茶，是一种古老的习惯，非常适合寒冷的日子或不安的时候，主要是因为它们被称为家庭补救措施--热的和冷的。 提供快乐和健康的好处，有一些植物有助于治疗几种疾病

没有什么比拥有必要的材料将这种方法插入你自己的家庭花园日常工作中更好的了。 在现有的种植园中添加树枝--蔬菜、花卉或水果，或者从头开始种植（了解如何： 一步一步地开始你的花园 ).

但首先要做的是、 了解主要药材，这样你就可以选择并清楚地知道你在使用什么。

提示：不要一次去除太多叶子，因为这可能会杀死你的树枝。

1. 薰衣草

薰衣草因其香水而闻名，也有保健作用，建议用于平静心灵。 除了味道鲜美外，其饮料可以减少紧张，缓解头痛。 如果你要种植它，请选择阳光充足、排水良好的地方。

2. 利马-鲁西亚

食用这种树苗可以改善消化、关节疼痛和哮喘。 柠檬的味道类似于柠檬，清爽而酸爽，石灰很容易种植。 是亚热带和热带气候的理想植物，因为它不能抵御非常严酷的冬天。

3.薄荷

作为最受欢迎的茶叶之一，薄荷因为容易种植，是那些开始种植蔬菜园的人的最佳选择。 它有助于解决消化系统疾病、腹痛、胃痉挛，刺激食欲，减少胀气。

非常耐寒，如果你不介意的话，它可以在花园里失控，在湿润的土壤中生长，有直接到局部的光线。

另见

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4. 柠檬草

虽然与薄荷相似，但这种草药具有独特的味道，在厨房里非常有用。 它在干燥、部分遮蔽的表面上生长。 如果在花坛中种植，它的传播力很强，因此要选择一个封闭的空间或容器。

5.生姜

以抗氧化和抗菌而闻名，其根部和叶子可用于制作输液。 适用于治疗感冒、流感、恶心以及改善消化和食欲。 姜是最容易照顾的物种之一 - 特别是有过滤的阳光、潮湿的土壤和不受风的环境。

6. 百里香

对舒缓胃病和咽喉肿痛很有效，可以欣赏树枝，如果有的话，还可以把花加进去。 这种草药需要阳光直射，可以忍受部分光线，不需要什么维护。

7. 洋甘菊

传统上摄取美丽的雏菊是为了诱发平静和睡眠。 你可以享受两种类型的 洋甘菊 沙质土壤和充足的阳光是它的理想选择，它在夏季需要大量的水。

8. 茉莉花

茉莉花茶需要采摘新鲜的枝条，与绿茶混合，或者浸渍后单独制作。 将它放在花园里，让它在阳光充足的地方，放置一个棚架或支架，让它可以攀爬。

9.甜叶菊

甜叶菊的叶子很甜，能够制成美味的饮料。 作为一种安全的天然甜味剂，它是糖尿病患者的理想糖替代品。 尽管它不耐寒，但你可以在盆中种植它，当温度下降时将其运进室内。

马兰花

这种烹饪植物有一种带有薄荷味的果味。 马郁兰输液可以治疗各种消化和胃部问题，包括缺乏食欲、肝病、胆结石、肠道气体和胃痉挛。

为了茁壮成长，它需要疏松、排水良好、有阳光直射的土壤--能忍受一点阴凉。

11. 芫荽

常用于烹饪，香菜也适合泡茶。 不过，建议混合蜂蜜以缓解酸味。 这种香料可以消除体内毒素，防止消化不良和便秘。 适合盆栽，它喜欢阳光和部分阴凉。

12.迷迭香

迷迭香可以改善消化，促进认知功能，并作为一种抗氧化剂，保护身体免受心脏病和癌症的侵害。 该植物喜欢阳光充足，表面光亮，排水良好。

13. 茴香

对消化系统疾病非常有益，用种子来帮助如肠易激综合征、腹胀和胀气。 茴香生长在潮湿、肥沃的土壤中，有充足或部分阳光。

圣约翰草

对神经紊乱--如失眠、抑郁和焦虑--是一种非常有效的补救措施。 然而，它也有一些副作用，所以要小心。 在地面或花盆中生长，无需特别照顾即可发育。

15.鼠尾草

丹参的防腐补药为各种疾病提供了有效的补救措施--如口腔溃疡和喉咙痛。 它的茶也有助于治疗抑郁症和老年痴呆症。要准备好它，将1汤匙新鲜丹参和另一汤匙干叶分开。

让所有东西在热水中浸泡3到5分钟。 为了增加口感，可以加入蜂蜜。 它可以在土壤或花盆中生长，在后一种情况下，记得要定期浇水。

16. 完美的爱（三色堇）

这种花以其药用特性而闻名，其中包括黄酮类、皂甙、花青素、类胡萝卜素--对抗击许多疾病很有用：癌症、皮肤问题、过敏和喉咙痛。 三色堇喜欢半阴的环境和微酸至中性的表面。

17.罗勒

图尔西罗勒最适合用于饮料，但你也可以享用其他品种。 它可以缓解压力，如果与蜂蜜和生姜结合，有助于治疗哮喘、咳嗽、感冒和流感。 此外，品尝它可以降低血糖水平，有助于治疗心脏病和治疗口腔问题，如口臭。 因为它是一种热带植物，建议展示热。

鳗鱼草

这种草药是疲惫不堪的一天的最佳选择，因为它的特性是镇静和舒缓。 它有利于治疗消化系统疾病，如腹泻，缓解头痛和失眠，如果你正在经历尼古丁戒断，可以缓解压力。 叶子和花都用来准备输液。

保留排水良好的沙质土壤，并保持部分阳光。

柠檬草

柠檬草是另一种经常出现在烹饪中的成分，它的优点是可以驱除花园中的害虫--如白粉虱。 将其种植在温暖的地方并定期浇水。

*Via 阳台花园网