Teed, mis on iidne harjumus, sobivad suurepäraselt külma päeva või rahutu aja puhul, peamiselt seetõttu, et neid tuntakse kui koduseid ravimeid - kuuma ja külma. Pakuvad naudingut ja tervisele kasulikud, on olemas taimi, mis aitavad ravida mitmeid haigusi!

Ja pole midagi paremat, kui omada vajalikke koostisosi, et lisada see meetod oma koduaiarutiini. Lisage oksi olemasolevale istutusele - köögiviljadele, lilledele või puuviljadele - või alustage seda nullist (saate teada, kuidas: Samm-sammult oma aia alustamiseks ).

Aga kõigepealt, tundma peamisi maitsetaimi, et te saaksite valida ja teaksite täpselt, mida kasutate.

Vihje: Ärge eemaldage liiga palju lehti korraga, sest see võib teie oksa tappa.

1. lavendel

Lavendel on kuulus oma lõhna poolest, millel on ka tervisele kasulikud omadused, ning see on soovitatav meele rahustamiseks. Lisaks maitsvale maitsele vähendab selle jook pingeid ja leevendab peavalu. Kui kavatsete seda istutada, valige täispäikese ja hästi kuivendatud mullaga ala.

2. lima-lucia

Selle taime tarbimine parandab seedimist, liigesevalu ja astmat. Sidrunitaimede maitse on värskendav ja hapukas, laimilimpe on lihtne kasvatada. Ideaalne taim subtroopilistes ja troopilistes kliimades, kuna ta ei talu väga karmi talve.

3. piparmünt

Üks populaarsemaid teesid, piparmünt, on tänu sellele, et seda on lihtne kasvatada, suurepärane valik neile, kes alustavad köögiviljaaeda. See aitab seedehäirete, kõhuvalu ja kõhukrampide korral, stimuleerib söögiisu ja vähendab kõhupuhitust.

Väga vastupidav, võib aias käest ära kasvada, kui te ei pahanda, ja kasvab niiskes mullas, kus on otsene või osaline valgus.

Vt ka

• Rahvusvaheline teepäev: valmistage oma tass nende retseptide jaoks ette!
• Jätkusuutlik teepood: saada oma pudel koos lehtedega, joo ja tagasta see!

4. sidrunhein

Kuigi see ravimtaim on sarnane piparmündiga, on tal eriline maitse ja ta on köögis väga kasulik. Ta areneb hästi kuivas, osaliselt varjulises kohas. Ta levib voodis kasvatades jõudsalt, seega valige piiratud ruum või konteiner.

5. ingver

Tuntud antioksüdantide ja antibakteriaalsete omaduste poolest, kasutatakse selle juurtest ja lehtedest infusiooni valmistamiseks. Kasutatakse külmetuse, gripi ja iivelduse raviks ning seedimise ja söögiisu parandamiseks. Ingver on üks kõige lihtsamini hooldatavaid liike. - eriti filtreeritud päikesevalguse, niiske pinnase ja tuulevaikse keskkonna korral.

6. tüümian

Tõhus kõhuprobleemide ja kurguvalu leevendamiseks, nautige oksi ja kui teil on neid, lisage õied. Taim vajab otsest päikest, talub osalist valgust ja vajab vähe hooldust.

7. kummel

Ilusat päkapikkust tarvitatakse traditsiooniliselt rahulikkuse ja une esilekutsumiseks. Saate nautida mõlemat liiki kamilla Liivane pinnas ja rohke päikesepaiste on ideaalsed selle jaoks, mis vajab suvel palju vett.

8. jasmiin

Jasmiinitee valmistamiseks tuleb korjata värskeid oksi, segada rohelise teega või leotada ja valmistada seda iseseisvalt. Lisage see oma aeda, jättes ta täispäikese kätte ja paigutades sinna võra või toe, et ta saaks ronida.

9. stevia

Stevia lehed on magusad ja neist saab valmistada maitsvaid jooke. Kuna tegemist on ohutu ja loodusliku magusainega, on see ideaalne suhkruasendaja diabeetikutele. Kuigi ta ei talu külma, võite seda potis kasvatada ja temperatuurilanguse korral siseruumidesse transportida.

Majoraan

See toidutaim on puuviljase maitsega, milles on tunda piparmündi maitset. Majoraani infusioon ravib mitmesuguseid seedimis- ja maoprobleeme, sealhulgas söögiisu puudumist, maksahaigusi, sapikive, soolegaase ja kõhukrambid.

Ta vajab õitsenguks lahtist, hästi kuivendatud mulda, kus on otsene päike, kuid talub ka veidi varju.

11. koriander

Koriandrit tarbitakse tavaliselt toiduvalmistamisel, ta sobib ka teede valmistamiseks. Happesuse leevendamiseks on siiski soovitav segada sinna mett. Maitseaine eemaldab organismist mürkaineid, ennetab seedehäireid ja kõhukinnisust. Ideaalne potti, talle meeldib päike ja osaline vari.

12. rosmariin

Rosmariin parandab seedimist, soodustab kognitiivseid funktsioone ja toimib antioksüdandina, kaitstes organismi südamehaiguste ja vähi eest. Taim eelistab täispäikest, kerget pinnast ja hästi kuivendatud pinnast.

13. apteegitill

Väga kasulik seedehäirete puhul, kasutage seemneid näiteks ärritunud soole sündroomi, kõhupuhituse ja kõhupuhituse vastu. Apteegitill kasvab niiskes, viljakas mullas, kus on täielik või osaline päike.

Jaanipuu

Väga tõhus vahend närvihäirete - nagu unetus, depressioon ja ärevus - puhul. Siiski on tal ka mõningaid kõrvaltoimeid, seega olge ettevaatlik. Kasvab maas või potis, areneb ilma erilise hoolduseta.

15. salvei

Salvia antiseptiline toonik pakub tõhusat abi mitmesuguste vaevuste - näiteks suuhaavandite ja kurguvalu - puhul. Selle tee aitab ka depressiooni ja Alzheimeri tõve puhul. Valmistamiseks eraldage 1 supilusikatäis värsket salviat ja teine supilusikatäis kuivatatud lehti.

Laske kõigel 3 kuni 5 minutit kuumas vees tõmmata. Lisamaitse saamiseks lisage mett. Seda võib kasvatada mullas või potis, viimasel juhul ärge unustage regulaarselt kasta.

16. perfect-love (Viola tricolor)

See lill on kuulus oma raviomaduste poolest, mille hulka kuuluvad flavonoidid, saponiinid, antotsüaniinid, karotenoidid - need on kasulikud paljude haiguste vastu võitlemisel: vähk, nahaprobleemid, allergiad ja kurguvalu. Paanika armastab osalist varju ja kergelt happelist kuni neutraalset pinnast.

17. basiilik

Tulsi basiilik sobib kõige paremini jookide valmistamiseks, kuid võite nautida ka teisi sorte. See leevendab stressi ja kui seda lisada mee ja ingveriga, aitab astma, köha, külmetushaiguste ja gripi korral. Lisaks vähendab selle maitsmine veresuhkru taset, aitab südamehaiguste puhul ja ravib suuõõneprobleeme, nagu halb hingeõhk. Kuna see on troopiline taim, on soovitav välja pannakuum.

Angerjarohi

See ravimtaim on suurepärane valik kurnavaks päevaks, sest selle omadused on rahustavad ja leevendavad. See soodustab seedehäirete, näiteks kõhulahtisuse paranemist, leevendab peavalu ja unetust ning kui teil on nikotiinist võõrutusseisund, leevendab stressi. Infusiooni valmistamiseks kasutatakse nii lehti kui ka õisi.

Reserveerige hästi kuivendatud, liivane muld ja hoidke osalise päikese käes.

Lemongrass

Veel üks toiduvalmistamises sageli kasutatav koostisosa, sidrunheina eeliseks on see, et see tõrjub teie aias kahjureid - näiteks valgeid kärbseid. Kasvatage seda soojas kohas ja kastke regulaarselt.

*Viia Rõdu aed Web