Pikeun jalma-jalma anu gaduh rutinitas anu sibuk anu mikirkeun naon anu kedah tuang siang atanapi tuangeun tuangeun waktos, nyiapkeun kotak tuang siang kanggo saminggu mangrupikeun berkah. Luang sadinten tina sabtu minggu anjeun sareng ngadamel tuangeun anu béda-béda supados anjeun tiasa dikonsumsi unggal dinten, ngahémat artos sareng tetep tuang anu séhat.

Salah sahiji cara pikeun ngajantenkeun kagiatan ieu langkung produktif nyaéta ku masak tuangeun di bumi. jumlah badag. Resep kibbeh ieu dieusi daging giling, ku pangatur pribadi Juçara Monaco, sampurna pikeun éta waé!

Parios cara ngadamelna:

Bahan

Adonan:

• 500 g daging sapi taneuh (bebek)
• 250 g gandum keur kibbeh
• 1 bawang badag pisan, dicincang halus
• 5 siung bawang bodas, dicincang atawa ditumbuk
• Uyah sacukupna
• Jinten atawa lada bodas secukupnya
• 3 sendok margarin
• Peterseli secukupnya

Isi:

• 500 g daging giling (bebek)
• 1/2 bawang bombay badag, dicincang halus
• 2 siung bawang bodas, ditumbuk
• 1 atawa 2 kaldu daging (pikeun nu resep saeutik uyah, make ngan 1)
• Salsinha à la taste
• Lada hideung secukupnya
• 1 sachet catupiry (250g)

Kumaha carana masakpréparasi

1. Teundeun gandum keur kibbéh jeung kulub salila 30 menit;
2. Teundeun dina wadah badag, squeeze eta taliti sangkan tetep beueus;
3. Tambahkeun daging sapi atah, bawang bombay, bawang bodas, peterseli, margarin, uyah jeung cabé atawa jinten;
4. Sadayana campur jeung rasakeun uyah;
5. Aduk adonan - rahasiana nya eta uleni pisan siga nu nyieun roti, jadi kibbehna bakal leuwih ngeunah jeung moal pegat;
6. Pisahkeun adonan jadi dua bagian sarta handapna dilapis ku loyang anu diolesan ku margarin. lian;
7. Tumis daging ku girimis minyak zaitun jeung, sanggeus asak jeung eureun ngaluarkeun cai, tambahkeun bawang jeung bawang bodas, masak nepi ka layu. Turunkeun bahan sésana dina seuneu leutik supados daging henteu garing;
8. Teundeun daging sapi anu dikulub di luhur sareng ratakeun catupiry;
9. Bagikeun adonan sésana. jadi dua bagian jeung gulung kahiji kana sapotong bungkus plastik cukup badag pikeun ngeusian satengah kapang;
10. Gently nempatkeun satengah adonan dina luhureun keusikan jeung cabut bungkus plastik. Malikan deui prosésna jeung bagian séjén adonan nepi ka nutupan sakabéh kibbéh;
11. Peres jeung leungeun anjeun sarta nyieun belang ku péso kawas checkerboard di luhur. Drizzle minyak zaitun di luhur, nutupan kalayan foil jeung Panggang dina oven sedeng salila 1 jam.