Үйде жасауға болатын дәмді, пайдалы және әдемі 10 смузи!

 Үйде жасауға болатын дәмді, пайдалы және әдемі 10 смузи!

Brandon Miller

    Ыстық күндерге арналған сергіткіш, смутилер салқындатылған күйде беріледі және пайдаланылған ингредиенттерге байланысты жеңіл тағамдар мен десерт опциясы болуы мүмкін.

    Сонымен қатар. дәмді, олар қоректік және жасауға оңай . Төменде Guia da Semana ұсынған 10 опцияны тексеріңіз:

    Powered ByБейне ойнатқыш жүктелуде. Бейнені ойнату Ойнату Артқа өткізіп жіберу дыбысын қосу Ағымдағы уақыт 0:00 / Ұзақтығы -:- Жүктелген : 0% 0:00 ТІКЕЛЕЙ ағын түрі Тікелей эфирде Тікелей эфирдің артында қазіргі уақытта Тікелей эфирде қалған уақыт - -:- 1x Ойнату жылдамдығы
      тараулар
      • Тараулар
      Сипаттамалар
      • сипаттамалар өшірулі , таңдалған
      Субтитрлер
      • субтитрлер параметрлері , субтитр параметрлері диалогын ашады
      • субтитрлер өшірулі , таңдалған
      Аудио трек
        Суреттегі сурет толық экран

        Бұл модальды терезе.

        Сервер немесе желі сәтсіз болғандықтан медианы жүктеу мүмкін болмады немесе пішімге қолдау көрсетілмегендіктен.

        Диалогтық терезенің басы. Escape әрекетін болдырмайды және терезені жабады.

        Мәтін түсіАқҚараҚызылЖасылКөкСарыҚызылҚызылМөлдірМөлдірмөлдірМөлдірЖартылайМөлдірМәтін Фон ТүсіҚараАқҚызылЖасылКөгілдірКөгілдірМөлдірМөлдірМөлдірҚараҚараҚараТүс eYellowMagentaCyan Opacity TransparentЖартылай мөлдірМөлдір қаріп өлшемі50%75%1 00%125%150%175%200%300%400%Мәтін ЖиекStyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Барлық параметрлерді әдепкі мәндерге қайтару Орындалды Модальды диалогты жабу

        Диалог терезесінің соңы.

        Жарнама

        Шоколад және банан (Ducoco рецепті)

        Ингредиенттер

        1 стақан (200 мл) салқындатылған қаймағысыз сүт, 1 қасық какао/шоколад ұнтақ

        ½ мұздатылған банан

        Әсемдеу үшін дәміне қарай үгітілген кокос жаңғағы

        Дайындау әдісі

        Барлық ингредиенттерді араластырғышқа салып, тегіс болғанша шайқаңыз. Кеңес: одан да кремді болу үшін алдымен жемістерді мұздатып алыңыз.

        2. Кофе (Ducoco рецепті)

        Ингредиенттер

        1 стакан (200 мл) салқындатылған қаймағысыз сүт

        ½ банан

        1 шай қасық еритін кофе

        ½ кесе мұз

        1 шымшым даршын

        Дайындау әдісі

        Барлық ингредиенттерді блендерге салып, тегіс болғанша араластырыңыз. Кеңес: оны одан да кремді ету үшін алдымен жемістерді мұздатып алыңыз.

        3. Құлпынай (Ducoco рецепті)

        Ингредиенттер

        1 стакан (200 мл) салқындатылған қаймағысыз сүт

        1 орта тілімдерге кесілген банан

        8 орташа таза құлпынай

        Дәміне қарай мұз

        Дайындау әдісі

        Барлық ингредиенттерді блендерге салыңыз. және тегіс болғанша араластырыңыз. Кеңес: оны одан да кремді ету үшін мұздатыңызбұрын жемістер.

        4. Chocomenta (Ducoco рецепті)

        Ингредиенттер

        1 стакан (200 мл) салқындатылған қаймағысыз сүт, 1 қасық шоколад/какао ұнтағы

        1 үлкен банан тілімдерге кесілген және мұздатылған

        1 уыс жаңа жалбыз

        декорация үшін туралған шоколад

        дайындығы

        Барлық ингредиенттерді блендерге салып, тегіс болғанша араластырыңыз. Кеңес: одан да кремді болу үшін алдымен жемістерді мұздатып алыңыз.

        5. Папайя және киви (Mundo Verde рецепті)

        Ингредиенттер

        1 папайя қабығы аршылған, тұқымдары аршылған және туралған

        ¼ кесе (шай) йогурт пробиотиктер

        1 десерт қасық лимон шырыны

        1 киви, аршылған және туралған

        2 мұз текшесі

        Қажет болса тәттілеу үшін агав

        Дайындау әдісі

        Блендерде барлық ингредиенттерді тегіс және кремді болғанша шайқаңыз. Қызмет көрсетіңіз де, қаласаңыз, киви тілімімен безендіріңіз.

        6. Зімбір қосылған авокадо (Mundo Verde рецепті)

        Ингредиенттер

        1 авокадо

        1 кесе (шай) мұздатылған имбирь

        2 ас қасық ұнтақталған бадам

        1 шай қасық кокос қанты

        1 шымшым даршын ұнтағы

        Дайындау

        Қолдандырыңыз. авокадодан алынған целлюлозаны қасықпен және басқа ингредиенттермен араластырғышпен араластырыңыз. Бірден қызмет етіңіз.

        7. Сәбіз қосылған апельсин (әлемдік рецепт)Жасыл)

        Ингредиенттер

        2 апельсин (шырын)

        ½ үгітілген шикі сәбіз

        1 ас қасық кокос майы

        Дайындалуы

        Барлық ингредиенттерді блендермен араластырып, салқындатылған күйде ұсыныңыз.

        8. Жержаңғақ майы қосылған банан (Mundo Verde рецепті)

        Ингредиенттер

        Сондай-ақ_қараңыз: Калатеяны қалай отырғызу және күту керек

        Өз қалауыңыз бойынша 200 мл көкөніс сусыны (күріш, бадам, сұлы, соя) немесе майсыздандырылған сүт

        1 мұздатылған күміс банан

        1 шай қасық какао ұнтағы

        1 шай қасық тұтас жержаңғақ майы

        1 қасық (десерт) чиа тұқымы

        Дайындалуы

        Барлық ингредиенттерді блендермен біртекті қоспа пайда болғанша араластырыңыз.

        9. Банан және көкжидек (Мундо Верде рецепті)

        Ингредиенттер

        1 кесе (шай) лактозасыз йогурт

        1 кесе (шай) ) көкжидек шырынын

        1 банан

        Дәміне қарай мұз

        Дайындау әдісі

        Сондай-ақ_қараңыз: Түрлі-түсті жабысқақ таспамен безендірудің 23 шығармашылық жолы

        Барлық ингредиенттерді блендермен араластырып, содан кейін үстелге қызмет етіңіз. .

        10. Банан, алма және даршын (Mundo Verde рецепті)

        Ингредиенттер

        1 мұздатылған банан

        1 алма

        1 кәстрөл табиғи майсыз йогурт

        1 шай қасық ұнтақ даршын

        Мұзды су

        Дайындау әдісі

        Блендерде бәрін шайқаңыз, мұзды суды қажет консистенцияға дейін аздап қосыңыз.

        Күзді осы алмұрт ірімшігімен тамашалаңыз!
      • Көңілді Popsicle рецептері жәнедемалыс күндеріне пайдалы (күнә жоқ!)
      • Рецепттер Рецепт: армандаған торт жасауды үйреніңіз
      • Brandon Miller

        Брэндон Миллер - бұл салада он жылдан астам тәжірибесі бар шебер интерьер дизайнері және сәулетші. Сәулет мамандығын тәмамдаған соң, ол елдегі ең танымал дизайнерлік фирмалармен жұмыс істеп, шеберлігін шыңдап, осы саланың қыр-сырын үйренді. Ақырында, ол өз бетінше тармақталып, өз клиенттерінің қажеттіліктері мен қалауларына сәйкес келетін әдемі және функционалды кеңістіктерді құруға бағытталған өзінің жеке дизайнерлік фирмасын құрды.Брэндон өзінің блогы арқылы «Интерьер дизайны бойынша кеңестерді орындаңыз, архитектура», интерьер дизайны мен сәулетіне құмар басқалармен өзінің түсініктері мен тәжірибесімен бөліседі. Өзінің көп жылдық тәжірибесіне сүйене отырып, ол бөлме үшін дұрыс түстер палитрасын таңдаудан бастап кеңістікке арналған тамаша жиһазды таңдауға дейін барлық мәселелер бойынша құнды кеңестер береді. Егжей-тегжейге мұқият қарайтын және керемет дизайнға негізделген принциптерді терең түсінетін Брэндонның блогы керемет және функционалды үй немесе кеңсе жасағысы келетін кез келген адам үшін қажетті ресурс болып табылады.