Teh, sebuah kebiasaan kuno, sangat cocok untuk hari-hari yang dingin atau saat-saat yang tidak nyaman, terutama karena teh dikenal sebagai pengobatan rumahan - panas dan dingin. Memberikan kesenangan dan manfaat kesehatan, ada tanaman yang membantu dalam penyembuhan beberapa penyakit!

Dan tidak ada yang lebih baik daripada memiliki bahan-bahan yang diperlukan untuk memasukkan metode ini ke dalam rutinitas berkebun di rumah Anda. Tambahkan cabang ke perkebunan yang sudah ada - sayuran, bunga atau buah, atau mulailah dari awal (cari tahu caranya di: Langkah demi langkah untuk memulai taman Anda ).

Namun, hal pertama yang pertama, mengetahui ramuan utama sehingga Anda dapat memilih dan mengetahui dengan tepat apa yang Anda gunakan.

Tip: Jangan membuang terlalu banyak daun sekaligus, karena bisa mematikan cabang Anda.

1. lavender

Terkenal dengan parfumnya, yang juga memiliki manfaat kesehatan, lavender disarankan untuk menenangkan pikiran. Selain rasanya yang lezat, minumannya dapat mengurangi ketegangan dan meredakan sakit kepala. Jika Anda ingin menanamnya, pilihlah area dengan sinar matahari penuh dan tanah yang dikeringkan dengan baik.

2. lima-lucia

Konsumsi bibit ini meningkatkan pencernaan, nyeri sendi dan asma. Dengan rasa seperti lemon, menyegarkan dan asam, jeruk nipis mudah tumbuh. Tanaman yang ideal untuk iklim subtropis dan tropis karena tidak dapat bertahan di musim dingin yang sangat keras.

3. mint

Salah satu teh yang paling populer, mint, karena mudah tumbuh, adalah pilihan tepat bagi mereka yang memulai kebun sayur. Teh ini membantu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, kram perut, merangsang nafsu makan dan mengurangi perut kembung.

Sangat kuat, dapat tumbuh dengan baik di taman jika Anda tidak keberatan dan tumbuh di tanah yang lembap dengan cahaya langsung atau sebagian.

Lihat juga

• Hari Teh Internasional: siapkan cangkir Anda untuk resep-resep ini!
• Toko teh yang berkelanjutan: dapatkan botol dengan daun, minum dan kembalikan!

4. serai

Meskipun mirip dengan mint, ramuan ini memiliki rasa yang khas dan sangat berguna di dapur. Tumbuh subur di permukaan yang kering dan teduh sebagian. Tumbuh subur jika ditanam di tempat tidur, jadi pilihlah ruang atau wadah yang terbatas.

5. jahe

Dikenal sebagai antioksidan dan mengandung sifat antibakteri, akar dan daunnya digunakan untuk membuat infus. Diindikasikan untuk menyembuhkan pilek, flu, mual dan meningkatkan pencernaan dan nafsu makan. Jahe adalah salah satu spesies yang paling mudah dirawat - terutama dengan sinar matahari yang tersaring, tanah yang lembap dan lingkungan yang tidak terkena angin.

6. thyme

Efektif dalam meredakan masalah perut dan sakit tenggorokan, nikmati ranting-rantingnya dan, jika ada, tambahkan bunganya ke dalam campuran. Ramuan ini membutuhkan sinar matahari langsung, mentolerir cahaya parsial dan membutuhkan sedikit perawatan.

7. kamomil

Bunga aster yang indah secara tradisional dicerna untuk menginduksi ketenangan dan tidur. Anda dapat menikmati kedua jenis camomile Tanah berpasir dan banyak sinar matahari sangat ideal untuknya, yang membutuhkan banyak air selama musim panas.

8. melati

Untuk teh melati, Anda perlu memetik ranting yang segar, mencampurnya dengan teh hijau atau dimaserasi dan membuatnya sendiri. Sertakan di kebun Anda dengan membiarkannya di bawah sinar matahari penuh dan letakkan teralis atau penyangga agar bisa memanjat.

9. stevia

Daun stevia memiliki rasa yang manis dan mampu membuat minuman yang lezat. Sebagai pemanis yang aman dan alami, daun ini merupakan pengganti gula yang ideal untuk penderita diabetes. Meskipun tidak tahan terhadap suhu dingin, Anda dapat menanamnya di dalam pot dan memindahkannya ke dalam ruangan saat suhu turun.

Marjoram

Tanaman kuliner ini memiliki rasa buah dengan sedikit rasa mint. Infus marjoram dapat menyembuhkan berbagai masalah pencernaan dan perut, termasuk kurangnya nafsu makan; penyakit hati; batu empedu; gas usus; dan kram perut.

Untuk tumbuh subur, tanaman ini membutuhkan tanah yang gembur dan berdrainase baik dengan sinar matahari langsung - mentolerir sedikit naungan.

11. ketumbar

Umumnya dikonsumsi dalam masakan, ketumbar juga cocok untuk teh. Namun, disarankan untuk mencampurkan madu untuk meredakan keasamannya. Bumbu ini menghilangkan racun dari tubuh, mencegah gangguan pencernaan dan sembelit. Ideal untuk pot, menyukai sinar matahari dan tempat teduh parsial.

12. rosemary

Rosemary meningkatkan pencernaan, meningkatkan fungsi kognitif dan bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker. Tanaman ini lebih menyukai sinar matahari penuh, permukaan yang terang dan dikeringkan dengan baik.

13. adas

Sangat bermanfaat untuk gangguan pencernaan, gunakan bijinya untuk membantu seperti sindrom iritasi usus besar, perut kembung dan perut kembung. Adas tumbuh di tanah yang lembab dan subur dengan sinar matahari penuh atau sebagian.

John's Wort

Obat yang sangat efektif untuk gangguan saraf - seperti insomnia, depresi dan kecemasan. Namun, obat ini juga memiliki beberapa efek samping, jadi berhati-hatilah. Tumbuh di tanah atau di dalam pot, tumbuh tanpa perawatan khusus.

15. bijak

Tonik antiseptik Salvia menawarkan obat yang efektif untuk berbagai penyakit - seperti sariawan dan sakit tenggorokan. Tehnya juga membantu mengatasi depresi dan Alzheimer. Untuk menyiapkannya, pisahkan 1 sendok makan salvia segar dan satu sendok makan daun kering.

Biarkan semuanya meresap dalam air panas selama 3 hingga 5 menit. Untuk menambah rasa, tambahkan madu. Dapat ditanam di tanah atau pot, dalam hal ini ingatlah untuk menyiram secara teratur.

16. Cinta yang sempurna (Viola tricolor)

Bunga ini terkenal dengan khasiatnya sebagai obat, yang meliputi flavonoid, saponin, antosianin, karotenoid - berguna untuk melawan berbagai penyakit: kanker, masalah kulit, alergi, dan sakit tenggorokan. Banci menyukai tempat teduh parsial dan permukaan yang sedikit asam hingga netral.

17. kemangi

Kemangi tulsi paling cocok untuk minuman, tetapi Anda dapat menikmati varietas lainnya. Ini mengurangi stres dan, jika digabungkan dengan madu dan jahe, membantu asma, batuk, pilek, dan flu. Selain itu, mencicipinya mengurangi kadar gula darah, membantu penyakit jantung, dan menyembuhkan masalah mulut seperti bau mulut. Karena ini adalah tanaman tropis, disarankan untuk memajangpanas.

Eelgrass

Ramuan ini adalah pilihan yang sangat baik untuk hari yang melelahkan, karena khasiatnya yang bersifat penenang dan menenangkan. Ramuan ini membantu penyembuhan gangguan pencernaan seperti diare, meredakan sakit kepala dan insomnia dan, jika Anda mengalami putus zat nikotin, mengurangi stres. Daun dan bunganya digunakan untuk membuat infus.

Pilihlah tanah berpasir yang dikeringkan dengan baik dan jaga agar tetap berada di bawah sinar matahari.

Serai

Bahan lain yang sering ditemukan dalam masakan, serai memiliki manfaat untuk mengusir hama dari kebun Anda - seperti lalat putih. Tanamlah di tempat yang hangat dan siram secara teratur.

*Via Web Taman Balkon