Муу муухайгаа тарнидаг хүмүүс гайхдаг. Энэ бол таны бага наснаасаа сонсдог түгээмэл хэллэг биш, харин бидний хийсэн жижиг дасан зохицох нь алдартай хэллэгт шинэ утгыг авчирсан боловч үүнээс дутахааргүй үнэн юм. Эцсийн эцэст тарни - ариун дуу чимээнээс үүссэн эрч хүчтэй чичиргээ нь оюун ухааныг тайвшруулж, зүрх сэтгэлийг тайвшруулж, сэтгэлийн гүн гүнзгий байдлыг баталгаажуулдаг. Дахин дахин давтан дуулснаар Хинду гаралтай эдгээр үгс нь оюун санааны хавтгайтай харилцах хэрэгсэл болж, ухамсрыг дээшлүүлэх хүчтэй хэвээр байна.

Силвиа Хандроо (Дева Сумитра)-тай уулзана уу

Sílvia Handroo (Дева Сумитра) нь Oneness Deeksha дахь Oneness University (Энэтхэг)-ийн дуучин, хоолойны дасгалжуулагч, дасгалжуулагч юм. Тэрээр "Чиний хоолойд орчлон ертөнц" хэмээх өөрийгөө танин мэдэх, дууны чиг баримжаа олгох аргыг боловсруулсан бөгөөд тэрээр ярианы дууны илэрхийлэл, дуулахыг өөрийгөө танин мэдэхэд чиглэсэн эмчилгээний аргуудтай хослуулан, дуу хоолой, бие, сэтгэл хөдлөлийн холбоог хөгжүүлэх, өргөжүүлэх зорилготой. эрч хүч, ухамсар.

Холбоо барих : [email protected]

Доорхоос дуучин Сильвиа Хандроогийн дуулсан 11 тарнийг сонсоно уу .

Тоглогчийг ачаалах хүртэл хэдэн секунд хүлээнэ үү...

//player.soundcloud.com/player.swf?url=http%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Fplaylists%2F2180563

Бясалгалд бэлд

“Бясалгалаа хийснээр таныг бурханлаг оршихуй гэдгийг ухаарахад хүргэдэг”,Бразилд 30 гаруй жил амьдарсан Энэтхэгийн дуучин Ратнабали Адхикари "Энэтхэг" хэмээх тарни бүхий онцгой CD-г бичүүлжээ. Энэтхэгт олон мянган жилийн турш эмхэтгэсэн ариун судрууд болох Ведээс гаргаж авсан тарни нь үе, үг эсвэл шүлгийн хослол байж болно (доорх хайрцгийг харна уу). Эртний Хинду хэлээр санскрит хэлээр "оюун ухааныг ажиллуулах хэрэгсэл" эсвэл "оюун ухааныг хамгаалах" гэсэн утгатай. Тэдгээрийг хэмнэлээр, тасралтгүй давтаж, гадны нөлөөллөөс ангид тайван орчинд хийх нь дээр. Флорианополис хотын хатха йогийн багш Педро Купфер хэлэхдээ "Таныг оюун ухаанаараа дуулах үед илүү хүчтэй болдог" гэжээ. Гэхдээ тэднийг шивнэх эсвэл чанга дуулах сонголт бас бий. Үнэхээр суурь гэж Купфер үнэлж байна, тарнийг таны амьдарч буй мөч эсвэл хүрэхийг хүсч буй зорилгодоо нийцүүлэн ухамсартайгаар сонгох явдал юм. “Бид олон мянган жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн ариун дуу авианы асуудлыг шийдэж байгаа тул тэдгээрийг зөв дуудах нь хангалтгүй юм. Та өөрийн бодол санаагаа тарни дээр төвлөрүүлж, хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд итгэлтэйгээр дуулах хэрэгтэй" гэж тарни багш хэлэв. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд амьсгалыг илүү шингэн болгож, амьсгалыг сайжруулдаг. төвлөрөл илүү хөгжсөн. Учир нь дуу чимээЭнэ нь түрэмгийлэл, сэтгэл хөдлөл зэрэг сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг лимбийн систем гэж нэрлэгддэг тархины бүсэд шууд үйлчилдэг, мөн суралцах, санах ойн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Сан Пауло дахь випассана бясалгалын багш мэргэжилтэй хөгжим засалч Мишель Мужалли "Бид онцгой хүмүүс, Альцгеймерийн өвчтэй, Паркинсоны өвчтэй хүмүүсийн оюун ухааны чадавхийг сайжруулахын тулд ариун үгсийг ашиглаж чадна гэдэгт гайхах зүйл алга." “Хөгжмийн зэмсэг, тухайлбал лирын ширээ, төвд аягатай хамт дуулсан тарни нь илүү сайн сайхан байдлыг авчирдаг. Бие махбодийг эрүүл байлгахын тулд дасгал хийх шаардлагагүй гэж үү? Оюун ухаанд хатингаршилгүй байхын тулд эдгээр чичиргээ хэрэгтэй" гэж тэрээр баталдаг.

Тани ба шашин

Төвдийн буддизм, солонгос, япон зэрэг Хиндү шашнаас гаралтай зарим шашин, гүн ухаан. – Мөн тарнийг бясалгалын нэг хэлбэр болгон ашиглах, дээд хавтгайтай харилцах. Хэрэв бид залбирал шиг ажилладаг ариун нандин дууны бүлэг байдаг гэж үзвэл католик шашин хүртэл тарни ашигладаг гэж хэлж болно - эцсийн эцэст сарнайгаар залбирах нь бидний Эцэг, Мариагийн мэндчилгээг давтан хэлэх нь зүрх сэтгэлийг тайвшруулдаг зуршил юм. мөн оюун ухаан. Бразилд Хинду тарни нь энэхүү эртний аргын нэг хэсэг учраас йогоор хичээллэдэг хүмүүс голчлон хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч хэн ч уншсан шигээ "явуулж", ашиг тусыг нь мэдрэх боломжтойАриун үгс нь бясалгалын дасгал хэвээр байна.

Өдрийн аль ч цагт хийж болох зан үйлийг эхлүүлэхийн өмнө бадамлянхуа байрлалд хөлөө завилан тав тухтай газар сууж, биеэ барих хэрэгтэй. шулуун байрлал. “Амрахын тулд хэдэн минутын турш гүнзгий амьсгалж, илүү нам гүм оюун ухаанаар дуулж эхлээрэй. Чимээгүй байх тусмаа үр нөлөө нь илүү хүчтэй байх болно" гэж Сан Пауло дахь Иог, бясалгал, Аюрведийн нэгдсэн төвийн (Ciymam) үүсгэн байгуулагч Марсиа де Лука хэлэв. Сонгосон тарниа өдөр бүр, талархал, хүндэтгэлийн мэдрэмжээр арван минутын турш давтаж үзээрэй. "Бясалгалыг бага багаар, гэхдээ шаргуу хийх ёстой" гэж Марсиа онцлон тэмдэглэв. Хэрэв та илүү "сургагдсан" бол цагийг 20 минут болгон нэмэгдүүлэх гэх мэт. Тани хуваарьт тарни унших зай олдохгүй байна уу? Сан Пауло дахь Аруна иогийн багш Андерсон Аллегро "Замын хөдөлгөөнд зогсож байхдаа эсвэл алхаж байхдаа дасгал хий" гэж зөвлөж байна. Хэдийгээр энэ нь хамгийн тохиромжтой хувилбар эсвэл нөхцөл байдал биш ч юу ч биш байснаас дээр юм. Нэг үе (үг эсвэл шүлэг...) болон дараагийн үений хооронд амьсгалаа анхаарч үзээрэй: агаарын орох, гарах урсгалыг түр зогсоож, жигд, хамрын нүхээр хийвэл зохимжтой.

Ид шид. давталт

Зарим хүмүүс тарни дахин давтагдахыг мала буюу жапамала (санскритаар japa = шивнэх, мала = утас) ашиглан тэмдэглэдэг. Энэ нь ойролцоогоор а108 бөмбөлгүүдийг бүхий хүзүүний зүүлт нь Хинду болон Буддын шашинтнуудын хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь католик шашны розаритай ижил үүрэг гүйцэтгэдэг. 108 тоо нь Энэтхэгт ид шидтэй гэж тооцогддог, мөнхийн бэлгэдэл учраас тарнийг дор хаяж 108 удаа уншихыг зөвлөж байна. Харин 108-д хуваагддаг тоо буюу 216 удаа 27, 54 удаа давтаж уншдаг хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь жапамалагийн хоёр тойрогтой тэнцэх юм. Объектыг нэг гартаа барих ёстой - эрхий хуруугаараа хүчтэй үеийг давтаж, бөмбөлгүүдийг эргүүлнэ. Сүүлчийн бөмбөгөнд хүрмэгц зан үйлийг үргэлжлүүлэх гэж байгаа бол эхнийхийг нь хэзээ ч бүү давж, өөрөөр хэлбэл араас нь урагшаа эхлүүлээрэй.

Чакрагийн сэргэлт

Бүрэн уураар ажиллах үед бидний бие махбодид байдаг энергийн долоон төв нь бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны эрүүл мэндийг хангахад тусалдаг. Тэдгээрийг идэвхжүүлэх үр дүнтэй арга бол Бижа тарни гэж нэрлэгддэг тарни дуулах явдал юм. "Чакра бүр өөрт тохирсон дуу чимээтэй" гэж Марсиа де Лука тайлбарлав. Дуугаа гаргахын өмнө нуруугаа тав тухтай суурин дээр эгцлэн суугаад нүдээ аниад өдөөх гэж буй энергийн цэгээ төсөөл. Та зан үйлийг бүрэн гүйцэд хийж болно, өөрөөр хэлбэл бүх чакрагийн тодорхой тарнийг дараалсан дарааллаар (доороос дээш) хэдэн минутын турш уншиж эсвэл зөвхөн нэг эсвэл хоёрыг нь өдөөж болно. Хэрэв та хүсвэл дууг оюун ухаанаараа давтана уу, хосолсон уу?

• Үндэс чакра (Муладхара)

нуруу нь амьд үлдэх зөн совин, өөртөө итгэх итгэл, практик ертөнцтэй харилцах харилцааг удирддаг.

Харгалзах тарни: LAM

• Хүйн чакра (Свадхистан)

Хэвлийн доод хэсэгт байрлах ба сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлтэй холбоотой.

Харгалзах тарни: VAM

• Plexus chakra solar (Манипура)

Энэ нь хүйснээс арай дээгүүр байрласан бөгөөд өөрийгөө танин мэдэхийг илэрхийлдэг.

Харгалзах тарни: RAM

• Зүрхний чакра (Анахата)

Зүрхний оргилд байрладаг учир зөн совин, бусдыг хайрлах хайрыг өдөөдөг.

Харилцах тарни: ЯМ

• Хоолойн чакра (Вишүдди)

Хоолойд байрлаж, оюун ухаантай холбогддог.

Харгалзах тарни: ХАМ

• Хөмсөгний чакра (Ажна)

Хөмсөгний хооронд байрлаж, хувь хүний ​​болон оюуны чадамжийг илэрхийлдэг.

Харгалзах тарни: KSHAM

• Титэм чакра (Сахасрара)

Энэ нь толгойн дээд хэсэгт, сэтгэцийн болон оюун санааны ертөнцтэй холбоотой байдаг.

Харгалзах тарни: OM