Atspirdzinošs dzēriens karstām dienām kokteiļi tiek pasniegtas atdzesētas, un atkarībā no izmantotajām sastāvdaļām tās var būt gan uzkoda, gan deserts.

Tās ir ne tikai garšīgas, bet arī uzturvielām bagāts e viegli pagatavojams r. Apskatiet tālāk norādītās 10 iespējas, ko ierosinājis nedēļas gids:

Powered By Video atskaņotājs tiek ielādēts. Atskaņot Atskaņot video Atskaņot Izlaist atpakaļ Atcelt skaņu Pašreizējais laiks 0:00 / ilgums -:- ielādēts : 0% 0:00 Straumes veids LIVE Meklē tiešraidi, pašlaik aiz tiešraides LIVE Atlikušais laiks - -:- 1x Atskaņošanas ātrums

Nodaļas

• Nodaļas

Apraksti

• apraksti izslēgts , atlasīts

Subtitri

• subtitru iestatījumi , atver subtitru iestatījumu dialoglodziņu
• subtitri izslēgti , atlasīts

Audio ieraksts

Attēls-attēlā pilnekrānā

Šis ir modālais logs.

Multivides nesēju nevar ielādēt, jo serveris vai tīkls nav darbojies, vai arī formāts nav atbalstīts.

Dialoga loga sākums. Ar Escape tiek atcelts un aizvērts logs.

Teksta krāsaBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan NecaurspīdīgumsPuscaurspīdīgs Teksta fona krāsaBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan NecaurspīdīgumsNecaurspīdīgsPuscaurspīdīgsTransparentTransparent Virsraksta apgabala fona krāsaBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan NecaurspīdīgumsTransparentPuscaurspīdīgsNecaurspīdīgs Fonta lielums50%75%100%125%150%175%200%300%400%Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFontĢimeneProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Atiestatīt visu iestatījumu noklusējuma vērtību atjaunošanu Gatavs Aizvērt modālo dialoglodziņu

Dialogloga loga beigas.

Reklāma

1. šokolāde un banāni (Ducoco recepte)

Sastāvdaļas

1 glāze (200 ml) atdzesēta pilnpiena ar 1 tējkaroti kakao/šokolādes pulvera

½ saldēta banāna

Sasmalcināts kokosrieksts dekorēšanai

Kā sagatavoties

Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī un sablenderējiet līdz viendabīgai masai. Padoms: lai masa būtu vēl krēmīgāka, pirms tam sasaldējiet augļus.

2. kafija (Ducoco recepte)

Sastāvdaļas

Skatīt arī: Pilnīgs ceļvedis, kā izvēlēties labāko podiņu saviem augiem

1 glāze (200 ml) atdzesēta pilnpiena

½ banāns

1 tējkarote šķīstošās kafijas

½ tases ledus

1 šķipsniņa kanēļa

Kā sagatavoties

Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī un sablenderējiet līdz viendabīgai masai. Padoms: lai masa būtu vēl krēmīgāka, pirms tam sasaldējiet augļus.

3. zemeņu (Ducoco recepte)

Sastāvdaļas

1 glāze (200 ml) atdzesēta pilnpiena

1 vidēji liels banāns, sagriezts šķēlītēs

8 vidēja lieluma zemenes, notīrītas

Ledus pēc garšas

Kā sagatavoties

Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī un sablenderējiet līdz viendabīgai masai. Padoms: lai masa būtu vēl krēmīgāka, pirms tam sasaldējiet augļus.

4. chocomenta (Ducoco recepte)

Sastāvdaļas

1 glāze (200 ml) atdzesēta pilnpiena ar 1 tējkaroti šokolādes/kakarotes pulvera.

1 liels banāns, sagriezts šķēlītēs un sasaldēts

1 sauja svaigu piparmētru

Sasmalcināta šokolāde dekorēšanai

Kā sagatavoties

Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī un sablenderējiet līdz viendabīgai masai. Padoms: lai masa būtu vēl krēmīgāka, pirms tam sasaldējiet augļus.

5. papaija un kivi (Zaļās pasaules recepte)

Sastāvdaļas

1 papaija, mizota, ar sēklām un sasmalcināta.

¼ glāze jogurta ar probiotikām

1 ēdamkarote citrona sulas

1 kivi nomizots un sasmalcināts

2 ledus gabaliņi

Agave saldināšanai, ja nepieciešams

Kā sagatavoties

Sajauciet visas sastāvdaļas, līdz tās kļūst gludas un krēmveida. Pasniedziet un, ja vēlaties, dekorējiet ar kivi šķēlīti.

6. avokado ar ingveru (Zaļās pasaules recepte)

Sastāvdaļas

1 avokado

1 glāze ledus ingvera

2 ēdamkarotes sasmalcinātu mandeļu

1 tējkarote kokosriekstu cukura

1 šķipsniņa kanēļa pulvera

Kā sagatavoties

No avokado ar karoti izņemiet mīkstumu un blenderī sajauciet ar pārējām sastāvdaļām. Tūlīt pasniedziet.

7. apelsīns ar burkāniem (Zaļās pasaules recepte)

Sastāvdaļas

2 apelsīni (sula)

½ rīvēta svaiga burkāna

1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas

Kā sagatavoties

Sajauciet visas sastāvdaļas blenderī un pasniedziet atdzesētas.

8. banāns ar zemesriekstu pastu (Zaļās pasaules recepte)

Sastāvdaļas

200 ml dārzeņu dzēriena pēc izvēles (rīsu, mandeļu, auzu, sojas) vai vājpiena.

1 saldēts sudraba banāns

1 tējkarote kakao pulvera

1 tējkarote veselu zemesriekstu pastas

1 deserta karote čia sēklu

Kā sagatavoties

Visas sastāvdaļas blenderī sakult, līdz izveidojas viendabīga masa.

9. banānu un melleņu (Zaļās pasaules recepte)

Sastāvdaļas

1 glāze jogurta bez laktozes

1 glāze melleņu sulas

Skatīt arī: 18 šaubas par drywall, uz kurām atbild profesionāļi

1 banāns

Ledus pēc garšas

Kā sagatavoties

Sajauciet visas sastāvdaļas blenderī un pasniedziet.

10. banāns, ābols un kanēlis (Zaļās pasaules recepte)

Sastāvdaļas

1 saldēts banāns

1 ābols

1 trauciņš dabīgā vājpiena jogurta

1 tējkarote malta kanēļa

Ledus ūdens

Kā sagatavoties

Visu saputojiet blenderī, pamazām pievienojiet ledus ūdeni, līdz tiek sasniegta vēlamā konsistence.

Izbaudiet rudeni ar šo bumbieru siera kūku!

Jautras un veselīgas Popsicle receptes nedēļas nogalei (bez vainas apziņas!)

Receptes Receptes: uzziniet, kā pagatavot sapņu kūku