlak edilən keşniş çaylar üçün də uyğundur. Bununla belə, turşuluğu aradan qaldırmaq üçün balı qarışdırmaq məsləhətdir. Ədviyyat bədəndən toksinləri xaric edir, həzmsizlik və qəbizliyin qarşısını alır. Qazanlar üçün idealdır, günəşi və qismən kölgəni sevir.

12. Rosemary

Rozmarin həzmi yaxşılaşdırır, koqnitiv funksiyanı təşviq edir və antioksidant rolunu oynayır, orqanizmi ürək xəstəliklərindən və xərçəngdən qoruyur. Bitki tam günəşə, işıqlı və yaxşı süzülmüş səthə üstünlük verir.

13. Şüyüd

Həzm pozğunluqları üçün çox faydalıdır, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu, şişkinlik və köp ilə kömək etmək üçün toxumdan istifadə edin. Şüyüd tam və ya qismən günəş işığı olan nəmli, məhsuldar torpaqda bitir.

14. St John's wort

Yuxusuzluq, depressiya və narahatlıq kimi sinir xəstəlikləri üçün çox təsirli bir vasitədir. Bununla belə, onun bəzi yan təsirləri də var, buna görə də xəbərdar olun. Torpaqda və ya qabda becərilir, xüsusi qayğı olmadan inkişaf edir.

15. Adaçayı

Adaçanın antiseptik tonikası ağız yarası və boğaz ağrısı kimi müxtəlif xəstəliklər üçün effektiv vasitə təklif edir. Çayınız depressiya və Alzheimer xəstəliyinə də kömək edir. Onu hazırlamaq üçün 1 xörək qaşığı təzə adaçayı və digər yarpaqları ayırın

Hər şeyi 3-5 dəqiqə qaynar suda saxlamağa icazə verin. Əlavə dad üçün bal əlavə edin. Torpaqda və ya qabda yetişdirilə bilər, sonuncu variantda müntəzəm olaraq suvarmağı unutmayın.

16. Pansy (Viola tricolor)

Bu çiçək flavonoidlər, saponinlər, antosiyaninlər, karotenoidləri ehtiva edən müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur - çoxsaylı xəstəliklərlə mübarizədə faydalıdır: xərçəng, dəri problemləri, allergiya və boğaz ağrısı. Pansy qismən kölgəni və bir az asidik və neytral səthi sevir.

17. Fesleğen

Tulsi reyhan içkilər üçün ən uyğundur, lakin siz digər növlərdən yararlana bilərsiniz. Stressi aradan qaldırır və bal və zəncəfillə birləşdirilərsə, astma, öskürək, soyuqdəymə və qripə kömək edir. Bundan əlavə, onun dadına baxılması qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır, ürək xəstəliklərinə kömək edir və ağız qoxusunu aradan qaldırır. Tropik bitki olduğuna görə isti havalarda istifadə etmək məsləhətdir.

18. Catnip

Bu bitki yorucu günlər üçün əla seçimdir, çünki onun xüsusiyyətləri sakitləşdirici və sakitləşdiricidir. Bu, ishal kimi həzm pozğunluqlarının müalicəsini dəstəkləyir, baş ağrılarını və yuxusuzluğu aradan qaldırır və nikotin çəkilməsini yaşayırsınızsa, stressi aradan qaldırır. Həm yarpaqları, həm də çiçəkləri dəmləmə hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Bir kənara qoyunyaxşı drenaj edən, qumlu torpaq və qismən günəşdə saxlayın.

19. Limonotu

Yemək bişirməkdə mövcud olan başqa bir tərkib hissəsi olan limon otu bağınızdakı ağ milçəklər kimi zərərvericiləri dəf etmək üstünlüyünə malikdir. Onu isti yerdə böyüdün və müntəzəm olaraq sulayın.

*Via Balcony Garden Web