Освежување за топлите денови, смутите се служат разладени и може да бидат и опција за ужина и десерт, во зависност од состојките што се користат.

Покрај тоа што се вкусни, тие се хранливи и лесни за правење . Проверете подолу 10 опции предложени од Guia da Semana:

Powered ByВидео плеерот се вчитува. Репродукција на видео Играј Прескокни наназад Вклучи звук Тековно време 0:00 / Времетраење -:- Вчитано: 0% 0:00 Тип на пренос ВО ЖИВО Барај во живо, моментално зад живо Преостанатото време - -:- 1x стапка на репродукција

Поглавја

• Поглавја

Описи

• описи исклучени , избрани

Преводи

• поставки за преводи , го отвора дијалогот за поставки за преводи
• титлите исклучени , избрани

Аудио песна

Цел екран слика-во-слика

Ова е модален прозорец.

Медиумот не може да се вчита, бидејќи серверот или мрежата не успеаја или затоа што форматот не е поддржан.

Почеток на прозорецот за дијалог. Escape ќе го откаже и ќе го затвори прозорецот.

Текст Боја БелаЦрна Црвена Зелена Сина Жолтамагентацијанска непроѕирностНепроѕирноПолупроѕирна заднина на текст БојаЦрна БелаЦрвенаЗеленаСиноЖолтаМагентаСијанска непроѕирностНепроѕирноПолупроѕирноБојанепроѕирно Магентацијан непроѕирностТранспарентнополупроѕирноНепроѕирно Големина на фонт50%75%1 00%125%150%175%200%300%400%Текст РаботStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Reset вратете ги сите поставки на стандардните вредности Готово Затвори Модален дијалог

Крај на прозорецот за рекламирање. Чоколадо и банана (рецепт за Дукоко)

Состојки

1 чаша (200 мл) разладено полномасно млеко со 1 лажица какао/чоколадо во прав

½ замрзната банана

Рендан кокос по вкус за декорација

Начин на подготовка

Сите состојки ставете ги во блендер и победи додека не се изедначи. Совет: за да биде уште покремаст, прво замрзнете ги плодовите.

2. Кафе (рецепт за Дукоко)

Состојки

1 чаша (200 мл) разладено полномасно млеко

½ банана

1 лажичка инстант кафе

½ шолја мраз

1 прстофат цимет

Начин на подготовка

Сите состојки ставете ги во блендер и матете додека не се изедначи. Совет: за да биде уште покрема, прво замрзнете ги плодовите.

Исто така види: Природните материјали ги поврзуваат внатрешноста и надворешноста во селска куќа од 1300м²

3. Јагода (рецепт за Дукоко)

Состојки

1 чаша (200 мл) разладено полномасно млеко

1 средно банана исечена на кришки

8 средно чисти јагоди

Мраз по вкус

Начин на подготовка

Сите состојки ставете ги во блендер и измешајте додека не се изедначи. Совет: за да биде уште покрема, замрзнетеплодовите пред.

4. Чокомента (рецепт за Дукоко)

Состојки

1 чаша (200 мл) разладено полномасно млеко со 1 лажица чоколадо/какао во прав

1 голема банана исечена на кришки и замрзната

1 грст свежо нане

сечкана чоколада за декорација

начин на подготовка

Сите состојки се ставаат во блендер и се матат додека не се изедначи. Совет: за да биде уште покрема, прво замрзнете ги плодовите.

5. Папаја и киви (рецепт Мундо Верде)

Состојки

1 папаја излупена, со семки и исечкана

¼ шолја (чај) јогурт со пробиотици

1 десертна лажица сок од лимон

1 киви, излупено и исечкано

2 коцки мраз

Агава за засладување ако е потребно

Начин на подготовка

Во блендер изматете ги сите состојки додека не се изедначи и кремаста. Послужете и по желба украсете со парче киви.

6. Авокадо со ѓумбир (рецепт Мундо Верде)

Состојки

1 авокадо

1 шолја (чај) леден ѓумбир

2 лажици излупени бадеми

1 лажичка кокос шеќер

1 прстофат цимет во прав

Подготовка

Отстранете ја пулпата од авокадото со лажица и изблендирајте во блендер со останатите состојки. Послужете веднаш.

7. Портокал со морков (светски рецепт)Зелена)

Состојки

2 портокали (сок)

½ рендан суров морков

1 лажица кокосово масло

Подготовка

Изматете ги сите состојки во блендер и послужете ги изладени.

8. Банана со путер од кикирики (рецепт Мундо Верде)

Состојки

200 мл растителен пијалок по избор (ориз, бадем, овес, соја) или обезмастено млеко

1 замрзната сребрена банана

1 лажичка какао во прав

1 лажичка целосен путер од кикирики

1 лажица (десерт) чиа семе

Подготовка

Изматете ги сите состојки во блендер додека не се добие хомогена смеса.

Исто така види: Орхидејата умира по цветањето?

9. Банана и боровинка (рецепт Мундо Верде)

Состојки

1 чаша (чај) јогурт без лактоза

1 шолја (чај ) сок од боровинки

1 банана

Мраз по вкус

Начин на подготовка

Сите состојки изблендирајте ги во блендер и послужете ги .

10. Банана, јаболко и цимет (рецепт Мундо Верде)

Состојки

1 замрзната банана

1 јаболко

1 тенџере со природен обезмастен јогурт

1 лажичка цимет во прав

Ладена вода

Начин на подготовка

Изматете сè во блендерот, Додадете ја ледената вода малку по малку, до посакуваната конзистентност.

Уживајте во есента со овој чизкејк со круши!

Забавни рецепти со пупки издрав за викенд (без вина!)

Рецепти Рецепт: научете како да направите торта од соништата