چای‌ها، یک عادت قدیمی، برای روزهای سرد یا لحظات ناراحتی مناسب هستند، عمدتاً به این دلیل که به عنوان درمان‌های خانگی شناخته می‌شوند - سرد و گرم. با فراهم آوردن لذت و فواید سلامتی، گیاهانی وجود دارند که به درمان بیماری های مختلف کمک می کنند!

و هیچ چیز بهتر از داشتن مواد لازم برای وارد کردن این روش به روال زندگی خود در باغچه خانه خود نیست. شاخه‌هایی را به مزرعه موجود اضافه کنید - سبزیجات، گل‌ها یا میوه‌ها، یا یکی از آنها را از ابتدا شروع کنید (با نحوه شروع به کار: گام به گام باغ خود را بیاموزید ).

اما، ابتدا از همه، گیاهان اصلی را بشناسید تا بتوانید انتخاب کنید و بدانید دقیقاً از چه چیزی استفاده می کنید.

نکته: تعداد زیادی برگ را به یکباره بردارید، زیرا این کار می تواند شما را از بین ببرد. شعبه.

1. اسطوخودوس

اسطوخودوس که به خاطر عطرش که فوایدی برای سلامتی هم دارد معروف است، برای آرام کردن ذهن توصیه می شود. نوشیدنی شما علاوه بر طعم خوش تنش را کاهش داده و سردرد را تسکین می دهد. در صورت کاشت بذر، منطقه ای با آفتاب کامل و خاک با زهکشی خوب انتخاب کنید.

2. لیمو ترش

مصرف این نهال باعث بهبود هضم، درد مفاصل و آسم می شود. با طعمی شبیه به لیمو، با طراوت و ترش، گیلاس لیمو به راحتی رشد می کند. گیاهی ایده آل برای آب و هوای نیمه گرمسیری و گرمسیری، زیرا زمستان های بسیار سخت را تحمل نمی کند.

3.نعناع

یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها، نعناع، ​​که به راحتی ایجاد می‌شود، انتخابی عالی برای کسانی است که باغ سبزیجات را راه‌اندازی می‌کنند. به اختلالات گوارشی، درد شکم، گرفتگی معده کمک می کند، اشتها را تحریک می کند و نفخ را کاهش می دهد.

بسیار قوی است، اگر مشکلی نداشته باشید می تواند در باغچه از کنترل خارج شود و در خاک مرطوب با مستقیم رشد کند. به نور جزئی .

همچنین ببینید

• روز بین المللی چای: فنجان خود را برای این دستور العمل ها آماده کنید!
• چای فروشی پایدار: دریافت کنید بطری خود را با برگ، بنوشید و برگردید!

4. بادرنجبویه

این سبزی علیرغم شباهت به نعنا، طعم خاصی دارد و در آشپزخانه بسیار مفید است. در سطح خشک و نیمه سایه رشد می کند. اگر در بسترهای مرتفع رشد کند، به شدت گسترش می یابد، بنابراین یک فضای بسته یا ظرف را انتخاب کنید.

5. زنجبیل

که به عنوان آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد باکتریایی شناخته شده است، از ریشه و برگ آن برای تهیه دم کرده استفاده می شود. برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، حالت تهوع و بهبود هضم و اشتها توصیه می شود. زنجبیل یکی از گونه های مراقبت آسان است – به ویژه با نور خورشید فیلتر شده، خاک مرطوب و محیطی که در معرض باد قرار نمی گیرد.

6. آویشن

مؤثر در رفع مشکلات معده و گلودرد، از شاخه های آن لذت ببرید و اگرکه دارید، گل ها را به مخلوط اضافه کنید. این گیاه به آفتاب مستقیم نیاز دارد، نور جزئی را تحمل می کند و نگهداری کمی دارد.

7. بابونه

دیزی زیبا به طور سنتی برای ایجاد آرامش و خواب مصرف می شود. شما می توانید از هر دو نوع بابونه ، آلمانی و رومی لذت ببرید، اما به یاد داشته باشید که دومی طعم قوی تری دارد. زمین های شنی و آفتاب زیاد برای او ایده آل است، زیرا او در طول تابستان به آب زیادی نیاز دارد.

8. یاس

برای چای یاس باید شاخه های تازه را چیده، با چای سبز مخلوط کرده یا تند کنید و خودتان درست کنید. با قرار دادن آن در آفتاب کامل و قرار دادن یک داربست یا تکیه گاه برای بالا رفتن، آن را در باغ سبزیجات خود قرار دهید.

9. استویا

برگ استویا شیرین است و قادر به تهیه نوشیدنی های خوشمزه است. از آنجایی که یک شیرین کننده ایمن و طبیعی است، جایگزینی ایده آل برای قند برای بیماران دیابتی است. با وجود اینکه تحمل سرما را ندارد، می توانید آن را در گلدان پرورش دهید و با کاهش دما به داخل خانه منتقل کنید.

10. مرزنجوش

این گیاه آشپزی دارای طعمی میوه ای با رایحه نعناع است. دم کرده مرزنجوش مشکلات مختلف گوارشی و معده از جمله بی اشتهایی را درمان می کند. بیماری های کبدی؛ سنگ کیسه صفرا؛ گاز روده؛ و گرفتگی معده.

برای رشد و نمو، به خاکی سست و دارای زهکشی خوب با آفتاب مستقیم نیاز دارد.تحمل کمی سایه.

11. گشنیز

در آشپزخانه بسیار مصرف می شود، گشنیز برای دمنوش نیز مناسب است. با این حال، برای از بین بردن اسیدیته، توصیه می شود عسل را مخلوط کنید. ادویه سموم بدن را دفع می کند، از سوء هاضمه و یبوست جلوگیری می کند. ایده آل برای گلدان، آفتاب و نیمه سایه را دوست دارد.

12. رزماری

رزماری هضم را بهبود می بخشد، عملکرد شناختی را تقویت می کند و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کند. این گیاه آفتاب کامل، نور و سطحی با زهکشی خوب را ترجیح می دهد.

13. رازیانه

برای اختلالات گوارشی بسیار مفید است، از دانه های آن برای کمک به سندرم روده تحریک پذیر، نفخ و نفخ شکم استفاده کنید. رازیانه در خاک مرطوب و حاصلخیز با آفتاب کامل یا جزئی رشد می کند.

14. خار مریم

یک داروی بسیار موثر برای اختلالات عصبی – مانند بی خوابی، افسردگی و اضطراب. با این حال، برخی از عوارض جانبی نیز دارد، پس مراقب باشید. کشت در زمین یا گلدان بدون مراقبت خاصی رشد می کنند.

15. مریم گلی

قوی ضد عفونی کننده مریم گلی یک درمان موثر برای بیماری های مختلف - مانند زخم های دهان و گلودرد - ارائه می دهد. چای شما همچنین به افسردگی و آلزایمر کمک می کند. برای تهیه آن، 1 قاشق غذاخوری مریم گلی تازه و یکی دیگر از برگ ها را جدا کنید

بگذارید همه چیز به مدت 3 تا 5 دقیقه در آب داغ خیسانده شود. برای طعم بیشتر، عسل را اضافه کنید. می توان آن را در خاک یا گلدان پرورش داد، در گزینه دوم به یاد داشته باشید که به طور منظم آبیاری کنید.

16. پانسی (Viola tricolor)

این گل به خاطر خواص دارویی خود معروف است که شامل فلاونوئیدها، ساپونین ها، آنتوسیانین ها، کاروتنوئیدها می شود – مفید برای مبارزه با بیماری های متعدد: سرطان، مشکلات پوستی، آلرژی و گلودرد. پانسی سایه جزئی و سطح کمی اسیدی تا خنثی را دوست دارد.

17. ریحان

ریحان تولسی مناسب ترین نوشیدنی است، اما می توانید از انواع دیگر نیز بهره ببرید. استرس را از بین می برد و اگر با عسل و زنجبیل ترکیب شود، به آسم، سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. علاوه بر این، طعم آن باعث کاهش سطح قند خون، کمک به بیماری های قلبی و درمان مشکلات دهان و دندان از جمله بوی بد دهان می شود. از آنجایی که این گیاه گرمسیری است، قرار گرفتن در معرض گرم توصیه می شود.

18. گربه ای

این گیاه یک گزینه عالی برای یک روز خسته کننده است، زیرا خواص آن آرام بخش و آرام بخش است. به درمان اختلالات گوارشی مانند اسهال کمک می کند، سردرد و بی خوابی را تسکین می دهد و اگر دچار ترک نیکوتین هستید، استرس را از بین می برد. هم از برگ ها و هم گل ها برای تهیه دم کرده استفاده می شود.

کنار بگذاریدخاک شنی با زهکشی خوب و در آفتاب جزئی نگهداری شود.

19. بادرنجبویه

یکی دیگر از مواد بسیار موجود در آشپزی، علف لیمو مزیت دفع آفات باغ شما مانند مگس سفید را دارد. آن را در مکانی گرم پرورش دهید و به طور منظم به آن آبیاری کنید.

*از طریق باغ بالکن وب