ياتاقنىڭ رەڭگى: قايسى ئاھاڭنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بىلىڭ
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇيقۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بوشلۇق يەنى يەنى سىزنىڭ ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان مۇھىت - <4 دىن باشلاپ بىر قانچە مۇھىم ئامىللارغىچە قاينايدۇ> كارىۋاتتىن كارىۋاتقىچە بولغان ئورۇن - ئەلۋەتتە ، سىزنىڭ رەڭدار پلاستىنكىڭىز. بۇنىڭ ئىچىدە ياتاق ئۆيدە رەڭ ئەڭ ئۈستۈن تۇرىدۇ - يەڭگۈچى ئېنىق. ئۇيقۇ مۇتەخەسسىسلىرى بىردەك: سۇس كۆك سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى رەڭ ، شۇڭا ئەگەر سىز ئاسان ئۇخلاش گە چۈشۈپ قېلىشقا تىرىشىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ رەڭنى لايىھەگە كىرگۈزۈشكە ئەرزىيدۇ.
سومنۇس داۋالاشنىڭ ئۇيقۇ پىسخولوگى كاتېرىن خال چۈشەندۈرۈپ ، سۇس كۆكنىڭ تىنىچ ۋە خاتىرجەملىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ، يەنى ئۇ ئەڭ ياخشى رەڭ ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈردى تىنچ ئۇخلاشنى ئىلگىرى سۈرۈش. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «
تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، كۆك رەڭلىك ياتاق ئۆيلەر باشقا رەڭلەرگە سېلىشتۇرغاندا تېخىمۇ ياخشى ئۇخلايدۇ.»
قاراڭ: ئەتىرگۈل كېسەللىكلىرى: كۆپ ئۇچرايدىغان 5 مەسىلە ۋە ئۇلارنىڭ ھەل قىلىش چارىسىبۇ ئاھاڭنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشقا ئەرزىمدۇ؟ مۇتەخەسسىسلەر مۇنداق ئويلايدۇ:سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان 7 ئۆسۈملۈك> كۆكنىڭ فىزىكىلىق ۋە داۋالاش ئۈنۈمى«كۆك زىننەتلەشتىكى ئەڭ ياخشى تاللاش بولالايدۇتۆتتىن بىر قىسىم ، ئۇ مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى ۋە تومۇرنى تۆۋەنلىتىدۇ ، زېھنىنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە نەپەسلىنىشنى نورماللاشتۇرىدۇ »، دەپ چۈشەندۈردى شىۋىتسارىيە تېببىي دورىگەرلىكىنىڭ ئەسلىگە كەلتۈرۈش مېدىتسىنا مۇتەخەسسىسى ، ساغلاملىق مۇخبىرى ئاپتورى روسمى باررىيوس.
در. روسمى كۆكنىڭ تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمى سەۋەبىدىن ئارام ئېلىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىدىغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ياتاق ئۆي بوياق ئىدىيىسى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇيقۇسىزلىق بولغانلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇ يەنە: «بۇنىڭدىن باشقا ، كۆك رەڭ ئىناقلىق ۋە تەڭپۇڭلۇق بىلەن مۇناسىۋەتلىك» دېدى. ئۇ يەنە مۇنداق دېدى: «ئاۋازسىزلانغان رەڭ ۋە سۇس كۆك رەڭ غىدىقلىغۇچى ئەمەس ، ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ مېلاتونىن (بەدىنىمىزدىكى ھورمون بىزنى كۈن چىقىش ۋە كۈن ئولتۇرۇش بىلەن تەبىئىي ئۇخلايدۇ) ھاسىل قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. «بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىز كېچىدە ئۇخلايدىغان ۋاقىتتا چارچاشقا ئېھتىياجلىق نەرسە.»
كالېي يەنە رەڭنىڭ ئازادە ۋە تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمىنى تەكىتلەپ ، كۆك بىلەن زىننەتلەشنىڭ <4 دىكى كۆرۈنۈشلەرنى قانداق قوزغايدىغانلىقىنى قوشۇپ قويدى. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «ئاسمان ۋە ئوكيان . 3> * ئۆي ۋە باغلار ئارقىلىق
قاراڭ: بېزەكتە قاچا ئىشلىتىش ئۇسۇللىرى23 رەڭلىك نەيچە لېنتىسى بىلەن زىننەتلەشنىڭ ئىجادىي ئۇسۇللىرى خىزمەتمۇ؟)