د ګرمو ورځو لپاره ریفریشمنٹ، مسموډیز په یخنۍ کې وړاندې کیږي او کیدای شي د ناشتې او خواږه دواړه انتخاب وي، د استعمال شوي اجزاوو پورې اړه لري.

سربیره پردې خوندور، دوی مغذي او د جوړولو لپاره اسانه دي . لاندې 10 اختیارونه چیک کړئ چې د ګویا دا سیمانا لخوا وړاندیز شوي:

لخوا ځواکمن شويویډیو پلیر پورته کیږي. د ویډیو پلی کول شاته پریږدئ انمیوټ اوسنی وخت 0:00 / موده -:- بار شوی : 0% 0:00 د ژوندی جریان ډول ژوندی لټون وکړئ، اوس مهال د ژوندی پاتې کیدو وخت - -:- 1x د پلی بیک نرخ

فصلونه

• فصلونه

توضیحات

• توضیحات بند دي ، غوره شوي

فرعي سرلیکونه

• د فرعي سرلیکونو تنظیمات ، د فرعي سرلیکونو ترتیبات ډیالوګ خلاصوي
• فرعي سرلیکونه بند دي، غوره شوي

آډیو ټریک

په انځور کې بشپړ سکرین

دا یوه ماډل کړکۍ ده.

میډیا نشي پورته کولی، یا دا چې سرور یا شبکه ناکامه شوه یا ځکه چې بڼه یې ملاتړ نه کوي.

د ډیالوګ کړکۍ پیل. Escape به کړکۍ لغوه او وتړي.

د متن رنګ سپین رنګ زرغون نیلي ژیړ میګینټا سیان روښانه متن د شالید رنګ تور سپین رنګه شین نیلي ژیړ میګینتا سیان روښانه متن د رنګ سپین رنګ شین نیلي ژیړ میګینټا سیان روښانه متن سور شین نیلي ژیړ میګینتا سیان شفاف نیمه شفاف اوپاک فونټ اندازه 50%75%1 00%125%150%175%200%300%400% متن څنډهStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps ټول تنظیمات د ډیفالټ ارزښتونو ته راګرځول بشپړ شوي د موډل ډیالوګ بند کړئ

د dialog 1 کړکۍ بدل کړئ. چاکلیټ او کیله (دکوکو ترکیب)

اجزا

هم وګوره: د هالووین ګلان: 10 نظرونه چې تاسو ته الهام ورکوي

یو ګیلاس (200 ملی لیتر) یخ شوی ټول شیدې د 1 چمچ کوکو/چاکلیټ سره پوډر

½ منجمد کیله

مینه شوي ناریل د خوند لپاره د سینګار کولو لپاره

د چمتو کولو طریقه

ټول اجزا په بلیډر کې واچوئ او تر نرمۍ پورې وهل. لارښوونه: د دې لپاره چې دا نور کریمي شي، لومړی میوه کنګل کړئ.

2. قهوه (دوکوکو ترکیب)

اجزاوو 5>۲>۱ ګیلاس (۲۰۰ ملی لیتر) یخ شوی ټول شیدې

½ کیله

1 کاشوغه فوري قهوه

دوه پیاله یخ

۱ کاچوغه دارچینی

د چمتو کولو طریقه

ټول اجزا په بلینڈر کې واچوئ او تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې نرم شي. لارښوونه: د دې لپاره چې دا نور کریمي شي، لومړی میوه کنګل کړئ.

3. سټرابیري (دکوکو ترکیب)

توکي

1 ګیلاس (200 ملی لیتر) یخ شوی ټول شیدې

1 متوسطه کیله ټوټه ټوټه کړئ

۸ متوسط ​​​​صافه سټرابیري

آیس د خوند لپاره

د چمتو کولو طریقه

ټول اجزا په بلینڈر کې واچوئ او تر نرمیدو پورې مخلوط کړئ. لارښوونه: د دې لپاره چې دا حتی کریمی شي، منجمد کړئمخکې مېوې.

4. Chocomenta (دکوکو ترکیب)

توکي

1 ګیلاس (200 ملی لیتر) یخ شوی ټول شیدې د 1 چمچ چاکلیټ / کوکو پوډر سره

۱ لویه کیله په ټوټو کې پرې شوې او کنګل شوې

۱ یو لاس تازه کاسه

کلیټ شوی چاکلیټ د سینګار کولو لپاره

تیاری <5

ټول اجزا په یو بلینڈر کې واچوئ او تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې نرم شي. لارښوونه: د دې لپاره چې دا نور کریمي شي، لومړی میوه کنګل کړئ.

5. پپیتا او کیوي (د مونډو وردی ترکیب)

اجزاوو

۱ د پپیتا پوستکی، تخم او کټ شوی

¼ کپ (چای) مستې سره پروبیوټیکونه

د لیمو جوس 1 ډیزرټ چمچ

1 کیوی، پوټکی او کټ شوی

2 یخ کیوبونه

که د اړتیا په صورت کې خواږه شي

<2 د چمتو کولو طریقه

په یو بلینڈر کې، ټول اجزاء تر نرم او کریمي پورې وویشئ. خدمت وکړئ او که تاسو غوره کوئ، د کیوي ټوټې سره سینګار کړئ.

6. ایوکاډو د زنجبیل سره (د مونډو ورډ ترکیب)

اجزاوې

1 ایوکاډو

۱ پیاله (چای) د یخ شوي ادرک

د بادامو دوه چمچونه

1 چمچ د ناریل شکر

1 چمچ د دارچینی پوډر

تیاری

لیرې کړئ د ایوکاډو غوښه د چمچ سره او په بلینڈر کې د نورو اجزاوو سره مخلوط کړئ. سمدلاسه خدمت وکړئ.

7. نارنج د گاجر سره (د نړۍ ترکیب)شنه)

توکي

2 نارنج (جوس)

½ کښل شوي خام گاجر

1 چمچ د ناریل غوړ

تیاری 5> 2> ټول اجزا په بلینڈر کې مخلوط کړئ او په یخ کې خدمت وکړئ.

8. کیله د نخود مکھن سره (د مونډو ورډ ترکیب)

اجزاوې

هم وګوره: د ګوتو لپاره: 36 سجیلا تور تشنابونه

200 ملی لیتره سبزیجات ستاسو د خوښې څښاک (وریجې، بادام، غوړ، سویا) یا سکم شوي شیدې

۱ منجمد سپینو زرو کیله

۱ چمچ کوکو پاؤډر

۱ کاشوغه د نخود ټول مکھن

۱ چمچ (ډیزرټ) د چیا تخمونه<5

تیاری

ټول اجزا په یو بلینڈر کې مخلوط کړئ تر هغه چې یو همجنس مخلوط جوړ شي.

9. کیله او بلوبیري (د مونډو ورډ ترکیب)

اجزاوې

1 پیاله (چای) د لیکټوز څخه پاک مستې

۱ پیاله چای ) د بلوبیري جوس

1 کیله

د خوند لپاره یخ

د چمتو کولو طریقه

ټول اجزا په بلینڈر کې ګډ کړئ او بیا یې خدمت وکړئ .

10. کیله، مڼې او دارچینی (د مونډو ورډ ترکیب)

اجزاوو

۱ منجمد کیله

۱ مڼه

۱ د طبیعي سکم شوي مستو کڅوړه

1 کاشوغه پوډر دارچینی

یخ شوي اوبه

د چمتو کولو طریقه

هر شی په بلیډر کې وویشئ، د یخ اوبه لږ تر لږه اضافه کړئ، تر هغه چې مطلوب ثبات وي.

د دې ناک پنیر کیک سره د مني څخه خوند واخلئ!

د ساتیرۍ پاپسیکل ترکیبونه اود اونۍ پای لپاره صحتمند (نه ګناه!)

ترکیبونه ترکیب: د خوب کیک جوړولو څرنګوالي زده کړئ