I tè, un'abitudine antica, sono perfetti per le giornate fredde o i momenti di disagio, soprattutto perché sono noti come rimedi casalinghi - caldi e freddi. Offrendo piacere e benefici per la salute, ci sono piante che aiutano a curare diverse malattie!

E non c'è niente di meglio che avere gli ingredienti necessari per inserire questo metodo nella routine del vostro orto domestico. Aggiungete rami a una piantagione già esistente - di ortaggi, fiori o frutta - o iniziatene una da zero (scoprite come in..: Passo dopo passo per avviare il vostro giardino ).

Ma prima di tutto, conoscere le erbe principali per poter scegliere e sapere esattamente cosa si sta usando.

Suggerimento: non rimuovete troppe foglie in una volta sola, per non rischiare di far morire il ramo.

1. lavanda

Famosa per il suo profumo, che ha anche effetti benefici sulla salute, la lavanda è consigliabile per calmare la mente. Oltre al suo gusto saporito, la sua bevanda riduce la tensione e allevia il mal di testa. Se avete intenzione di piantarla, scegliete una zona in pieno sole e con un terreno ben drenato.

2. lima-lucia

Il consumo di questa piantina migliora la digestione, i dolori articolari e l'asma. Dal sapore simile a quello del limone, rinfrescante e aspro, la limetta è facile da coltivare. È una pianta ideale per i climi subtropicali e tropicali, poiché non sopporta gli inverni molto rigidi.

3. menta

Uno dei tè più popolari, la menta, per la sua facilità di coltivazione, è un'ottima scelta per chi inizia un orto. Aiuta a risolvere i disturbi digestivi, i dolori addominali, i crampi allo stomaco, stimola l'appetito e riduce la flatulenza.

Molto resistente, può sfuggire di mano in giardino se non ci si fa caso e cresce in terreni umidi con luce diretta o parziale.

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4. citronella

Sebbene sia simile alla menta, questa erba ha un sapore caratteristico ed è molto utile in cucina. Cresce su una superficie asciutta e parzialmente ombreggiata. Si diffonde vigorosamente se coltivata in aiuola, quindi scegliete uno spazio ristretto o un contenitore.

5. zenzero

Conosciuta per le sue proprietà antiossidanti e antibatteriche, le sue radici e le sue foglie vengono utilizzate per preparare un infuso. Indicato per curare raffreddori, influenza, nausea e migliorare la digestione e l'appetito. Lo zenzero è una delle specie più semplici da curare - soprattutto con luce solare filtrata, terreno umido e un ambiente non esposto al vento.

6. timo

Efficace per lenire i problemi di stomaco e il mal di gola, godetevi i rami e, se li avete, aggiungete i fiori alla miscela. L'erba ha bisogno di sole diretto, tollera la luce parziale e richiede poca manutenzione.

7. camomilla

La bella margherita viene tradizionalmente ingerita per indurre la calma e il sonno. È possibile gustare entrambi i tipi di camomilla I terreni sabbiosi e l'abbondanza di sole sono ideali per questa pianta, che ha bisogno di molta acqua durante l'estate.

8. gelsomino

Per il tè al gelsomino è necessario raccogliere i rami freschi, mescolarli con il tè verde o macerarli e prepararli da soli. Includetelo nel vostro giardino lasciandolo in pieno sole e posizionando un traliccio o un supporto in modo che possa arrampicarsi.

9. stevia

Le foglie di stevia sono dolci e permettono di preparare bevande deliziose. Essendo un dolcificante sicuro e naturale, è un sostituto dello zucchero ideale per i diabetici. Anche se non tollera il freddo, è possibile coltivarla in vaso e trasportarla in casa quando la temperatura scende.

Maggiorana

Questa pianta culinaria ha un sapore fruttato con una nota di menta. L'infuso di maggiorana cura diversi problemi di digestione e di stomaco, tra cui l'inappetenza, le malattie del fegato, i calcoli biliari, i gas intestinali e i crampi allo stomaco.

Per prosperare, ha bisogno di un terreno sciolto e ben drenato, con sole diretto - tollera un po' d'ombra.

11. coriandolo

Consumato comunemente in cucina, il coriandolo è adatto anche per le tisane, ma è consigliabile mescolarvi del miele per alleviare l'acidità. Questa spezia elimina le tossine dal corpo, previene l'indigestione e la stitichezza. Ideale per i vasi, ama il sole e l'ombra parziale.

12. rosmarino

Il rosmarino migliora la digestione, favorisce le funzioni cognitive e agisce come antiossidante, proteggendo l'organismo dalle malattie cardiache e dal cancro. La pianta predilige il pieno sole, una superficie leggera e ben drenata.

13. finocchio

Molto benefico per i disturbi dell'apparato digerente, utilizzare i semi per aiutare la sindrome dell'intestino irritabile, la distensione addominale e la flatulenza. Il finocchio cresce in un terreno umido e fertile con sole pieno o parziale.

Erba di San Giovanni

Un rimedio molto efficace per i disturbi nervosi - come insonnia, depressione e ansia. Tuttavia, ha anche alcuni effetti collaterali, quindi attenzione. Coltivata in terra o in vaso, si sviluppa senza particolari cure.

15. salvia

Il tonico antisettico della salvia è un rimedio efficace per diversi disturbi, come le afte e il mal di gola. Il suo tè aiuta anche contro la depressione e l'Alzheimer. Per prepararlo, separare 1 cucchiaio di salvia fresca e un altro cucchiaio di foglie secche.

Lasciate il tutto in infusione in acqua calda per 3-5 minuti. Per un gusto in più, aggiungete del miele. Può essere coltivata in terra o in vaso, in quest'ultimo caso ricordate di annaffiare regolarmente.

16. amore perfetto (Viola tricolor)

Questo fiore è famoso per le sue proprietà medicinali, che includono flavonoidi, saponine, antociani, carotenoidi - utili per combattere numerose malattie: cancro, problemi della pelle, allergie e mal di gola. La viola del pensiero ama l'ombra parziale e una superficie leggermente acida o neutra.

17. basilico

Il basilico tulsi è il più adatto per le bevande, ma si possono gustare anche altre varietà. Allevia lo stress e, se incorporato con miele e zenzero, aiuta a combattere asma, tosse, raffreddore e influenza. Inoltre, assaggiandolo si riducono i livelli di zucchero nel sangue, si aiutano le malattie cardiache e si curano i problemi orali, come l'alito cattivo. Essendo una pianta tropicale, è consigliabile esibirecaldo.

Erba di palude

Quest'erba è un'ottima opzione per una giornata faticosa, in quanto le sue proprietà sono sedative e calmanti. Favorisce la guarigione di disturbi digestivi come la diarrea, allevia il mal di testa e l'insonnia e, se si è in astinenza da nicotina, allevia lo stress. Per preparare l'infuso si utilizzano sia le foglie che i fiori.

Riservate un terreno sabbioso e ben drenato e tenetelo al sole parziale.

Citronella

Altro ingrediente spesso utilizzato in cucina, la citronella ha il vantaggio di respingere i parassiti del giardino, come le mosche bianche. Coltivatela in un luogo caldo e annaffiatela regolarmente.

*Via Balcone Giardino Web