Shaaha, oo ah caado qadiimi ah, waxay ku fiican yihiin maalmaha qabowga ama waqtiyada raaxo-darrada, badanaa sababtoo ah waxaa loo yaqaan dawooyinka guriga - kulayl iyo qabow. Bixinta raaxada iyo faa'iidooyinka caafimaadka, waxaa jira geedo caawiya daaweynta cudurrada kala duwan!

Ma jiraan wax ka fiican inaad haysato maaddooyinka lagama maarmaanka ah si aad habkan u geliso caadadaada beertaada guriga. Ku dar laamo beero jira - khudaar, ubaxyo ama miro, ama mid ka bilow meel eber ah (barro sida: Tallaabo tallaabo ah si aad u bilowdo beertaada )

>

Laakiin , marka hore dhammaan, ogow geedaha waaweyn si aad u doorato oo aad si sax ah u ogaato waxa aad isticmaalayso. laanta.

>13>1. Lavender

Caan ku leh cadarkeeda, oo sidoo kale leh faa'iidooyin caafimaad, lavender ayaa lagula talinayaa inay dejiso maskaxda. Marka lagu daro dhadhanka dhadhanka leh, cabitaankaagu wuxuu yareeyaa xiisadda wuxuuna yareeyaa madax xanuunka. Haddii aad abuurto abuurka, dooro meel qorraxdu ka buuxdo oo ciidda si fiican u gura.

> 13> 2. Lemon verbena

Isticmaalka abuurka mirahan waxa ay wanaajisaa dheefshiidka, kalagoysyada xanuunka iyo neefta. Dhadhaminta la mid ah liin, cusboonaysiinta iyo tart, liin verbena waa fududahay in la koro. Warshad ku habboon cimilo-hoosaadka iyo kulaylaha, maadaama aanay taageerin jiilaalka aadka u adag.

> 13> 3.Spearmint

Mid ka mid ah shaaha ugu caansan, reexaanta, si sahlan loo abuuro, waa doorasho weyn oo loogu talagalay qof kasta oo bilaabaya beerta khudradda. Waxay ka caawisaa khalkhalka dheefshiidka, xanuunka caloosha, casiraad caloosha, kicinta rabitaanka cuntada waxayna yaraysaa gaaska.

Aad u adag, waxay ka bixi kartaa gacanta beerta dhexdeeda haddii aadan waxba ka qaban oo ku korto ciidda qoyan ee tooska ah. ilaa nalka qaybeed Dhaladaada caleemaha leh, cab oo soo celi!

4. Lemon balm

Inkasta oo ay la mid tahay reexaanta, dhirtu waxay leedahay dhadhan gaar ah waxayna aad faa'iido ugu leedahay jikada. Waxay ku koraan meel qallalan iyo hoos qayb ahaan. Waxay si xoog leh u faaftaa haddii ay ku koraan sariiraha dhaadheer, markaa dooro meel bannaan ama weel.

> 13> 5. Sinjibiishu

Waxaa loo yaqaanaa in uu yahay Antioxidant oo ay ku jiraan waxyaabo liddi ku ah bakteeriyada, xididdada iyo caleemaha waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo faleebo. Loo tilmaamay in lagu daweeyo hargabka, ifilada, lallabbo iyo hagaajinta dheefshiidka iyo rabitaanka cuntada. Sanjabiilku waa mid ka mid ah noocyada daryeelka fudud - gaar ahaan iftiinka qoraxda ee la sifeeyo, ciidda qoyan iyo deegaan aan dabayshu soo gaadhin.

> 13> 6. Thyme 14>waxaad leedahay, ku dar ubaxyada isku dhafka. Dhirtu waxay u baahan tahay qorrax toos ah, waxay u dulqaadataa iftiinka qayb ahaan waana dayactir hooseeya.> 13> 7. Chamomile

> 4>

Dais-qurux badan ayaa dhaqan ahaan loo dhuuqay si ay u keento xasillooni iyo hurdo. Waxaad ku raaxaysan kartaa labada nooc ee chamomile , Jarmal iyo Roomaan, laakiin xusuusnow in kan dambe uu leeyahay dhadhan xooggan. Dhul bacaad ah iyo qorrax badan ayaa ku habboon iyada, maadaama ay u baahan tahay biyo badan xilliga xagaaga.

> 13> 8. Jasmine

Shaaha jasmine waa lagama maarmaan in la soo qaado laamo cusub, ku qas shaaha cagaaran ama jilcan oo naftaada u samee. Ku dar beertaada khudaarta adiga oo uga tagaya cadceed buuxda oo dhig trellis ama taageero si uu u koro.

> 13> 9>9. Stevia

Caleemaha stevia waa macaan oo awood u leh samaynta cabitaano macaan. Sababtoo ah waa macaane dabiici ah oo badbaado leh, waa sonkorta ku habboon beddelka macaanka. Inkasta oo aysan u dulqaadan karin qabow, waxaad ku kori kartaa dheri oo waxaad u qaadi kartaa gudaha gudaha marka heerkulku hoos u dhaco.

10. Marjoram. Faleebo Marjoram waxay daawaysaa dhibaatooyinka dheefshiidka iyo caloosha ee kala duwan, oo ay ku jiraan cunto xumo; cudurada beerka; xameetida; gaaska xiidmaha; iyo calool xanuun.

>

Si ay u koraan, waxay u baahan tahay carro dabacsan, si fiican u miir leh oo qorraxdu toos tahay -u dulqaadashada hadh yar.

Sidoo kale eeg: Talaabo talaabo: sida loo qurxiyo geedka kirismaska

11. Korriin

>

>

Aad loogu isticmaalo jikada, dhirirku sidoo kale wuxuu ku habboon yahay shaaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la isku daro malab si loo yareeyo acidity. Beeyadu waxa ay meesha ka saartaa sunta jidhka ku jirta, waxa aanay ka hortagtaa dheefshiidka iyo calool istaagga. Waxay ku habboon tahay dheryaha, waxay jeceshahay qorraxda iyo hooska qayb ahaan.

12. Rosemary. Geedku wuxuu door bidaa qorrax buuxda, iftiin iyo oog si fiican u dareeray. > 13> 13. Fennel

Sidoo kale eeg: Habka ugu fiican ee loo isticmaalo Feng Shui qolal yar yar

Aad bay faa'iido u leedahay cilladaha dheefshiidka, isticmaal miraha si aad uga caawiso cilladda mindhicirka xanaaqa, dibiro iyo gaaska. Fennel wuxuu ku koraa carro qoyan oo bacrin ah oo leh cadceed buuxda ama qayb ahaan.

14. St. John's wort

Daawaynta aad wax ku ool u ah xanuunada neerfaha - sida hurdo la'aan, niyad-jab iyo walaac. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale leedahay qaar ka mid ah waxyeelooyinka, markaa ka digtoonow. Dhulka lagu beero ama dheryaha lagu beero, waxay ku koraan daryeel gaar ah.

>15. Sage 14>

Tonic-ka jeermiska dila ee xikmadda waxay bixisaa dawo wax ku ool ah oo loogu talagalay cudurro kala duwan - sida boogaha afka iyo cunaha. Shaahaagu wuxuu kaloo caawiyaa niyad-jabka iyo Alzheimers. Si aad u diyaarisid, kala saar 1 qaado oo ah xikmad cusub iyo mid kale oo caleemo ah

>

Wax walba ha ku dheceen biyo kulul 3 ilaa 5 daqiiqo. Wixii dhadhan dheeraad ah, ku dar malab. Waxa lagu kicin karaa ciidda ama dheryaha, doorashada dambe xusuusnow inaad si joogto ah u waraabiso.

16. Pansy (Viola tricolor) 14>

> 32>

Ubax Tani waxay caan ku tahay guryaha daawooyinka, oo ay ku jiraan flavonoids, saponins, anthocyanins, carotenoids - waxtar u leh la dagaallanka cudurro badan : kansarka, dhibaatooyinka maqaarka, xasaasiyad iyo cune xanuun. Digrigu wuxuu jecel yahay hadh qayb ah iyo wax yar oo aashito ah ilaa oog dhexdhexaad ah.

> 13> 17. Basil

>

Basil tulsi ayaa ugu habboon cabitaannada, laakiin waxaad ka faa'iidaysan kartaa noocyo kale. Waxay yaraynaysaa diiqada iyo, haddii lagu daro malab iyo sinjibiil, waxay ka caawisaa neefta, qufaca, hargabka iyo hargabka. Intaa waxaa dheer, dhadhankiisu wuxuu yareeyaa heerka sonkorta dhiigga, waxay caawisaa cudurrada wadnaha waxayna daaweysaa dhibaatooyinka afka, sida ur xun. Maadaama ay tahay geed kuleyl ah, soo-gaadhista kulul ayaa lagu talinayaa.

> 13> 18. Catnip. Waxay door bidaysaa daawaynta xanuunnada dheefshiidka sida shubanka, waxay kaa baabi'isaa madax xanuunka iyo hurdo la'aanta iyo, haddii aad la kulanto joojinta nikotiinta, waxay kaa yaraynaysaa diiqada. Caleemaha iyo ubaxa labadaba waxaa loo isticmaalaa in lagu diyaariyo faleebada.

Dhanka dhigcarro bacaad ah oo si fiican u daaqaysa oo qayb cadceed ah ku hay.

19. Liin dhanaanta

> 4>

Waxyaabaha kale ee aad ugu badan ee cunto karinta, liin-cawsku waxay faa'iido u leedahay inay iska celiso cayayaanka beertaada - sida duqsi cad. Ku kori meel diiran oo si joogto ah u waraabi.

>

> *Waxaa loo sii maraa Shabakadda Beerta Balakoonka > Dhirta ugu Fiican Qolka fadhigaaga

Beero & Gaar gaar ah Jardiinooyinka Khudaarta: Sida loo daryeelo dhirta marka la safrayo

Jardiinooyinka iyo jardiinooyinka khudradda ah Dhirta hawada nadiifiya, sida ay sheegtay NASA!