#MEASURABLE-DIFFERENCE

Nafasi ya Kubuni: Mwongozo wa Mwisho wa Usanifu wa Mambo ya Ndani na Usanifu

Ustawi 

Nafasi za kutafakari

Brandon Miller
Nafasi za kutafakari
Brandon Miller

    Mto

    Hutumika katika kutafakari kwa Zen-Buddhist, mto wa duara, au zafu, kama wanavyoitwa wataalamu wa mstari huu, husaidia kwa mkao. . "Jambo muhimu ni kuhisi mifupa ya kukaa, mifupa miwili midogo iliyo chini ya pelvis, imeungwa mkono vizuri. Na kila mara gusa magoti yako hadi chini ili kuleta utulivu”, anasema Daniel Mattos, mfuasi wa eutonist na Zen.

    Mikono inakaa kwenye tope la ulimwengu na miguu iko katika mkao wa lotus (mguu wa mguu wa kulia ni kwenye paja la kushoto, na kinyume chake), nusu lotus au moja mbele ya nyingine, na kutengeneza pembetatu.

    Angalia pia: Njia 10 za kuficha sanduku la takataka la paka wako

    Kiti

    Ndio mkao rahisi zaidi. Pia inaitwa Wamisri, kwani inarudia nafasi ambayo fharao huonyeshwa kwa kawaida: na mgongo uliosimama, kifua wazi na mikono iliyosimama kwenye mapaja. "Ina athari sawa na kutafakari juu ya lotus au kupiga magoti kwenye kinyesi," anasema Stephanie Malta, mwanachama wa Jumuiya ya Ulimwengu ya Kutafakari kwa Kikristo.

    Ndani yake, urefu wa kiti ni muhimu, kwani miguu inahitaji kupandwa kwenye sakafu na mapaja sawa. Ni muhimu kukaa tu katika sehemu fulani kwenye kiti ambayo inaacha mgongo ukiwa sawa. Epuka kukaa ukingoni au nyuma sana. Macho yanaweza kuwa nusu wazi au kufungwa.

    Kinyesi

    Inakubaliwa na mila nyingi za kiroho kwa sababu hurahisisha msimamo wa mgongo, ambao hujirekebisha kwa kawaida, bila juhudi. . Miguu hupita chinikinyesi na miguu, iliyopiga magoti, imeunganishwa.

    “Mgongo unapaswa kusimama, lakini usiwe mgumu. Kuna curvature kidogo, ambayo inahitaji kuheshimiwa. Si lazima kukaa kama ubao,” anasema Fátima Maria Azevedo, daktari wa kutafakari kupita kiasi. Katika mkao huu, mikono inaweza kuwekwa kwenye mapaja au kwenye mudra ya cosmic. Macho hubaki nusu wazi au kufungwa.

    Angalia pia: Muundo wa chuma huunda nafasi kubwa za bure kwenye ghorofa ya chini ya nyumba ya 464 m²

    Brandon Miller

    Brandon Miller ni mbunifu wa mambo ya ndani na mbunifu aliye na uzoefu wa zaidi ya muongo mmoja katika tasnia. Baada ya kumaliza shahada yake ya usanifu, aliendelea kufanya kazi na baadhi ya makampuni ya juu ya usanifu nchini, akiboresha ujuzi wake na kujifunza mambo ya ndani na nje ya fani hiyo. Hatimaye, alijitenga mwenyewe, akaanzisha kampuni yake ya kubuni ambayo ililenga kuunda nafasi nzuri na za kazi ambazo zinakidhi kikamilifu mahitaji na mapendekezo ya wateja wake.Kupitia blogu yake, Fuata Vidokezo vya Usanifu wa Mambo ya Ndani, Usanifu, Brandon anashiriki maarifa na utaalam wake na wengine ambao wanapenda sana usanifu wa mambo ya ndani na usanifu. Kwa kutumia uzoefu wake wa miaka mingi, anatoa ushauri muhimu kwa kila kitu kutoka kwa kuchagua rangi inayofaa kwa chumba hadi kuchagua samani zinazofaa zaidi kwa nafasi. Kwa jicho pevu la maelezo na ufahamu wa kina wa kanuni zinazotegemeza muundo bora, blogu ya Brandon ni nyenzo ya kwenda kwa mtu yeyote anayetaka kuunda nyumba au ofisi nzuri na inayofanya kazi.