食谱:学习如何制作Paola Carosella的MasterChef empanada
Paola Carosella是《巴西厨艺大师》节目中最受欢迎的成员之一。 在新一期的节目中,她和孩子们一起,展示了专业精神,让大家口水直流,也提炼出了很多gingado...
在节目中,这位主厨负责圣保罗的Arturito和La Guapa餐厅。 出生于阿根廷的Paola透露了她国家最传统的菜肴之一--空心菜的配方。 下面,我们教你面团的配方以及如何准备Salteña和Gallega版本。 请欣赏
空心菜面团
营养成分
- 500克小麦粉
- 115克猪油
- 1杯水
- 10克精制盐
如何准备
开始准备时,把水放在锅里,让它变热。 关掉火,加入猪油,让它融化。 同时,把面粉放在一个碗里(如果你愿意,可以过筛),加入一小撮盐。 然后趁热加入水和猪油的混合物。
将混合物揉成光滑的面团,用布或塑料薄膜包裹起来,放入冰箱冷藏,直到面团变硬,这需要4到24小时。
然后将面团切成12个李子大小的小球,用擀面杖擀开,直到直径约为13厘米,厚度为3毫米,然后切成圆盘,相互叠放--这样可以防止面团变干和圆盘粘连
如果你在准备好面团后不马上烘烤空心粉饼,可以用保鲜膜或洗碗巾再包一下,放在冰箱里,直到可以装馅为止。
如何填充和烘烤面饼
See_also: 给自己做一个漂亮、便宜、简单的木制花瓶吧!取一盘面团,将一勺馅料放在空心粉饼的中心。 为了关闭这道美味的菜肴,将边缘放在一起,用手指捏住,将面团的一端与另一端相连。 在边缘形成一种花边。
将空心粉饼放在一个耐高温的盘子里,用(少量)油涂抹。
在空心粉饼上刷上与牛奶混合的蛋黄(一个蛋黄对一杯牛奶),并撒上糖(可选)。 烤箱必须非常热。 烘烤10分钟或直到金黄色。 而特有的燃烧对空心粉饼的味道很重要。
馅料:萨尔特纳馅饼
营养成分
- 400克碎牛肉(小牛或上等牛肉)
- 400克洋葱丁
- 50克猪油
- 50毫升橄榄油
- 1片新鲜月桂叶
- 1杯热水
- 三分之一汤匙的孜然粉
- 三分之一汤匙的辣椒粉
- 3/4汤匙的卡拉布瑞萨胡椒粉
- 盐和胡椒粉
- 4根葱杆,切成细丝
- 2个煮熟的鸡蛋丁(从沸水中煮沸6分钟)
- 1个煮熟的土豆切成小方块
- 苏丹果(可选)
如何准备
将猪油、橄榄油和洋葱放入锅中。 当它们透明时,加入盐、牛至和月桂叶。 用中小火煮。
然后加入辣椒粉、小茴香和卡拉布里亚胡椒。 搅拌,不要让它粘在底部。
然后把肉放在这个混合物中煮,直到它开始变色。 然后加入沸水并关火。 尝一尝以纠正盐和胡椒。
将馅料放在盘子里,放入冰箱,至少放置3个小时。 当它冷的时候,在不搅拌肉的情况下,将葱、切碎的鸡蛋和煮熟的土豆放在上面。
现在只需按照上一步骤所教的方法填入空心粉饼,然后烘烤。
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营养成分
煮鱼
- 250克金枪鱼肚或其他新鲜鱼肉
- 2杯橄榄油
- 1瓣大蒜
- 3片月桂叶
- 1个新鲜辣椒(你可以使用马拉盖塔,红辣椒或dido de moça)。
馅料方面
- 200克切成薄片的洋葱
- 100克红辣椒,切成细条并去籽
- 3瓣切好的大蒜
- ¾杯新鲜西红柿,去皮去籽,切丁
- 4汤匙水瓜子,沥水或沥干
- 1个西西里岛柠檬(汁和皮)。
- 40克黄油
- 1/4茶匙新鲜切片的无籽五香粉
- 1/4茶匙的卡拉布瑞萨胡椒粉
- 250克煨金枪鱼(用油保存的食物)。
- 海盐调味
- 2个水煮蛋(从沸水中煮6分钟)
- 4汤匙橄榄油(或使用煨鱼的油)。
- 150克凝乳或酸奶油
方向:
将鱼连同鱼骨和鱼皮放入锅中,盖上橄榄油和指定的调味品,用极小的火力煮大约15或20分钟,或直到鱼变色,这是鱼被煮熟的标志。
在平底锅中放入橄榄油,加热后加入洋葱和甜椒。 煮3分钟或直到它们出汗并变得透明。 然后加入西红柿、大蒜和金枪鱼,用中火或小火再煮1分钟。 加入辣椒、黄油和水瓜,关火。 用盐调味并加入柠檬皮和柠檬汁。
把馅料拿到冰箱里完全冷却--你可以把它放一晚上。
组装空心粉饼
取一盘面团,将一汤匙的馅料和一茶匙的凝乳放在中间。 凝乳可以增加空心菜的水分和柔软度,但也是可选的。 然后将四分之一个煮熟的鸡蛋放在馅料上,用你喜欢的方式合上空心菜。 建议在烘烤前将空心菜放在冰箱里休息。 完成并烘烤空心菜如上所示。