Çajrat, një zakon i lashtë, janë të përsosur për ditët e ftohta ose momentet e parehatisë, kryesisht sepse njihen si ilaçe shtëpiake - të nxehta dhe të ftohta. Duke ofruar kënaqësi dhe përfitime shëndetësore, ka bimë që ndihmojnë në kurimin e sëmundjeve të ndryshme!

Dhe asgjë më mirë se të keni përbërësit e nevojshëm për ta futur këtë metodë në rutinën tuaj në kopshtin tuaj në shtëpi. Shtoni degë në një plantacion ekzistues – perime, lule ose fruta, ose filloni një nga e para (mësoni se si në: Hap pas hapi për të filluar kopshtin tuaj ).

Por, së pari nga të gjitha, njohni barërat kryesore që të mund të zgjidhni dhe të dini saktësisht se çfarë po përdorni.

Këshillë: Mos hiqni shumë gjethe menjëherë, pasi kjo mund t'ju vrasë dega.

1. Livando

I famshëm për parfumin e tij, i cili ka edhe përfitime shëndetësore, livanda rekomandohet për të qetësuar mendjen. Përveç shijes së shijshme, pija juaj ul tensionin dhe lehtëson dhimbjet e kokës. Nëse mbillni fara, zgjidhni një zonë me diell të plotë dhe tokë të kulluar mirë.

2. Limon verbena

Konsumimi i këtij fidani përmirëson tretjen, dhimbjet e kyçeve dhe astmën. Me shije të ngjashme me limonin, freskuese dhe e thartë, verbena e limonit është e lehtë për t'u rritur. Një bimë ideale për klimat subtropikale dhe tropikale, pasi nuk mban dimra shumë rigoroz.

3.Mente

Një nga çajrat më të njohur, nenexhiku, duke qenë i lehtë për t'u krijuar, është një zgjedhje e shkëlqyer për këdo që fillon një kopsht perimesh. Ndihmon me çrregullimet e tretjes, dhimbjet e barkut, ngërçet e stomakut, stimulon oreksin dhe zvogëlon gazrat.

Shumë i fortë, mund të dalë jashtë kontrollit në kopsht nëse nuk e keni problem dhe rritet në tokë të lagësht me në dritë të pjesshme .

Shiko gjithashtu

• Dita Ndërkombëtare e Çajit: Përgatitni filxhanin tuaj për këto receta!
• Dyqan çaji të qëndrueshëm: Merrni shishja jote me gjethe, pi dhe kthehu!

4. Balsami i limonit

Pavarësisht se është i ngjashëm me nenexhikun, bari ka një shije të veçantë dhe është shumë i dobishëm në kuzhinë. Lulëzon në një sipërfaqe të thatë dhe në hije të pjesshme. Përhapet fuqishëm nëse rritet në shtretër të ngritur, prandaj zgjidhni një hapësirë ​​ose enë të mbyllur.

5. Xhenxhefili

I njohur si antioksidant dhe përmban veti antibakteriale, rrënjët dhe gjethet e tij përdoren për të bërë infuzion. Indikohet për shërimin e ftohjes, gripit, të përzierave dhe përmirësimin e tretjes dhe oreksit. Xhenxhefili është një nga speciet e kujdesit të lehtë – veçanërisht me rrezet e diellit të filtruar, tokë të lagësht dhe një mjedis që nuk është i ekspozuar ndaj erës.

6. Trumza

Efektive në qetësimin e problemeve të stomakut dhe dhimbjeve të fytit, shijoni degët dhe nësekeni, shtoni lulet në përzierje. Bima ka nevojë për rrezet e diellit direkte, toleron dritën e pjesshme dhe është e pakët në mirëmbajtje.

7. Kamomili

Margarita e bukur tradicionalisht gëlltitet për të nxitur qetësi dhe gjumë. Ju mund të shijoni të dy llojet e kamomilit , gjermanisht dhe romak, por mos harroni se ky i fundit ka një aromë më të fortë. Terreni me rërë dhe shumë diell janë ideale për të, pasi ajo ka nevojë për shumë ujë gjatë verës.

8. Jasemini

Për çajin jasemini është e nevojshme të mblidhni degë të freskëta, të përzieni me çaj jeshil ose të pjerrët dhe ta bëni vetë. Përfshijeni atë në kopshtin tuaj të perimeve duke e lënë në diell të plotë dhe duke vendosur një kafaz ose mbështetje që të mund të ngjitet.

9. Stevia

Gjethet e Stevia janë të ëmbla dhe të afta për të bërë pije të shijshme. Për shkak se është një ëmbëlsues i sigurt dhe natyral, është zëvendësuesi ideal i sheqerit për diabetikët. Edhe pse nuk e duron të ftohtin, mund ta rritni në vazo dhe ta transportoni në ambiente të mbyllura kur temperatura ulet.

10. Marjoram

Kjo bimë kulinare ka një aromë frutash me një nuancë nenexhiku. Infuzioni me borzilok shëron probleme të ndryshme të tretjes dhe stomakut, përfshirë mungesën e oreksit; sëmundjet e mëlçisë; gurët e tëmthit; gazi i zorrëve; dhe dhimbje barku.

Për të lulëzuar, ajo ka nevojë për tokë të lirshme, të drenazhuar mirë me diell të drejtpërdrejtë -duke toleruar pak hije.

11. Koriandër

Shumë i konsumuar në kuzhinë, koriandër është i përshtatshëm edhe për çajra. Megjithatë, këshillohet përzierja e mjaltit për të hequr aciditetin. Erëza eliminon toksinat nga trupi, parandalon dispepsi dhe kapsllëk. Ideale për tenxhere, i pëlqen dielli dhe hija e pjesshme.

12. Rozmarina

Rozmarina përmirëson tretjen, nxit funksionin njohës dhe vepron si një antioksidant, duke mbrojtur trupin nga sëmundjet e zemrës dhe kanceri. Bima preferon diell të plotë, sipërfaqe të lehta dhe të drenazhuara mirë.

13. Kopër

Shumë i dobishëm për çrregullimet e tretjes, përdorni farat për të ndihmuar me sindromën e zorrës së irrituar, fryrjen dhe fryrjen e barkut. Kopër rritet në tokë të lagësht, pjellore me diell të plotë ose të pjesshëm.

14. St. John's wort

Një ilaç shumë efektiv për çrregullimet nervore – të tilla si pagjumësia, depresioni dhe ankthi. Megjithatë, ajo ka edhe disa efekte anësore, prandaj kini kujdes. Të kultivuara në tokë ose në vazo zhvillohen pa kujdes të veçantë.

15. Sherebelë

Toniku antiseptik i sherebelës ofron një ilaç efektiv për sëmundje të ndryshme – të tilla si ulçera në gojë dhe dhimbje të fytit. Çaji juaj gjithashtu ndihmon me depresionin dhe Alzheimerin. Për ta përgatitur ndani 1 lugë gjelle sherebelë të freskët dhe një tjetër gjethe

Lëreni gjithçka në ujë të nxehtë për 3 deri në 5 minuta. Për një shije shtesë, shtoni mjaltë. Mund të rritet në tokë ose në vazo, në opsionin e fundit mos harroni të ujisni rregullisht.

16. Pansy (Viola tricolor)

Kjo lule është e famshme për vetitë e saj medicinale, të cilat përfshijnë flavonoidet, saponinat, antocianinet, karotenoidet – të dobishme në luftimin e sëmundjeve të shumta: kancerit, problemet e lëkurës, alergjitë dhe dhimbjet e fytit. Pansy pëlqen hije të pjesshme dhe një sipërfaqe pak acid në neutrale.

17. Borziloku

Borziloku tulsi është më i përshtatshmi për pije, por ju mund të përfitoni nga varietetet e tjera. Lehtëson stresin dhe, nëse përfshihet me mjaltë dhe xhenxhefil, ndihmon me astmën, kollën, ftohjen dhe gripin. Përveç kësaj, shijimi i tij ul nivelin e sheqerit në gjak, ndihmon në sëmundjet e zemrës dhe shëron problemet me gojë, si era e keqe e gojës. Duke qenë se është një bimë tropikale, këshillohen ekspozimet e nxehta.

18. Catnip

Kjo bar është një opsion i shkëlqyer për një ditë rraskapitëse, pasi vetitë e saj janë qetësuese dhe qetësuese. Ai favorizon kurimin e çrregullimeve të tretjes si diarreja, lehtëson dhimbjet e kokës dhe pagjumësinë dhe, nëse jeni duke përjetuar tërheqje të nikotinës, lehtëson stresin. Si gjethet ashtu edhe lulet përdoren për të përgatitur infuzionin.

Lërini mënjanëtokë me rërë të kulluar mirë dhe mbajeni në diell të pjesshëm.

19. Lemongrass

Një tjetër përbërës shumë i pranishëm në gatim, limongrass ka avantazhin e largimit të dëmtuesve në kopshtin tuaj – si mizat e bardha. Rriteni atë në një vend të ngrohtë dhe ujisni rregullisht.

*Nëpërmjet Balcony Garden Web