പഴയ ശീലമായ ചായ, തണുപ്പുള്ള ദിവസങ്ങൾക്കോ ​​അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾക്കോ ​​അത്യുത്തമമാണ്, പ്രധാനമായും അവ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ - ചൂടും തണുപ്പും. സന്തോഷവും ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകിക്കൊണ്ട്, വിവിധ രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുണ്ട്!

കൂടാതെ, ഈ രീതി നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പൂന്തോട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ഉള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ചതൊന്നുമില്ല. നിലവിലുള്ള ഒരു തോട്ടത്തിൽ ശാഖകൾ ചേർക്കുക - പച്ചക്കറികൾ, പൂക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യം മുതൽ ഒന്ന് ആരംഭിക്കുക (എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക: നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടം ആരംഭിക്കുന്നത് ഘട്ടം ഘട്ടമായി ).

എന്നാൽ , ആദ്യം എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രധാന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അറിയുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാനും അറിയാനും കഴിയും.

നുറുങ്ങ്: ഒന്നിലധികം ഇലകൾ ഒറ്റയടിക്ക് നീക്കം ചെയ്യരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നശിപ്പിക്കും. ശാഖ.

1. ലാവെൻഡർ

അതിന്റെ പെർഫ്യൂമിന് പേരുകേട്ട, ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ ലാവെൻഡർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രുചികരമായ രുചിക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ പാനീയം ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുകയും തലവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിത്ത് വിതയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, പൂർണ്ണ സൂര്യനും നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ള മണ്ണും ഉള്ള ഒരു പ്രദേശം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

2. Lemon verbena

ഈ തൈ കഴിക്കുന്നത് ദഹനം, സന്ധി വേദന, ആസ്ത്മ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നാരങ്ങയ്ക്ക് സമാനമായ രുചി, ഉന്മേഷദായകവും എരിവുള്ളതും, നാരങ്ങ വെർബെന വളരാൻ എളുപ്പമാണ്. ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സസ്യമാണ്, കാരണം ഇത് കഠിനമായ ശൈത്യകാലത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.

3.സ്പിയർമിന്റ്

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചായകളിൽ ഒന്നായ പുതിന, എളുപ്പത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, ഒരു പച്ചക്കറിത്തോട്ടം ആരംഭിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, വയറുവേദന, വയറുവേദന എന്നിവയ്‌ക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു, വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വായുവിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വളരെ കരുത്തുറ്റത്, നിങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പൂന്തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുകയും നനഞ്ഞ മണ്ണിൽ നേരിട്ട് വളരുകയും ചെയ്യും. ഭാഗികമായ വെളിച്ചത്തിലേക്ക് .

ഇതും കാണുക

• ഇന്റർനാഷണൽ ടീ ഡേ: ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ കപ്പ് തയ്യാറാക്കൂ!
• സുസ്ഥിര ചായക്കട: നേടൂ ഇലകളുള്ള നിങ്ങളുടെ കുപ്പി, കുടിച്ച് മടങ്ങുക!

4. നാരങ്ങ ബാം

തുളസിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിലും, ഈ സസ്യത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സ്വാദുണ്ട്, മാത്രമല്ല അടുക്കളയിൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. വരണ്ട പ്രതലത്തിലും ഭാഗിക തണലിലും ഇത് വളരുന്നു. ഉയർത്തിയ കിടക്കകളിൽ വളർത്തിയാൽ അത് ശക്തമായി പടരുന്നു, അതിനാൽ പരിമിതമായ ഇടമോ പാത്രമോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

5. ഇഞ്ചി

ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റാണെന്നും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇതിന്റെ വേരും ഇലകളും ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജലദോഷം, പനി, ഓക്കാനം, ദഹനം, വിശപ്പ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി എളുപ്പമുള്ള പരിചരണ ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് – പ്രത്യേകിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത സൂര്യപ്രകാശം, നനഞ്ഞ മണ്ണ്, കാറ്റ് ഏൽക്കാത്ത അന്തരീക്ഷം.

6. കാശിത്തുമ്പ

ആമാശയ പ്രശ്‌നങ്ങളും തൊണ്ടവേദനയും ശമിപ്പിക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്, ശാഖകൾ ആസ്വദിക്കുക.നിങ്ങൾക്കുണ്ട്, മിശ്രിതത്തിലേക്ക് പൂക്കൾ ചേർക്കുക. സസ്യത്തിന് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ആവശ്യമാണ്, ഭാഗികമായ വെളിച്ചം സഹിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ പരിപാലനം.

7. ചമോമൈൽ

മനോഹരമായ ഡെയ്‌സി പരമ്പരാഗതമായി ശാന്തതയും ഉറക്കവും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിക്കുന്നു. ജർമ്മൻ, റോമൻ എന്നീ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ചമോമൈൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം, എന്നാൽ രണ്ടാമത്തേതിന് ശക്തമായ സ്വാദുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക. വേനൽക്കാലത്ത് അവൾക്ക് ധാരാളം വെള്ളം ആവശ്യമായതിനാൽ മണൽ നിറഞ്ഞ ഭൂപ്രദേശവും ധാരാളം സൂര്യനും അവൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

8. ജാസ്മിൻ

ജാസ്മിൻ ചായയ്ക്ക് പുതിയ ശാഖകൾ എടുത്ത് ഗ്രീൻ ടീയോ കുത്തനെയോ കലർത്തി സ്വയം ഉണ്ടാക്കണം. നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറിത്തോട്ടത്തിൽ പൂർണ്ണ സൂര്യനിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു തോപ്പുകളോ താങ്ങോ സ്ഥാപിച്ച് അത് കയറാൻ കഴിയും.

9. സ്റ്റീവിയ

സ്റ്റീവിയ ഇലകൾ മധുരമുള്ളതും സ്വാദിഷ്ടമായ പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിവുള്ളതുമാണ്. ഇത് സുരക്ഷിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ മധുരപലഹാരമായതിനാൽ, ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പഞ്ചസാര മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. തണുപ്പ് സഹിക്കില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ചട്ടിയിൽ വളർത്താം, താപനില കുറയുമ്പോൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം.

10. Marjoram

ഈ പാചക ചെടിക്ക് പുതിനയുടെ ഒരു സൂചനയോടുകൂടിയ ഒരു ഫല സ്വാദുണ്ട്. മർജോറം ഇൻഫ്യൂഷൻ വിശപ്പില്ലായ്മ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു; കരൾ രോഗങ്ങൾ; പിത്താശയക്കല്ലുകൾ; കുടൽ വാതകം; ഒപ്പം വയറുവേദനയും.

തഴച്ചുവളരാൻ, സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന അയഞ്ഞ, നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ള മണ്ണ് ആവശ്യമാണ് -ഒരു ചെറിയ തണൽ സഹിക്കുന്നു.

11. മല്ലി

അടുക്കളയിൽ വളരെ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മല്ലിയില ചായയ്ക്കും അനുയോജ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അസിഡിറ്റി ഒഴിവാക്കാൻ തേൻ മിക്‌സ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. മസാല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ദഹനക്കേട്, മലബന്ധം എന്നിവ തടയുന്നു. പാത്രങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം, ഇത് സൂര്യനും ഭാഗിക തണലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

12. റോസ്മേരി

റോസ്മേരി ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഹൃദ്രോഗം, ക്യാൻസർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. പൂർണ്ണ സൂര്യനും വെളിച്ചവും നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ളതുമായ പ്രതലമാണ് ചെടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

13. പെരുംജീരകം

ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്ക് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം, വയർ വീർപ്പ്, വായുവിൻറെ പ്രശ്‌നം എന്നിവയ്‌ക്ക് വിത്ത് ഉപയോഗിക്കുക. പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ സൂര്യപ്രകാശമുള്ള നനഞ്ഞ, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണിൽ പെരുംജീരകം വളരുന്നു.

14. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്

ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിലത്തോ ചട്ടിയിലോ കൃഷി ചെയ്ത ഇവ പ്രത്യേക പരിചരണമില്ലാതെ വികസിക്കുന്നു.

15. മുനി

മുനിയുടെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ടോണിക്ക് വായിലെ അൾസർ, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വിഷാദരോഗത്തിനും അൽഷിമേഴ്‌സിനും നിങ്ങളുടെ ചായ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ മുനിയും മറ്റൊരു ഇലയും വേർതിരിക്കുക

എല്ലാം 3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുത്തനെ വയ്ക്കുക. ഒരു അധിക രുചിക്കായി, തേൻ ചേർക്കുക. ഇത് മണ്ണിലോ ചട്ടിയിലോ വളർത്താം, പിന്നീടുള്ള ഓപ്ഷനിൽ പതിവായി നനയ്ക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

16. പാൻസി (വയോള ത്രിവർണ്ണം)

ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, ആന്തോസയാനിനുകൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് ഈ പുഷ്പം - നിരവധി രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ് : കാൻസർ, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, അലർജികൾ, തൊണ്ടവേദന. പാൻസിക്ക് ഭാഗിക തണലും അൽപ്പം അസിഡിറ്റി ഉള്ളതും ന്യൂട്രൽ പ്രതലവും ഇഷ്ടമാണ്.

17. ബേസിൽ

തുളസി തുളസിയാണ് പാനീയങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഇനങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു, തേനും ഇഞ്ചിയും ചേർത്താൽ, ആസ്ത്മ, ചുമ, ജലദോഷം, പനി എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിന്റെ രുചി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുകയും വായ് നാറ്റം പോലുള്ള വായ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ സസ്യമായതിനാൽ, ചൂടുള്ള എക്സ്പോഷർ ഉചിതമാണ്.

18. Catnip

ഈ ഔഷധസസ്യം ക്ഷീണിച്ച ദിവസത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്, കാരണം ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മയക്കവും ശാന്തവുമാണ്. ഇത് വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, തലവേദനയും ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഒഴിവാക്കുന്നു, നിക്കോട്ടിൻ പിൻവലിക്കൽ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു. കഷായം തയ്യാറാക്കാൻ ഇലകളും പൂക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒഴിവാക്കുകനല്ല നീർവാർച്ചയുള്ള, മണൽ കലർന്ന മണ്ണ്, ഭാഗികമായ വെയിലിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

19. ലെമൺഗ്രാസ്

പാചകത്തിലെ മറ്റൊരു ഘടകമാണ്, വെള്ളീച്ച പോലുള്ള കീടങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിലെ കീടങ്ങളെ അകറ്റാനുള്ള മെച്ചമുണ്ട്. ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് ഇത് വളർത്തുക, പതിവായി നനയ്ക്കുക.

* ബാൽക്കണി ഗാർഡൻ വെബ് വഴി