İsti günlər üçün təravətləndirici smoothies soyudulmuş şəkildə verilir və istifadə olunan inqrediyentlərdən asılı olaraq həm qəlyanaltı, həm də desert variantı ola bilər.

Bundan əlavə dadlı, onlar qidalı və hazırlanması asandır . Guia da Semana tərəfindən təklif olunan 10 variantı aşağıda yoxlayın:

Powered byVideo Pleyer yüklənir. Videonu Oynat Oynat Geriyə Keçir Səsi Açdır Cari Saat 0:00 / Müddət -:- Yükləndi : 0% 0:00 Yayım Növü CANLI Canlı yayımdan geri qalaraq yaşamağa çalışın - -:- 1x Oynatma dərəcəsi

Fəsillər

• Fəsillər

Təsvirlər

• təsvirlər söndürülmüş , seçilmiş

Altyazılar

• altyazılar parametrləri , altyazı parametrləri dialoqunu açır
• subtitrlər söndürüldü , seçildi

Audio Track

Şəkildə Şəkil Tam Ekran

Bu modal pəncərədir.

Server və ya şəbəkə uğursuz olduğu üçün media yüklənə bilmədi və ya format dəstəklənmir.

Dialoq pəncərəsinin başlanğıcı. Escape pəncərəni ləğv edəcək və bağlayacaq.

Mətn RəngiAğQaraQırmızıYaşılMaviSarıMagentaGöy qeyri-şəffaflıqQeyri-şəffafYarımşəffaf MətnArxa Fon RəngiQaraAğQırmızıYaşılMaviSarıMacentaGöy qeyri-şəffaflıqQırmızıQırmızıGözəl eSarıMagentaGöy qeyri-şəffaflıqŞəffafYarımşəffafŞrift Ölçüsü50%75%1 00%125%150%175%200%300%400%Mətn KənarStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Bütün parametrləri standart dəyərlərə qaytarın Tamamlandı Modal Dialoqu Bağlayın

Dialoq pəncərəsinin sonu.

Reklam

Şokolad və banan (Ducoco resepti)

Tərkibi

1 stəkan (200 ml) soyudulmuş süd, 1 qaşıq kakao/şokolad toz

½ dondurulmuş banan

Bəzəmək üçün zövqə görə sürtgəcdən keçirilmiş kokos

Hazırlanma üsulu

Bütün inqrediyentləri blenderə qoyun və hamarlanana qədər döyün. İpucu: daha da qaymaqlı etmək üçün əvvəlcə meyvələri dondurun.

2. Qəhvə (Ducoco resepti)

Tərkibi

1 stəkan (200 ml) soyudulmuş süd

½ banan

1 çay qaşığı hazır qəhvə

½ fincan buz

1 çimdik darçın

Hazırlanma üsulu

Bütün inqrediyentləri blenderə qoyun və hamarlanana qədər qarışdırın. İpucu: daha qaymaqlı etmək üçün əvvəlcə meyvələri dondurun.

3. Çiyələk (Ducoco resepti)

Tərkibi

1 stəkan (200 ml) soyudulmuş süd

1 orta dilimlərə kəsilmiş banan

8 orta təmiz çiyələk

Zövqə görə buz

Hazırlanma üsulu

Həmçinin bax: Ruhu sakitləşdirmək üçün 62 Skandinaviya üslubunda yemək otağı

Bütün inqrediyentləri blenderə qoyun və hamarlanana qədər qarışdırın. İpucu: daha kremli etmək üçün dondurunəvvəl meyvələr.

4. Chocomenta (Ducoco resepti)

Tərkibi

1 stəkan (200 ml) soyudulmuş süd, 1 qaşıq şokolad/kakao tozu

1 böyük banan dilimlərə kəsilmiş və dondurulmuş

1 ovuc təzə nanə

bəzəmək üçün doğranmış şokolad

hazırlanması

Bütün inqrediyentləri bir qarışdırıcıya qoyun və hamarlanana qədər qarışdırın. İpucu: daha da qaymaqlı etmək üçün əvvəlcə meyvələri dondurun.

5. Papaya və kivi (Mundo Verde resepti)

Tərkibi

1 papaya qabığı soyulmuş, toxumu alınmış və doğranmış

¼ stəkan (çay) qatıq probiotiklər

1 desert qaşığı limon suyu

1 kivi, soyulmuş və doğranmış

2 buz kubu

Lazım olduqda şirinləşdirmək üçün aqave

Hazırlanma üsulu

Blenderdə bütün inqrediyentləri hamar və krem ​​halına gələnə qədər çalın. Süfrəyə verin və istəsəniz bir dilim kivi ilə bəzəyin.

6. Zəncəfilli avokado (Mundo Verde resepti)

Tərkibi

1 avokado

1 stəkan (çay) buzlu zəncəfil

2 xörək qaşığı qabıqlı badam

1 çay qaşığı hindistan cevizi şəkəri

1 çimdik darçın tozu

Hazırlanması

Qabağı çıxarın. avokadodan bir qaşıq ilə pulp və digər inqrediyentlərlə qarışdırıcıda qarışdırın. Dərhal xidmət edin.

7. Köklü portağal (dünya resepti)Yaşıl)

Tərkibi

2 portağal (şirə)

½ rəndələnmiş çiy kök

1 xörək qaşığı kokos yağı

Hazırlanması

Bütün inqrediyentləri blenderdə qarışdırın və soyudulmuş halda xidmət edin.

Həmçinin bax: Evdə taxta divar düzəltmək üçün 3 sadə addım

8. Fıstıq yağı ilə banan (Mundo Verde resepti)

Tərkibi

Seçdiyiniz 200 ml tərəvəz içkisi (düyü, badam, yulaf, soya) və ya yağsız süd

1 dondurulmuş gümüş banan

1 çay qaşığı kakao tozu

1 çay qaşığı tam fıstıq yağı

1 qaşıq (desert) çia toxumu

Hazırlanması

Bütün inqrediyentləri homojen bir qarışıq alınana qədər blenderdə çalın.

9. Banan və qaragilə (Mundo Verde resepti)

Tərkibi

1 stəkan (çay) laktozasız qatıq

1 stəkan (çay) ) qaragilə şirəsindən

1 banan

Zövqə görə buz

Hazırlanma üsulu

Bütün inqrediyentləri blenderdə çalın və sonra süfrəyə verin. .

10. Banan, alma və darçın (Mundo Verde resepti)

Tərkibi

1 dondurulmuş banan

1 alma

1 qazan təbii yağsız qatıq

1 çay qaşığı toz darçın

Buzlu su

Hazırlanma üsulu

Hər şeyi blenderdə çalın, buzlu suyu yavaş-yavaş, istədiyiniz konsistensiyaya qədər əlavə edin.

Bu armudlu cheesecake ilə payızın dadını çıxarın!

Əyləncəli Popsicle Reseptləri vəhəftə sonu üçün sağlam (günah yoxdur!)

Reseptlər Resept: yuxuda tort hazırlamağı öyrənin