ဘာဝနာ ရာထူး၊
ခေါင်းအုံး
ဇင်-ဗုဒ္ဓတရားထိုင်ခြင်း၊ ခေါင်းအုံးဝိုင်း သို့မဟုတ် zafu တွင်အသုံးပြုသော ဤမျဉ်းကို ကျင့်သူများဟုခေါ်သည်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အထောက်အကူပြုသည် . “အရေးကြီးတာက ထိုင်နေတဲ့အရိုးတွေ၊ တင်ပါးဆုံခြေရင်းမှာရှိတဲ့ အရိုးသေးသေးလေးနှစ်ခုကို ကောင်းကောင်းထောက်ထားဖို့ပါပဲ။ တည်ငြိမ်မှုပေးဖို့အတွက် ဒူးကို မြေပြင်နဲ့ အမြဲထိတယ်” လို့ ယူတိုနီဝါဒီနဲ့ ဇင်နောက်လိုက် ဒန်နီရယ် မက်တို့စ်က ပြောပါတယ်။
လက်တွေကို ကော့စမစ် ရွှံ့နွံထဲမှာ ထားရှိပြီး ခြေထောက်တွေကတော့ ကြာပန်းပုံစံ (ညာခြေထောက်ရဲ့ ခြေဖဝါး) ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်ဘက်ပေါင်နှင့် အပြန်အလှန်အားဖြင့်) တြိဂံပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ကြာပန်းတစ်ခြမ်း သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုရှေ့တွင် ကြာပန်းတစ်ခြမ်း။ ဖာရိုဘုရင်များ အများအားဖြင့် သရုပ်ဖော်ထားသည့် အနေအထားကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဆိုသောကြောင့် အီဂျစ်ဟုလည်း ခေါ်သည်- ကျောရိုး တောင့်တင်းခြင်း၊ ပွင့်နေသော ရင်ဘတ်နှင့် ပေါင်ပေါ်တွင် လက်များ ကျိန်းဝပ်သည်။ “ကြာပန်းကို တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွေးခြေပေါ် ဒူးထောက်ခြင်းကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိသည်” ဟု ခရစ်ယာန်တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကမ္ဘာ့အသိုက်အဝန်းမှ အဖွဲ့ဝင် စတက်ဖနီ မောလ်တာ ကဆိုသည်။
ကြည့်ပါ။: အိမ်မှာ Festa Junina ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။၎င်းတွင် ကုလားထိုင်၏ အမြင့်သည် အရေးကြီးသကဲ့သို့၊ ခြေဖဝါးကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် စိုက်ထားရန် လိုအပ်ပြီး ပေါင်ကို ဖြောင့်တန်းအောင်ထားပါ။ ကျောရိုးကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်တန်းသွားစေမယ့် ထိုင်ခုံမှာ ထိုင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အစွန်းမှာထိုင်တာ ဒါမှမဟုတ် နောက်ကျောအရမ်းဝေးတာကိုရှောင်ပါ။ မျက်လုံးသည် တစ်ဝက်ပွင့် သို့မဟုတ် ပိတ်နိုင်သည်။
မစင်
ကျောရိုး၏အနေအထားကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသောကြောင့် ၎င်းအား အားထုတ်မှုမရှိဘဲ သဘာဝအတိုင်း ချိန်ညှိပေးသောကြောင့် ၎င်းကို ဝိညာဉ်ရေးထုံးတမ်းစဉ်လာအများစုက လက်ခံကျင့်သုံးကြသည်။ . ခြေထောက်တွေက အောက်ကို ဖြတ်သွားတယ်။မစင်နှင့် ခြေထောက်များ ဒူးထောက်လျက် တွဲနေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ရေချိုးခန်းငယ်ကို ပြုပြင်ပြီး ထောင့်တိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်နည်း ၁၅“ကျောရိုးသည် မတ်မတ်နေသင့်သော်လည်း မတောင့်တင်းပါ။ လေးစားလိုက်နာရန် လိုအပ်သော ကွေးကောက်မှု အနည်းငယ်ရှိသည်။ အဘိညာဉ်တရားအားထုတ်သူ Fátima Maria Azevedo က ဘုတ်တစ်ခုလိုနေဖို့ မလိုအပ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားတွင်၊ လက်များကို ပေါင်ပေါ် သို့မဟုတ် စကြာဝဠာ mudra တွင် ထားနိုင်သည်။ မျက်လုံးများသည် တစ်ဝက်ပွင့် သို့မဟုတ် ပိတ်နေပါသည်။
