Шайлар, ежелгі әдет, суық күндер немесе ыңғайсыздық сәттері үшін өте қолайлы, себебі олар үйдегі дәрілер ретінде белгілі - ыстық және суық. Ләззат пен денсаулыққа пайдасын бере отырып, әртүрлі ауруларды емдеуге көмектесетін өсімдіктер бар!

Және бұл әдісті үйдегі өз бақшаңыздағы күнделікті тәртіпке енгізу үшін қажетті ингредиенттер болғаннан артық ештеңе жоқ. Қолданыстағы плантацияға бұтақтарды қосыңыз – көкөністер, гүлдер немесе жемістер немесе біреуін нөлден бастаңыз (білім алыңыз: Бақшаңызды бастау үшін кезең-кезеңмен ).

Бірақ , алдымен . ең бастысы, негізгі шөптерді біліңіз, сонда сіз таңдап, нақты не қолданып жатқаныңызды біле аласыз.

Кеңес: тым көп жапырақтарды бірден алып тастамаңыз, себебі бұл сіздің жаныңызды өлтіруі мүмкін. тармақ.

1. Лаванда

Денсаулыққа да пайдасы бар иіссуымен танымал лаванда ақыл-ойды тыныштандыру үшін ұсынылады. Дәмді дәмнен басқа, сіздің сусын шиеленісті азайтады және бас ауруларын жеңілдетеді. Тұқым себетін болсаңыз, күн ашық және жақсы құрғататын жерді таңдаңыз.

2. Лимон вербена

Бұл көшеттің тұтынылуы ас қорытуды жақсартады, буын ауруы және демікпе. Дәмі лимонға ұқсас, сергітетін және тартпа, лимон вербенасын өсіру оңай. Субтропиктік және тропиктік климат үшін тамаша өсімдік, өйткені ол өте қатал қысты көтермейді.

3.Жалбыз

Ең танымал шайлардың бірі, жасау оңай жалбыз - көкөніс бақшасын бастаған кез келген адам үшін тамаша таңдау. Ол ас қорыту бұзылыстарына, іштің ауырсынуына, асқазанның құрысуына көмектеседі, тәбетті қоздырады және метеоризмді азайтады.

Өте берік, егер қарсы болмасаңыз, ол бақшада қолынан шығып кетуі мүмкін және тікелей қышқылмен ылғалды топырақта өседі. жартылай жарыққа .

Сонымен қатар қараңыз

• Халықаралық шай күні: кесеңізді осы рецепттерге дайындаңыз!
• Тұрақты шай дүкені: алыңыз Жапырақтары бар бөтелкеңді ішіп қайт!

4. Лимон бальзамы

Жалбызға ұқсас болғанымен, шөптің ерекше дәмі бар және ас үйде өте пайдалы. Ол құрғақ жерде және жартылай көлеңкеде жақсы өседі. Көтерілген төсек-орындарда өсірілетін болса, ол күшті таралады, сондықтан шектеулі кеңістікті немесе контейнерді таңдаңыз.

5. Зімбір

Антиоксидантты және бактерияға қарсы қасиеттері бар екені белгілі, оның тамыры мен жапырақтары тұнба жасау үшін қолданылады. Суық тию, тұмау, жүрек айнуын емдеуге және ас қорыту мен тәбетті жақсартуға арналған. Зімбір күтімі оңай түрлердің бірі – әсіресе сүзілген күн сәулесі, ылғалды топырақ және жел әсер етпейтін орта.

6. Тимьян

Асқазан проблемалары мен тамақ ауруын тыныштандыруда тиімді, бұтақтарынан ләззат алыңыз және егерСізде гүлдерді қоспаға қосыңыз. Шөп тікелей күнді қажет етеді, жартылай жарыққа төзімді және аз күтімді қажет етеді.

7. Түймедақ

Әдемі ромашка тыныштық пен ұйықтау үшін дәстүрлі түрде жұтылады. Сіз түймедақ , неміс және романның екі түрін де пайдалана аласыз, бірақ соңғысының дәмі күштірек екенін есте сақтаңыз. Ол үшін құмды жер және көп күн қолайлы, өйткені ол жазда көп суды қажет етеді.

8. Жасмин

Жасмин шайы үшін жаңа піскен бұтақтарды теріп, көк шаймен немесе тік шаймен араластырып, оны өзіңіз жасау керек. Оны күн сәулесі түсетін жерде қалдырып, өрмелеп шығуы үшін тор немесе тіреуіш қою арқылы көкөніс бақшаңызға қосыңыз.

9. Стевия

Стевия жапырақтары тәтті және дәмді сусындар жасауға қабілетті. Бұл қауіпсіз және табиғи тәттілендіргіш болғандықтан, қант диабетімен ауыратындар үшін қантты алмастыратын тамаша құрал. Суыққа шыдамаса да, оны кастрюльде өсіріп, температура төмендегенде үй ішінде тасымалдауға болады.

10. Майоран

Бұл аспаздық өсімдік жалбыздың иісі бар жеміс дәмі бар. Майоран инфузиясы ас қорыту мен асқазанның әртүрлі проблемаларын, соның ішінде тәбеттің болмауын емдейді; бауыр аурулары; өт тастар; ішектегі газдар; және асқазан құрысулары.

Гүлдену үшін оған күн тікелей түсетін борпылдақ, жақсы құрғататын топырақ қажет –сәл көлеңкеге шыдау.

11. Кориандр

Асханада өте көп тұтынылатын кориандр шайға да жарайды. Дегенмен, қышқылдықты жою үшін балды араластырған жөн. Дәмдеуіш организмнен токсиндерді кетіреді, ас қорытуды және іш қатуды болдырмайды. Кәстрөлдерге өте қолайлы, ол күн мен жартылай көлеңкені жақсы көреді.

12. Розмари

Розмарин ас қорытуды жақсартады, когнитивтік функцияны жақсартады және антиоксидант ретінде әрекет етеді, денені жүрек ауруы мен қатерлі ісікке қарсы қорғайды. Өсімдік толық күнді, жарықты және жақсы құрғатылған бетті жақсы көреді.

13. Аскөк

Ас қорыту бұзылыстары үшін өте пайдалы, тұқымдарды тітіркенген ішек синдромына, кебулерге және метеоризмге көмектесу үшін пайдаланыңыз. Аскөк толық немесе жартылай күн түсетін ылғалды, құнарлы топырақта өседі.

14. Әулие Джон сусыны

Ұйқысыздық, депрессия және мазасыздық сияқты жүйке ауруларына өте тиімді құрал. Дегенмен, оның кейбір жанама әсерлері де бар, сондықтан хабардар болыңыз. Жерде немесе құмыраларда өсіріледі, олар ерекше күтімсіз дамиды.

15. Шалфей

Шалфейдің антисептикалық тоникасы әртүрлі ауруларға – ауыз қуысының жарасы мен тамақ ауруы сияқты тиімді емді ұсынады. Сіздің шайыңыз депрессия мен Альцгеймер ауруына да көмектеседі. Оны дайындау үшін 1 ас қасық жаңа шалфей мен басқа жапырақтарды бөліп алыңыз

Барлығын 3-5 минут ыстық суға салып қойыңыз. Қосымша дәм үшін бал қосыңыз. Оны топырақта немесе кәстрөлде өсіруге болады, соңғы нұсқада үнемі суаруды ұмытпаңыз.

16. Құмырсқа (Viola tricolor)

Бұл гүл флавоноидтар, сапониндер, антоцианиндер, каротиноидтарды қамтитын емдік қасиеттерімен танымал - көптеген аурулармен күресу үшін пайдалы: қатерлі ісік, тері проблемалары, аллергия және тамақ ауруы. Құмырсқа жартылай көлеңке мен аздап қышқылдан бейтарапқа дейінгі бетті жақсы көреді.

17. Насыбайгүл

Тюльси насыбайгүлі сусындар үшін ең қолайлы, бірақ сіз басқа сорттарды пайдалана аласыз. Ол стрессті жеңілдетеді және бал мен зімбір қосылған болса, демікпе, жөтел, суық тию және тұмауға көмектеседі. Сонымен қатар, оның дәмі қандағы қант деңгейін төмендетеді, жүрек ауруларына көмектеседі және ауыз қуысының жағымсыз иісі сияқты ауруларды емдейді. Тропикалық өсімдік болғандықтан, ыстық күйде болған жөн.

18. Catnip

Бұл шөп шаршаған күн үшін тамаша нұсқа болып табылады, өйткені оның қасиеттері тыныштандыратын және тыныштандыратын. Ол диарея сияқты ас қорыту бұзылыстарын емдеуді қолдайды, бас ауруы мен ұйқысыздықты жеңілдетеді және никотинді алып тастауды сезінсеңіз, стрессті жеңілдетеді. Жапырақтары да, гүлдері де инфузияны дайындау үшін пайдаланылады.

Бір жаққа қойыңызжақсы дренажды, құмды топырақ және жартылай күн астында ұстаңыз.

19. Лимонграсс

Тағам дайындаудағы тағы бір ингредиент лимонграстың сіздің бақшаңыздағы зиянкестерді, мысалы, ақ шыбындарды жоюдың артықшылығы бар. Оны жылы жерде өсіріп, үнемі суарып тұрыңыз.

* Балкон бақшасы желісі арқылы