ទីតាំងសមាធិ
ខ្នើយ
ប្រើក្នុងសមាធិ Zen-Buddhist, ខ្នើយមូល ឬ zafu ដូចដែលអ្នកប្រតិបត្តិនៃខ្សែនេះត្រូវបានគេហៅថា ជួយឱ្យមានឥរិយាបថ . “អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវមានអារម្មណ៍ថាឆ្អឹងអង្គុយ ឆ្អឹងតូចៗពីរដែលមានទីតាំងនៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងល្អ។ ហើយតែងតែយកជង្គង់របស់អ្នកទៅដីដើម្បីផ្តល់ស្ថេរភាព” នេះជាសំដី Daniel Mattos ដែលជាអ្នកដើរតាម eutonist និងអ្នកដើរតាម Zen ។
ដៃដែលសម្រាកនៅក្នុង mudra cosmic ហើយជើងគឺស្ថិតនៅក្នុងឥរិយាបថផ្កាឈូក (ជើងនៃជើងខាងស្តាំគឺ នៅភ្លៅខាងឆ្វេង និងច្រាសមកវិញ) ផ្កាឈូកពាក់កណ្តាល ឬមួយនៅពីមុខមួយទៀត បង្កើតជាត្រីកោណ។
កៅអី
វាជាឥរិយាបថងាយស្រួលបំផុត។ គេហៅផងដែរថាអេហ្ស៊ីប ដូចដែលវានិយាយឡើងវិញនូវទីតាំងដែលផារ៉ាអុងត្រូវបានបង្ហាញជាធម្មតា៖ ជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នងត្រង់ ទ្រូងបើកចំហ និងដៃនៅលើភ្លៅ។ ស្តេហ្វានី ម៉ាល់តា សមាជិកនៃសហគមន៍ពិភពលោកនៃសមាធិគ្រិស្តបរិស័ទនិយាយថា «វាមានឥទ្ធិពលដូចគ្នានឹងការរំពឹងគិតលើផ្កាឈូក ឬលុតជង្គង់លើលាមកដែរ»។ ជើងត្រូវដាក់នៅលើឥដ្ឋ ហើយភ្លៅត្រង់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអង្គុយនៅចំណុចមួយនៅលើកៅអីដែលទុកឆ្អឹងខ្នងឱ្យត្រង់។ ជៀសវាងការអង្គុយនៅគែម ឬឆ្ងាយពេក។ ភ្នែកអាចបើកចំហរ ឬបិទបានពាក់កណ្តាល។
សូមមើលផងដែរ: អាផាតមិនមានទំហំ 26 ម៉ែត្រការ៉េ៖ ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់គម្រោងគឺគ្រែនៅលើឡៅតឿលាមក
វាត្រូវបានអនុម័តដោយប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណភាគច្រើន ព្រោះវាជួយសម្រួលដល់ទីតាំងនៃឆ្អឹងខ្នង ដែលកែតម្រូវតាមធម្មជាតិ ដោយមិនមានការប្រឹងប្រែង . ជើងឆ្លងកាត់ក្រោមលាមក និងជើង លុតជង្គង់ជាប់គ្នា។
សូមមើលផងដែរ: រក្សាទុកឃ្មុំតូច៖ ស៊េរីរូបថតបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈខុសៗគ្នារបស់ពួកគេ។“ឆ្អឹងខ្នងគួរតែត្រង់ ប៉ុន្តែមិនរឹង។ មានភាពកោងបន្តិចដែលត្រូវការការគោរព។ លោក Fátima Maria Azevedo អ្នកអនុវត្តសមាធិបែបឆ្លងកាត់និយាយថា វាមិនចាំបាច់ធ្វើដូចក្តារបន្ទះទេ។ នៅក្នុងឥរិយាបថនេះ ដៃអាចត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លៅ ឬនៅក្នុង mudra លោហធាតុ។ ភ្នែកនៅតែបើកចំហ ឬបិទពាក់កណ្តាល។
