>

Doorasho caafimaad leh oo lagu garaaco kulaylka, popsicles-kan waxaa laga sameeyaa miraha (iyo marmar sidoo kale khudaar!), Oo aan lahayn sonkor la safeeyey ama midab lagu daray. Waxay sameeyaan macmacaan aad u fiican ama wakhti kasta oo maalinta ah markaad rabto inaad wax ku cuntid. Hoos ka eeg cuntada sida:

> 1. Qaraha iyo Strawberry Popsicle

Waxyaabaha ay ka kooban:

>- 500 g qaraha

- 200 g strawberry

- 1 liin (casiir iyo xabo)

8>

Waxay noqon kartaa heesta Harry Styles, halkaas oo uu kaga hadlayo qaraha, laakiin waxay dhadhamaysaa sida strawberry, popsicle-kani waxa uu leeyahay 3 maado oo keliya. Marka lagu daro labada miraha, liinta ayaa sidoo kale lagu daray cuntada. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad qaadatid dhammaan miraha, garaac oo ku shub isku dar ah caaryada leh cadayga

2. Lava Flow Popsicle

Waxyaabaha ay ka kooban:

Lakabka Cananaaska>- 1 1/2 koob oo cananaaska la jarjaray

- 1 koob oo cambe la jarjaray

- 1/2 - 3/4 koob oo caano qumbaha

Lakabka Strawberry

- 2 1/2 koob oo strawberries

- 1/4 koob casiir liin

>- 1 qaado oo malab ah (ikhtiyaar ah)

Laf Flow waa cananaaska iyo cabitaanka qumbaha oo leh lakabka strawberry, kaas oo ah mid macaan . Popsicle kama duwanaan doono! U garaac qaybta cananaaska si gooni ah oo ka duwan qaybta strawberry, oo markaad geliso caaryada, u beddel labada dhadhan si aad u hesho muuqaal isku dhafan.

3. Chocolate Popsicle

Waxyaabaha ay ka kooban:

- 2 muus oo waaweyn ama 3 muus yar oo bislaaday (la qaboojiyey amacusub)

- 2 koob oo caano ah ( yicib, cashew, bariis, qumbaha, iwm.) Abuurka

Kani waa shukulaatada shukulaatada ah oo lagu sameeyay DHAMMAAN shay caafimaad leh, markaa haddii aad jeceshahay macaan laakiin aad rabto inaad ka fogaato sonkorta iyo dufanka, taasi waxay noqon kartaa xalka soo kicinta.

4. Liin dhanaanta Qumbaha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

>- 1 qasac oo caano qumbaha ah

– Qasac iyo casiir 1 liin ah

>- 3 - 4 qaado oo malab ah>

Sida magaca fudud oo kale, waxa aad ku dari kartaa in yar oo diirka liin cusub dibadda ka hor inta aanad u adeegin

> 5. Berry Popsicle

Waxyaabaha ay ka kooban:

- 1 koob oo strawberries barafaysan

Sidoo kale eeg: qaabka faransiiska

- 1 koob oo blueberries barafaysan

- 1 koob oo raspberries barafaysan

2>- 1 koob (ama ka badan) isbinaajka ilmaha> - 1 - 2 qaado oo ah iniinaha chia2> - 1 koob oo casiir liin ah> - biyo, hadba sida loogu baahdo. 3>

Dubabkani, marka laga reebo inuu dhadhansan yahay, xitaa waxaa ku jira khudaarta qaar si qarsoodi ah. Kuwa haysta caruur leh calaacalaha caajiska badan, waxay u noqon kartaa hab wanaagsan oo lagu daro cagaarka cuntadooda iyada oo aan dhib badan lahayn (xaqiiqda, iyada oo aan silica haba yaraatee!)

6. Lemon Mango Popsicle

> Waxyaabaha ay ka kooban:>- 1 koob oo cambe la qaboojiyey

- 1/2 muus, la jarjaray ama la jarjaray

> - 3 / 4 – 1koob ilmaha isbinaajka> - 1/2 koob casiir liin ah> - zest iyo juice of 1-2 liin> Isticmaalka 1 liin ee cuntadan waxay siin doontaa wax wanaagsan dhadhanka citrus si loo gooyo dhadhanka cambe. Durba 2 xabo oo liin ah ayaa dhadhankooda ka dhigi doona mid u badan canbaha.

7. Peach Raspberry Popsicle

> Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Lakabka Peach

1 1/2 koob oo fersken

> 1/2 muus> 1/4 koob caano qumbaha oo dhan (ama caano)

1/2 - 3/4 koob casiirka liinta

> 1/4 tsp vaniljka laga soosaaray

1 qaado oo malab ama agave ah (sida loo baahdo)

Lakabka raspberry

> 2 koob oo raspberries (cusub ama la qaboojiyey)

2 - 3 qaado oo malab ah ama agave (ama dhadhanka)

> casiir 1/2 liin

1/2 koob oo biyo ah

Sida u macaan sida ay u qurux badan tahay, popsicle-kan waxa kale oo lagu samayn karaa lakabyo beddelan si aad u hesho muuqaalkan. Natiijo wanaagsan, shaandhee isku dhafka raspberry, si aadan u helin burooyinki popsicle

> 8. Blackberry Popsicle> Waxyaabaha ay ka kooban tahay:> - 3 koob oo blackberry ah (cusub ama la qaboojiyey)2> - Casiirka iyo xabo 1 liin>- 2 - 4 qaado oo ah malab

– 3 – 5 caleemo reexeed cusub (dhadhan)

>- 1 – 2 koob oo biyo ah> 15> miro, taabasho dhalaalaysa oo liin ah, taabasho reex ah iyo malab. Ikhtiyaar lagu kordhinayo dakhliga,waa in la isticmaalo biyo dhalaalaysa halkii aad ka isticmaali lahayd cabitaan caadi ah.

9. Strawberry Balsamic Popsicle

> Waxyaabaha ay ka kooban tahay:> - 3 koob oo strawberries (cusub ama la qaboojiyey)2> - 2 qaado oo khal balsamic ah>

Ha werwerin, popsicle-gaagu uma dhadhamin doono sida saladh oo kale! Balsamka iyo malabku waxay kor u qaadaan dhadhanka maaddooyinka kale, taasoo ka dhigeysa natiijada ugu dambeysa dhadhanka strawberry bisil.

10. Chocolate moos Popsicle

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

- 4 – 5 muus bislaaday, diiray oo la kala jaray

>Si fudud sida cuntooyinka kale ee liiska ku jira, waxaad u baahan tahay inaad shukulaatada ku dhalaaliso saliidda qumbaha, samee daaha muuska oo ku rid qaboojiyaha. Si aad u wanaajiso bandhigga, waxaad ku dari kartaa qaybo ka mid ah miro, granules ama lawska dusha sare.

11. Cananaaska Popsicle

Waxyaabaha ay ka kooban:

>- 4 1/2 koob oo cananaaska cufan (cusub ama la dhalaaliyay)

- 1/2 koob caano qumbaha qasacadaysan oo dhan

2>– 1 – 2 qaado oo malab ah (ikhtiyaar ah)>> Cananaaska malaha waa midhaha aadka ugu qaylinaya cusbada, sidaa darteed popsicle-keedu liiska kama jiri karo!

12. Raspberry Popsicle

> Waxyaabaha ay ka kooban:

- 1 kilo raspberries (cusub ama la qaboojiyey oo la qaboojiyey)

Sidoo kale eeg: Maalinta Jacaylka: 15 Ubax oo Matalaya Jacaylka

- 1 - 1 1/2 koob oo casiir canab ahcad (ama casiirka tufaaxa)

> Marka lagu daro popsicle aadka u fudud, waxaad sidoo kale samayn kartaa dusha sare, saliid qumbaha iyo dhibcaha shukulaatada oo ku dar nuts si natiijada ugu dambeysa ay u noqoto mid dhadhan fiican oo qurux badan! 3> Recipe: baro sida loo sameeyo keega riyada

Alaabta iyo agabka Soo saar shan mashiin oo lagu sameeyo jalaatada guriga

> Subaxda hore u ogow wararka ugu muhiimsan ee ku saabsan cudurka faafa ee coronavirus iyo cawaaqibkiisa. Halkan isku diiwaangelisi aad u hesho warsidahayaga

Si guul leh u rukumo!

>Waxaad heli doontaa wargeysyadayada subaxda Isniinta ilaa Jimcaha.