Búddismi blómstraði í Tíbet, yfirráðasvæði sem er staðsett í norðausturhluta Himalajafjalla, undir stjórn Kína síðan á fimmta áratugnum, eftir komu indverska gúrúsins Padmasambhava á 8. öld. boð ríkjandi konungs á þeim tíma, stofnaði hann undirstöður hefðarinnar sem miðlað var í Brasilíu af S.E. Chagdud Tulku Rinpoche (1930-2002), meistari Nyingma-skólans, sem bjó á brasilískri grund frá 1995 til dauðadags. Arfleifð hans er virt af þeim sem upplifa daglegt líf í hinni fallegu Odsal Ling Vajraiana tíbetskri búddismamiðstöð í Cotia, Stór-São Paulo. Tilviljun, hugtakið Vajrayana, „leynileg leið, mjög hratt“, sýnir sérkenni þessa þáttar.

Að sögn Lama Tsering Everest, forstöðumanns fléttunnar, getur hver nemandi sem helgar sig æfingunum af alvöru ná uppljómun í einni tilveru, en á annan búddista hátt getur þetta markmið tekið marga ævi að ná - já, Tíbetar trúa á endurholdgun. „Þessi verkfæri eru öflug, þess vegna segjum við að þau flýti fyrir uppljómunarferlinu,“ segir leikstjórinn.

Annar sérstaða þessa straums er sú staðreynd að þróun iðkandans er fest í sambandi við lama. . Á tíbetsku þýðir „la“ móðir og „ma“ er hækkuð. Rétt eins og móðir sér um og kennir barni sínu allt sem hún kann, þá veitir Lama lærisveinum sínum æðstu umhyggju. Þess vegnaEinnig kallaður kennari. Fullur af ást leiðir hann lærlinginn eftir andlegu leiðinni, kerfi sem kallast vígsla. Þar er mælt með hugleiðslu, sjónræningum, fórnum, sem og þulum og bænum og lestri helgra texta í samræmi við kröfur hvers nemanda. Sameiginlegt er að þessar aðferðir eru til þess fallnar að losa hugann við eiturefnin fimm: reiði, viðhengi, fáfræði, öfund og stolt, orsakir allrar þjáningar. „Einhver með skakk augu mun sjá heiminn brenglast. En heimurinn er ekki brenglaður, það eru augun. Hugleiðsluæfingar leiða til réttrar sýnar, sem, útfærð með aðgerðum, hefur jákvæð áhrif á fólk og umhverfi,“ útskýrir Tsering. Á þennan hátt tryggir leðjuna, það er hægt að hreinsa karma, það er að breyta venjum, og einnig að safna jákvæðum eiginleikum og venjum. Tíbet hugleiðsla samanstendur af þremur grundvallaráföngum - fylgjendur setja til hliðar klukkutíma daglega og byrjendur tíu til 20 mínútur. Í fyrsta lagi er hrein hvatning komið á fót: skilninginn á því að það að breyta því hvernig hugurinn vinnur útrýmir þjáningum og dreifir sælu. Síðan kemur æfingin sjálf, stig sem krefst upphafs, þar sem nemandinn verður að framkvæma verkfærin sem lama gefur til kynna. Þriðja og síðasta skrefið er vígslu verðleika. „Við teljum að hvaða kraftur eða viska sem fæst með iðkun, sem og innsýn í persónulegan sannleika eðanáttúru heimsins, getur gagnast öllum verum,“ útskýrir Tsering. Samkvæmt Priscila Veltri, sjálfboðaliða í Odsal Ling hofinu, umbreytir innrétting og kennsla linsuna sem við sjáum raunveruleikann í gegnum. „Lífið er spegill. Allt sem er skynjað er spegilmynd hugans. Slíkur skilningur fjarlægir okkur stöðu fórnarlambsins og leiðir til ábyrgðar á vali okkar“, segir hann.

Meðal hinna ýmsu tíbetskra búddistahegðun sem krefjast dýpkunar er undantekning, Rauða Tara, hugleiðsla sem ætlað er fyrir leikmanna. fólk. Hún snýr sér að guðdómnum Tara, kvenkyns hlið Búdda, sem tilbeðið er fyrir að frelsa verur frá hvers kyns ótta sem veldur þjáningu, og kallar þannig fram hið náttúrulega vakna ástand. S.E. Chagdud Tulku þjappaði saman kjarna þessarar iðkunar í texta sem skiptist í tvö stig: hið fyrra, sem krefst ekki vígslu, gefur til kynna að gyðjan sé sýnd í rýminu framundan; annað er ætlað byrjendum í hefðfræðinámi.

Grundvallaraðgerðir

– Sestu niður með krosslagða fætur og uppréttan hrygg, lokaðu augunum og stinnaðu þig ætlunin að æfingin muni gagnast öllum verum.

– Farðu þrisvar sinnum yfir Djetsun bænina sem segir: „Ó fræga Tara, vinsamlegast vertu meðvituð um mig. Fjarlægðu hindranir mínar og uppfylltu fljótt frábærar væntingar mínar.“

– Sjáðu fyrir þér Tara eins og hún væri í herberginu, fyrir framan þig. Myndin verður að verageislandi, svo að ljós þess nær jafnt til allra lífvera. hugleiðandinn getur beint athyglinni bæði að almennu skipulagi og nokkrum smáatriðum í framsetningunni: skraut, leikmuni, handbragð.

– Vertu innan flæðis hugleiðslu í um það bil tíu til 20 mínútur, að morgni eða kl. næturrökkur, án þess að villast í átt að hugsunum, skynrænum truflunum og tilfinningum. Leyfðu þeim að leysast upp náttúrulega og setjast aftur inn í ímynd Tara. Hin óendanlega blessun guðdómsins dregur úr krafti vonbrigða (brenglaða sýn á veruleikann) og leiðir til viðurkenningar á innra Búdda-eðli hugans.

– Að lokum, helgaðu verðleika iðkunar brunninum. -vera allra vera .