Асвяжэнне ў гарачыя дні, смузі падаюцца астуджанымі і могуць быць як закускай, так і дэсертам, у залежнасці ад выкарыстоўваных інгрэдыентаў.

Акрамя таго, што смачныя, яны пажыўныя і лёгкія ў прыгатаванні . Праверце ніжэй 10 варыянтаў, прапанаваных Guia da Semana:

Powered ByВідэапрайгравальнік загружаецца. Прайграць відэа Прайграць Прапусціць назад Уключыць гук Бягучы час 0:00 / Працягласць -:- Загружана : 0% 0:00 Тып патоку УЖЫВУЮЧЫ Шукаць у прамым эфіры, у цяперашні час адстае ў прамым эфіры Астатні час - -:- 1x Хуткасць прайгравання

Раздзелы

• Раздзелы

Апісанні

• апісанні выключаны , выбрана

Субтытры

• налады субтытраў , адкрывае дыялогавае акно налад субтытраў
• субтытры выключаны , абраны

Гукавая дарожка

Малюнак у малюнку на ўвесь экран

Гэта мадальнае акно.

Немагчыма загрузіць медыяфайл з-за збою сервера або сеткі або таму, што фармат не падтрымліваецца.

Пачатак дыялогавага акна. Escape адменіць і закрые акно.

Колер тэкстуБелыЧорныЧырвоныЗялёныСініЖоўтыПурпурныБлакітны Непразрысты Непразрысты Напаўпразрысты Колер фону тэкстуЧорныБелыЧырвоныЗялёныСініЖоўтыПурпурныБлакітны НепразрыстыПаўпразрыстыПразрысты Колер фону вобласці подпісаўЧорныБелыЧырвоныЗялёныСініЖоўтыПурпурна-блакітны НепразрыстасцьПразрыстыНапаўпразрыстыНепразрысты Памер шрыфта50%75%1 00%125%150%175%200%300%400%Тэкст крайStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Скінуць аднавіць усе налады да значэнняў па змаўчанні Гатова Закрыць мадальнае дыялогавае акно

Канец дыялогавага акна.

Рэклама

1. Шакалад і банан (рэцэпт Ducoco)

Інгрэдыенты

1 шклянка (200 мл) астуджанага суцэльнага малака з 1 лыжкай какава/шакаладу ў парашок

½ замарожанага банана

Цёрты какос па гусце для ўпрыгожвання

Спосаб падрыхтоўкі

Змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендер і ўзбіць да аднастайнасці. Савет: каб зрабіць яго яшчэ больш сметанковым, спачатку замарозьце садавіну.

2. Кава (рэцэпт Ducoco)

Інгрэдыенты

1 шклянка (200 мл) астуджанага суцэльнага малака

½ банана

1 гарбатная лыжка растваральнай кавы

½ шклянкі лёду

1 дробка карыцы

Спосаб падрыхтоўкі

Змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендер і ўзбіце да аднастайнасці. Савет: каб зрабіць яго яшчэ больш сметанковым, спачатку замарозьце садавіну.

3. Клубніцы (рэцэпт Ducoco)

Інгрэдыенты

1 шклянка (200 мл) астуджанага суцэльнага малака

1 сярэдні банан, нарэзаны лустачкамі

8 сярэдніх чыстых ягад трускаўкі

Лёд па гусце

Спосаб падрыхтоўкі

Змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендер і змяшайце да аднастайнасці. Савет: каб зрабіць яго яшчэ больш крэмавым, замарозьцесадавіна раней.

4. Chocomenta (рэцэпт Ducoco)

Інгрэдыенты

1 шклянка (200 мл) астуджанага суцэльнага малака з 1 лыжкай шакаладу/какава-парашка

1 вялікі банан, нарэзаны лустачкамі і замарожаны

1 жменя свежай мяты

нарэзаны шакалад для ўпрыгожвання

Глядзі_таксама: Гэта гучыць як хлусня, але «шкляны суккулент» ажывіць ваш сад

падрыхтоўка

Змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендер і ўзбіце да аднастайнасці. Савет: каб зрабіць яго яшчэ больш сметанковым, спачатку замарозьце садавіну.

5. Папая і ківі (рэцэпт Mundo Verde)

Інгрэдыенты

Глядзі_таксама: Знаёмцеся з 3 архітэктарамі, якія займаюцца біяархітэктурай

1 папая, вычышчаная ад лупіны, насення і нарэзаная

¼ шклянкі (гарбаты) ёгурта з прабіётыкі

1 дэсертная лыжка цытрынавага соку

1 ківі, вычышчаны і нарэзаны

2 кубіка лёду

Агава для падсаладжвання пры неабходнасці

Спосаб падрыхтоўкі

У блендере ўзбіце ўсе інгрэдыенты да аднастайнасці і крэму. Падавайце і, калі хочаце, упрыгожце лустачкай ківі.

6. Авакада з імбірам (рэцэпт Mundo Verde)

Інгрэдыенты

1 авакада

1 кубак (гарбаты) ледзянога імбіра

2 сталовыя лыжкі міндаля ў шматках

1 гарбатная лыжка какосавага цукру

1 дробка парашка карыцы

Падрыхтоўка

Выдаліце мякаць авакада лыжкай і змяшаць у блендере з іншымі інгрэдыентамі. Падаваць неадкладна.

7. Апельсін з морквай (сусветны рэцэпт)Green)

Інгрэдыенты

2 апельсіна (сок)

½ цёртай сырой морквы

1 сталовая лыжка какосавага алею

Падрыхтоўка

Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў блендере і падавайце астуджанымі.

8. Банан з арахісавым маслам (рэцэпт Mundo Verde)

Інгрэдыенты

200 мл расліннага напою на ваш выбар (рыс, міндаль, авёс, соя) або абястлушчанага малако

1 замарожаны срэбны банан

1 гарбатная лыжка какава-парашка

1 гарбатная лыжка суцэльнага арахісавага алею

1 лыжка (дэсертная) насення Чыа

Падрыхтоўка

Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў блендере да атрымання аднастайнай сумесі.

9. Банан і чарніца (рэцэпт Mundo Verde)

Інгрэдыенты

1 шклянка (гарбаты) ёгурта без лактозы

1 шклянка (гарбаты ) чарнічнага соку

1 банан

Лёд па гусце

Спосаб падрыхтоўкі

Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў блендере і падавайце .

10. Банан, яблык і карыца (рэцэпт Mundo Verde)

Інгрэдыенты

1 замарожаны банан

1 яблык

1 гаршчок натуральнага абястлушчанага ёгурта

1 гарбатная лыжка карыцы ў парашку

Вада са лёдам

Спосаб падрыхтоўкі

Узбіць усё ў блендере, патроху дадавайце ледзяную ваду да патрэбнай кансістэнцыі.

Атрымлівайце асалоду ад восені з гэтым грушавым тварожнікам!

Вясёлыя рэцэпты эскімо іздаровы на выходныя (без пачуцця віны!)

Рэцэпты Рэцэпт: даведайцеся, як прыгатаваць торт мары